1726
5/22(日)の東京：はじめ雨が降り、昼前頃には止んで晴れ間も。夕方以降は山沿いを中心ににわか雨の降る所も。
気圧ははじめ低下しますが日中は変動は落ち着いていき、気温は少しヒンヤリした前日からは上がり、前日より3℃高い23℃前後。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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5/23(月)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は大気の状態が不安定で曇りや雨。雷雨にご注意を。沖縄は梅雨空に。他は晴れる所が多いでしょう。
高気圧圏内で、気圧は比較的安定します。ただ北・東日本は上昇する時間があるので注意。
西日本は汗ばむ陽気。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/23(月)の東京：大気の状態がやや不安定。午前中は雲が多いでしょう。朝まではにわか雨や雷雨にご注意を。午後は晴れるでしょう。
気圧は昼前から大きな上昇が続きます。影響がある方はお気を付け下さい。
最高気温は25℃前後で、日中は汗ばむ陽気。
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5/24(火)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われて晴れる所が多いでしょう。沖縄では梅雨空が続きます。
気圧は安定傾向で、大きな変動はないでしょう。少しホッとできる1日となりそうです。
西日本では日中気温が25℃以上となり、汗ばむ陽気でしょう。
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5/24(火)の東京：高気圧に覆われて概ね晴れの天気が続くでしょう。山沿いの一部では、午後ににわか雨の降る可能性があります。
気圧の変化は小さく、安定傾向で推移するでしょう。
気温は前日と同じくらい。昼間は25℃を超えて汗ばむ陽気でしょう。
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5/25(水)の天気頭痛予報： 西日本では雲が広がりやすくなりますが、引き続き晴れる所が多いでしょう。沖縄は梅雨空が続き、大雨に注意。
気圧は大きく下がることはありませんが、全国的に低下傾向となりますので、無理をせずにお過ごしください。
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5/25(水)の東京：朝晩に少し雲が出る程度で、概ね晴れの天気が続くでしょう。
気圧に大きな変化はないものの、少し下がりやすくなる時間帯がありますので、念のためお気を付けください。
最高気温は27℃前後。前日同様、日中は汗ばむ陽気でしょう。
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【🌼リラ冷えとは？】
５月下旬頃から６月初めの寒の戻りを「リラ冷え」と言います。リラとはライラックの花のことで、ライラックが咲く頃に現れることに由来しています。
梅雨入りの前にオホーツク海に高気圧が現れ、冷たい北東の風が吹くとリラ冷えになり、数日続くことが多くなっています。
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5/26(木)の天気頭痛予報： 西から天気は下り坂、西日本～東海は次第に雨、強い雷雨も。北日本は晴れるでしょう。
気圧低下が大きく27日にかけさらに急激に低下。
雨の降る西日本は暑さが収まりますが、東日本や特に北日本では平年を大幅に上回る所も。
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5/26(木)の東京：雲が広がりやすくなり、27日は雨でざっと雨脚の強まる時間も。
気圧は変動しながら低下していき、27日にかけては低下が急激になっていきそうです。
最高気温は26℃前後で日中は汗ばむ陽気、27日は20℃前後で気温差が大きくなりそう。
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5/27(金)の天気頭痛予報： 大気の状態が非常に不安定。西日本では朝にかけて、東日本では明け方から夕方頃にかけて、北日本では昼前頃から雷を伴って非常に激しく降る恐れ。
気圧は東日本や北日本を中心に急激な気圧低下になり、長時間続くため注意。
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5/27(金)の東京：午前中を中心に雨が降り、明け方頃から昼前頃にかけて激しい雷雨の恐れ。
午後は晴れ間の出ますが、夜は山沿いなど局地的なにわか雨も。
気圧は急激な低下が長時間続くため注意。
最高気温は24℃前後、週末は真夏日になる可能性も。
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5/28(土)の天気頭痛予報： 北日本は雨が断続的に降り強い雷雨も。
東～西日本は晴れる所が多く、気温はぐんぐん上昇して28～30℃まで上昇、29日はさらに気温が上がって、関東では33～34℃まで上がる所も。
気圧は北日本や東日本などで上昇が大きく。
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5/28(土)の東京：朝晩は雲の広がる所がありますが、日中は晴れるでしょう。
晴れて気温はぐんぐん上がり、最高気温は28℃前後。29日はさらに気温が上がり、33℃で夏本番のような暑さに。
気圧は上昇していき変動が大きいでしょう。
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5/29(日)の天気頭痛予報： 九州は次第に雨、北海道ははじめ雨で次第に止んでいくでしょう。その他は晴れる所が多く季節外れの真夏の暑さに。真夏日になる所が多く、関東などでは35℃以上の猛暑日も。
気圧は低下する所がありますが安定している所も。
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5/29(日)の東京：晴れて日差しが照り付けて気温はぐんぐん上がり、都心でも30℃以上の真夏日、内陸では35℃以上の猛暑日も。体が暑さに慣れていない時期ですので熱中症に注意。
気圧は安定し気圧変化による注意はなさそうですが暑さには十分に注意。
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5/30(月)の天気頭痛予報： 前線や湿った空気の影響で、西日本では雨の降る所が多くなるでしょう。強い雨に注意。その他は晴れますが、次第に雲が多めに。
気圧は東・西日本を中心に低下が大きくなります。無理をせずにお過ごしください。
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5/30(月)の東京：晴れの天気が続きますが、夕方以降は雲が広がるでしょう。
気圧は日中は安定傾向で推移します。夜遅くになると低下が始まりますので、お早めにお休み下さい。
最高気温は30℃近くまで上昇。引き続き季節外れの暑さにご注意下さい。
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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今日は #掃除機の日🧹
６月にかけてだんだんと気温と湿度が高くなり、気温が20〜30℃で湿度が60％以上になると、ダニが繁殖しやすくカビが増える気象条件になり注意が必要です。健康のためにも、梅雨の前にしっかり掃除をしたり、ふとんを干すなど、ダニ・カビ対策を行いましょう。
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5/31(火)の天気頭痛予報： 低気圧や前線の影響で、北・東日本は曇りや雨。落雷などに注意が必要です。西日本は次第に晴れるでしょう。沖縄は梅雨空。
気圧は北日本で低下が大きくなりますので、体調の変化にお気を付けください。
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5/31(火)の東京：午前中を中心に雨の降りやすい天気となるでしょう。朝は雨脚が強まることがありますので、注意を。
気圧は昼過ぎにかけて低下が続きますので、無理をせずにお過ごし下さい。
最高気温は22℃予想。前日よりも大幅に低下するでしょう。
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
6月の月齢カレンダーです。雨の日、みなさんはどんな過ごし方をしますか？
ちなみに6月の🌕満月は14日、🌑新月は29日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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【🥵寒暖差にご注意ください🥶】
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、
✅全身倦怠感
✅頭痛、肩こり
✅イライラ、不安
などの寒暖差疲労の状態になりやすくなります。無理せず、体調に気をつけてお過ごしください…！
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