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梅雨明け頃は暑さに体が慣れていないため注意が必要です💦
無理せず体調に気をつけてお過ごしください…！ twitter.com/terunekootenki…
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2/24(金)の天気頭痛予報： 全国的に雲が広がりやすく西日本と東日本は雨の降る所が多いでしょう。最高気温は関東以西では10℃以上の所が多い見込みです。気圧は北日本や東日本の一部で気圧の下がる所がありますので、体調の変化に注意してください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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今日は #立春🌷
立春とは、暦の上で春がはじまる日のことです。まだまだ厳しい寒さが続いていますが、だんだんと日が長くなってきて昼間の時間は約50分長くなっています。気温は寒さのピークを過ぎていき、少しずつ寒さが和らぎ始めます。春までもう少しですね。
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1/3(火)の天気頭痛予報： 冬型が続き、北･東日本の日本海側は雪で大雪や吹雪に注意｡太平洋側は晴れる所が多いでしょう。
気圧の大きな低下はありませんが、日中を中心にやや下がりやすい傾向ですので、体調の変化にお気を付けください。
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10/6(木)の天気頭痛予報： 東西日本は曇りや雨、北日本は次第に晴れ間。
気圧は北陸や西日本などで低下、その他はやや低下。
気温は全国的に低めで特に関東では20℃に届かず肌寒くなりそう。寒暖差が大きい季節ですので体調を崩さないように。
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5/4(火)の天気頭痛予報： 晴れますがゆっくりと天気は下り坂で西から雲が広がっていくでしょう。九州などは夜は雨の降る所も。気圧は低気圧の接近に伴って、西日本などで大きく低下していくでしょう。気温は東西日本などで25℃前後まで上がり夏日に。
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5/6(木)の東京：朝まで雨の残る可能性がありますが、昼前には回復して晴れ間が広がるでしょう。気圧は夕方以降、やや変動が大きくなりますので、無理をせずにお過ごしください。日中は25℃を超えて汗ばむ陽気となりそうです。
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2/23(火)の東京：引き続き晴れの天気となるでしょう。気圧の低下はおさまって、上昇傾向となりやすいですので、上昇に弱い方はお気を付けください。気温は日中までは高めで暖かですが、北風に変わるため夜は寒くなっていきそうです。
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3/7(日)の東京：晴れ間が出ますが雲が広がりやすいでしょう。
気圧は朝にかけて大きく上昇し、その後は低下の大きな時間帯があるので注意。
気温は21℃前後まで上がった前日より10℃低い11℃までしか上がらず、寒暖差がとても大きくなりそう。
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9/29(水)の東京：雲が多めながら晴れ間の広がる天気が続くでしょう。
ただ気圧は下がりやすい時間帯がありますので、体調の変化にお気を付けください。
気温は前日とほぼ同じくらい。昼間は25℃前後で比較的過ごしやすいでしょう。
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10/4(日)の東京：ほぼ1日曇りの天気となる見込みです。雨の降る可能性は小さいでしょう。気圧は大きめの低下が続く予想ですので、無理をせずにお過ごしください。最高気温は25℃くらいまで上がって、日中はやや汗ばむこともありそうです。
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2/3(金)の天気頭痛予報： 冬型が緩み、日本海側の雪はおさまるでしょう。日ざしの届くところは多いですが、関東は雲の多い天気。
気圧は本州でやや低下。気圧の下がるタイミングをチェックし体調変化に備えましょう。真冬の寒さの節分となりそうです。
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5/2(月)の東京：回復して日中は晴れ間が広がるでしょう。夕方以降は雲が多くなり、やや変わりやすい天気に。
気圧は安定傾向ですが、朝晩の気圧上昇にはお気を付け下さい。
最高気温は平年よりやや低い19℃前後の予想です。
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8/24(水)の天気頭痛予報： 東・西日本は大気不安定。九州北部や中国で強い雨にご注意を。北海道と九州南部・沖縄は青空広がる。
気圧は北陸～九州北部などで低下。頭痛など体調不良や気分が落ち込みやすくなる場合も。リラックスしてお過ごし下さい。
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9/6(火)の東京：晴れ間は広がりますが、昼頃から風がやや強まるでしょう。洗濯物が飛ばされないようにご注意を。
気圧はやや低下傾向で、遠く離れた台風の影響も加わります。敏感な方は、コンディションを整えて過ごしましょう。蒸し暑さが続きます。
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5/5(水)の東京：朝のうちは晴れ間のでることもありますが、天気は下り坂。お昼頃から雨が降りやすくなるでしょう。気圧は夕方以降やや下がりやすくなりますので、体調の変化にはお気を付けください。最高気温は前日と同じくらいの24℃まで上がる予想。
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2/13(日)の東京：本州の南海上を東進する低気圧の影響で次第に雲に覆われ昼過ぎからは雨が降り出し、夜は雪に変わる恐れ。朝は冷え込みが続く。低気圧の接近で気圧が午後から大きく低下、体に負担をかけずに安静にして過ごすようにしてください。
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12/21(火)の東京：高気圧圏内のため引き続きすっきりとした晴天。
天気への影響はありませんが気圧は気圧の谷の影響で夕方にかけて低下していき、変動が大きくなりますので注意が必要です。
最高気温は前日より2℃高い14℃で寒さは少し緩みそう。
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12/12(土)の東京：午前中は雲の多い天気となるでしょう。昼過ぎからは晴れ間が戻る見込みです。気圧はお昼過ぎくらいまで大きく下がりますので、体調の変化にお気を付けください。最高気温は15℃くらいまで上がって、比較的暖かです。
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今くらいの時期は、少し暖かくなったと思ったらまた寒くなったりして、
☑なんとなく体がだるい
☑冷え性
☑頭痛、肩こり
などの症状を感じている方も多いのでは…
実は気温差による『寒暖差疲労』も気象病のひとつなんです😖
『寒暖差疲労』の原因と対策について解説します。
🔻詳しくはこちらから
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気圧が大きく低下している地域が多いようです😵
無理せず、ときには #気圧のせい にして、体調に気をつけて過ごしましょう…
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックはこちらから
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1/29(日)の東京：強く吹いた北風はおさまり、乾燥した冬晴れとなるでしょう。
気圧は朝に上昇し、夕方以降は低下傾向となります。変動が大きくなりますので、無理をせずにお過ごし下さい。
朝は0℃前後まで冷え込み、最高気温は8℃前後で真冬の寒さ。
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3/17(金)の天気頭痛予報：西～東日本は太平洋側を中心に雨、北日本は一時雪も。
気圧は東西日本を中心に低下が大きく18日かけ北日本も含めて大きく低下。
気温は前日までの季節外れの暖かさからは下がり18日は気温の上がらない所が多くなりそう。
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5/31(月)の東京：高気圧に覆われ晴れるが、午後は大気の状態が不安定となり雲が広がりやすく、夕方からは雨や雷雨の恐れ。気圧の低下は小さいものの敏感な人は念のため体調の変化に注意。また、夜は気圧が上昇するため、気圧の上昇に敏感な人は注意。
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