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🆕気象病・天気頭痛になりやすい気圧変化４パターン【前編】
『雨の日の朝、きまって調子が悪い』
『台風の日、寝込んだことがある』
こんな経験ありませんか？
気圧変化４種類のうち、まずは2種類について見ていきましょう。
#頭痛ーる
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12/2(木)の東京：やや雲が広がりますが、だいたい晴れるでしょう。
気圧は急激に上昇し、夜は早くも低下しはじめるでしょう。
気温は南風の影響で20℃前後まで上がった前日より大幅に低い14℃前後で肌寒さが感じられそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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12/2(木)の天気頭痛予報： 北日本や北陸は風雪が強く、太平洋側は晴れ間。
荒れた天気をもたらした爆弾低気圧はゆっくりと離れ気圧は北～東日本を中心に急激に上昇、次の低気圧の影響を受け夜は低下のはじまる所も。気温は前日からは大幅に低下。
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
12月の月齢カレンダーです。ぜひ待ち受け画面などにお使いください🌟
ちなみに12月の🌑新月は4日、🌕満月は19日です。
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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12/1(水)の東京：前線が通過し、朝は雷を伴って激しい雨が降る見込みです。通勤通学の際は注意を。
気圧は下降のち上昇で、変動が非常に大きくなるでしょう。体調には十分にお気を付け下さい。
昼までは気温が高いですが、夜は北風が冷たくなります。
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12/1(水)の天気頭痛予報： 低気圧と前線が通過し、午前中は北・東日本で大雨に注意！午後は冬型で、日本海側は雨や雪、太平洋側は回復するでしょう。
気圧は西日本では上昇、北・東日本では下降と上昇が共に大きくなりますので、お気を付けください。
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【気圧が大きく低下中🌀】
気圧の変化による体調不良には、耳の奥にある内耳が大きく関係しています。耳の周囲の血流を良くすることで低気圧による体調不良の予防が期待できます。
気圧が大きく変動している地域が多いようです。無理せず体調に気をつけてお過ごしください…🍀
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11/30(火)の東京：高気圧に覆われ午前中は晴れますが、西から接近する低気圧や前線の影響で午後は雲に覆われ夜は雨。南寄りの風が次第に強まり注意。気圧は朝から低下し、夜にかけて大きな低下が続くため、安静にして過ごすようにしてください。
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11/30(火)の天気頭痛予報： 東北から近畿は午前中は晴れますが、前線の接近で九州は午前中から雨が降り出し夜には東日本でも雨。前線通過時には激しい雨が降る恐れがあり大雨に警戒。気圧は全国的に大きく低下するため安静にしてお過ごしください。
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11/29(月)の東京：移動性高気圧に覆われて晴天が続く見込み。気圧は日中に大きく低下しますので体調の変化に十分注意。30日は日本海で発達する低気圧の影響で気圧の谷の影響で夜にかけて大きな気圧の低下が続くため体調の悪化に備えてお過ごし下さい。
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11/29(月)の天気頭痛予報：高気圧に覆われ晴天の続く所が多いものの北日本の日本海側や沖縄は気圧の谷や湿った空気の影響で雲が広がり雨の降る所も。気圧は全国的に低下しますので、体調の悪化に注意し体に負担をかけしないようにお過ごしください。
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【29日～30日は気圧が大きく低下 体調悪化に警戒】
低気圧が発達しながら日本海に進む影響で29日から30日にかけて全国的に気圧が大きく低下する見込みです。体調の悪化が予想されますので、体調を整えて明日以降はなるべく安静にして過ごすようにしてください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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11/28(日)の東京：高気圧に覆われて、1日晴れの天気が続くでしょう。
気圧は朝にやや上昇する時間がありますが、その後は安定して推移するでしょう。
朝は6℃くらいまで下がり、この秋1番の冷え込みとなるかもしれません。暖かくしてお過ごし下さい。
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11/28(日)の天気頭痛予報： 北日本日本海側や北陸ははじめ雨や雪が残りますが、次第に回復するでしょう。太平洋側は雲が少なくなり、概ね晴れるでしょう。
気圧は北日本と西日本から低下が始まりそうです。
朝は冷え込みが強まりますので、要注意。
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11/27(土)の東京：冬型の気圧配置が続くため、だいたい晴れるでしょう。
気圧は大きな気圧上昇が続くので上昇に影響を受ける方は注意。
最高気温は前日より3℃低い14℃前後で北風もやや強いので寒く感じられそうです。
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11/27(土)の天気頭痛予報： 北～西日本にかけての日本海側や山沿いを中心に雪や雨、北海道を中心に大雪に注意。太平洋側ではだいたい晴れるでしょう。
気圧は全国的に上昇する所が多く、変動がかなり大きくなり注意。全国的に日中の暖かさはなさそう。
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11/26(金)の東京：乾燥した晴れの天気が続くでしょう。
気圧の変化は小さめとなりますが、お昼頃は一時的に下がる予想ですので、気圧変化に敏感な方は念のためお気を付けください。
気温は前日と大きくは変わらず、昼間は18℃くらいまで上がる見込み。
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11/26(金)の天気頭痛予報： 北日本日本海側や北陸は雨や雪。北海道では大雪に警戒が必要です。太平洋側は晴れて空気が乾燥するでしょう。
気圧の変動は全国的に緩やかで、安定傾向で推移する予想です。少しホッとできる1日となる所もありそうです。
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11/25(木)の東京：冬型の気圧配置が続きスッキリとした晴天が続くでしょう。
気圧はだいたい安定していますが、日中の気圧低下が大きく体調の変化に注意。
最高気温は前日とだいたい同じくらいの18℃前後、最低気温は7℃前後で寒さが感じられそう。
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11/25(木)の天気頭痛予報： 強い寒気の影響が続き北海道や山沿いでは引き続き大雪に注意。太平洋側では晴れる所が多いでしょう。
気圧はやや低下する所や日中の低下が大きな所があるでしょう。
気温は前日とだいたい同じで朝は冷え込み寒くなりそう。
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11/24(水)の東京：高気圧圏内でだいたい晴れるでしょう。
気圧は午後の気圧上昇が大きくなるでしょう。
最高気温は17℃の予想で前日よりも気温は上がりそうですが、朝の最低気温は7℃前後で冷え込みが強まりそう。暖かくしてお休みください。
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11/24(水)の天気頭痛予報：強い冬型の気圧配置が続き荒れた天気も。日本海側は雨、北海道や北～東日本山沿いを中心に雪。太平洋側は晴れ間、雲の広がりやすい所も。気圧は西日本などやや低下、北～東日本は上昇大きく。朝は各地で冷え込み強まりそう。
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11/23(火)の東京：天気は回復して、だいたい晴れの天気となるでしょう。
気圧の低下はほとんどありませんが、上昇がやや大きくなる時間帯があるでしょう。上昇に反応のある方はお気を付けください。
最高気温は16℃前後。夜は寒くなっていきそうです。
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11/23(火)の天気頭痛予報： 冬型の気圧配置となり、日本海側は曇りや雨に。北海道や山地では雪となりそうです。太平洋側は晴れ間が戻りますが、風が強いでしょう。
気圧の急激な低下はおさまり、上昇する地域が多く、日本海側では変動に注意！
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦
緊張型頭痛と片頭痛の対処法をまとめてみましたので、頭痛タイプのセルフチェックとあわせてぜひご活用ください…！
あなたの頭痛タイプ診断は
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