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5/13(金)の東京：低気圧と前線の影響で、1日雨となるでしょう。
特に午前中と夕方以降は雨脚の強まる時間帯がありそうですので、十分な注意が必要です。
気圧は1日以上長い時間、低下が続くでしょう。体調の変化に十分にお気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【くるっと耳ストレッチ👂】
気圧変化による体調不良には、耳のまわりの血流をよくすることで予防が期待できます。定期的に行うようにしてみましょう。（症状がつらい場合は無理せず、医療機関の受診もご検討ください…！）
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#頭痛ーる #気圧のせい
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5/14(土)の天気頭痛予報： 北・東日本では午前中を中心に雨が降り、大雨や土砂災害にご注意ください。
気圧は北日本ほど低下が大きく、変動する予想ですので無理をせずにお過ごしください。
関東では25℃以上となり、蒸し暑くなりそうです。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/14(土)の東京：昼前にかけて雨が降り、激しい雷雨に十分にご注意ください。午後は晴れ間も多少戻りますが、夜は再びにわか雨の可能性があります。
気圧は午前中は大きく低下、午後は上昇。変動が大きいですので、無理をせずにお過ごしください。
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5/15(日)の天気頭痛予報： 沖縄は梅雨空。他は高気圧に覆われて晴れる所が多いものの、北日本は不安定となり雨の降る所も。関東は雲が広がりやすい。北日本は気圧の変動があり注意が必要です。東日本や西日本はあまり体調を気にせずに過ごせそうです。
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5/15(日)の東京：高気圧圏内となりますが、気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がりやすいでしょう。気圧の変動は比較的小さく、体調への影響は小さいでしょう。体調が悪化している場合は体調の回復に向け引き続き安静にして過ごすようにしましょう。
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5/16(月)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がり、雨が一日降りやすいでしょう。
気圧ははじめやや低下に注意が必要な時間がありますが比較的安定。
気温は日中はほとんど上がらず、前日よりも低い18℃前後で少し肌寒くなるでしょう。
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5/17(火)の東京：湿った空気の影響を受けて、曇り空が続くでしょう。一時的ににわか雨の降る時間も。
気圧はお昼頃にやや変動しながら上昇する予想ですので、念のため体調の変化にお気を付け下さい。
最高気温は21℃前後で空気がヒンヤリしそうです。
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季節の変わり目はいつも体調が悪くなる…😔
急な寒さや暑さに疲れを感じる…なんだかだるい…😩
その症状、実は『寒暖差疲労』かもしれません…！
少しでも気になる症状がある方は、こちらの医師監修のセルフチェックで確認してみてくださいね👇
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5/18(水)の天気頭痛予報： 高気圧圏内で全国的に晴れ間の広がる天気となるでしょう。梅雨に入っている南西諸島も、晴れ間がある見込み。
気圧の変化は小さく、安定傾向で推移して穏やかな陽気。
最高気温は西日本で25℃以上となり、汗ばむ陽気に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/18(水)の東京：昼前まで雲がやや多めですが、次第に晴れ間が広がるようになるでしょう。
気圧の変化は穏やかで、安定傾向で推移するでしょう。少しホッとできる1日となりそうです。
最高気温は前日よりも大幅に上がり、25℃前後。夏日となる見込み。
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【☔走り梅雨とは？】
５月中旬から下旬にかけて、沖縄や奄美地方が梅雨入りすると、本州の南岸にも前線が停滞してぐずついた天気となることがあり、走り梅雨と言います。
通常はその後晴天が続いたあと、本格的な梅雨に入りますが、走り梅雨が長引いてそのまま梅雨入りすることもあります。
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5/19(木)の天気頭痛予報： 北海道は曇りや雨、梅雨前線の影響で沖縄は雨。その他では引き続き晴れる所が多いでしょう。
気圧は北日本は低下が大きく、その他では日中の低下に注意。
気温は25℃以上の夏日になる所が多いでしょう。
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5/19(木)の東京：朝晩はやや雲の広がる所がありますが日中は晴れるでしょう。
気圧の変化はだいたい安定していますが、やや注意が必要な時間帯がありそうです。気圧変化に敏感な方は注意。
最高気温は27℃前後で前日よりも2℃前後高く、汗ばむ陽気に。
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🆕空腹が頭痛を引き起こす!?
「頭痛を引き起こす要因（空腹と血糖値）」
「空腹が頭痛を引き起こすことがある」ことを、ご存じでしたか？
どういった仕組みで引き起こされるのか、詳しく解説させていただきます。
#頭痛ーる
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5/20(金)の天気頭痛予報： 高気圧圏内で雲が多めながら晴れ間の広がる所が多いでしょう。九州南部～沖縄は前線の影響で、曇りや雨。
気圧は西日本を中心に大きめの低下が予想されていますので、無理をせずに。
日中は汗ばむ陽気の所が多いでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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5/20(金)の東京：雲が多めながら晴れ間の広がる天気となるでしょう。
気圧は概ね安定傾向ですが、お昼頃にやや下がりやすくなる傾向がありますので、念のため体調の変化にお気を付けください。
最高気温は27℃くらいで、日中は汗ばむ陽気でしょう。
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【長時間の気圧低下に警戒！】
梅雨前線上の低気圧が進み、北日本には別の低気圧が接近。本日20日から気圧が大きく低下し21日いっぱい～22日はじめ頃まで続き、曇りや雨のスッキリしない天気も。体調不良に十分にお気を付けください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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5/21(土)の天気頭痛予報： 東西日本は雲が広がり、雨が降りやすいでしょう。北海道や東北北部では晴れて、西日本は西から晴れ間が出ていくでしょう。
気圧は大きく低下していき22日にかけて長時間続きますので注意。
東西日本では暑さは抑えられそう。
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5/21(土)の東京：雲が広がり、雨が降ったり止んだりのスッキリしない天気。
気圧は昼前頃からは大きく低下していき、大きな気圧低下は22日にかけて長時間続きそうです。
最高気温は前日よりも5℃低くなる予想で暑さは抑えられそう。
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気圧が低下している地域が多いようです😵
無理せず、ときには #気圧のせい にして、体調に気をつけて過ごしましょう…！
自律神経が乱れていると、頭痛やめまい、だるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻気になる症状がある方はこちらでチェック
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5/22(日)の天気頭痛予報： 関東ははじめ雨で日中は晴れ間、山沿いはにわか雨も。北日本は曇りや雨、他は晴れるでしょう。
気圧ははじめ低下の大きな所がありますがその後は落ち着いていくでしょう。
東西日本では前日よりも8℃前後気温の上がる所も。
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