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9/1(木)の天気頭痛予報： 猛烈な台風11号は速度を落とし南西諸島ではかなり長い間暴風雨の恐れ。
その後、西日本にかなり接近か上陸恐れも。最新の予報に注意。
東北～西日本は激しい雨に注意。
北日本では気圧は大きく上昇、その他はやや低下も。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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大変失礼しました、月齢カレンダーに誤りがございました💦
誤：新月が9/25
正：新月が9/26
正しい画像はこちらに添付しましたので、先ほどの画像を保存された方はお手数ですが差し替えをお願いいたします。申し訳ございませんでした。
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🥵寒暖差にご注意ください💦
昨日に比べて気温が大きく上昇している地域が多いようです。
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、体のだるさや、頭痛、肩こりなど、寒暖差疲労の症状もでやすくなります。体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻セルフチェックはこちらから
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【 #頭痛ーる 月齢カレンダー🌝】
明日から9月！ということで、9月の月齢カレンダーです。
お月見だんご、おいしそうですね♪
ちなみに9月の🌕満月は10日、🌑新月は25日です。
待ち受け画面などにお使いください🌟
（ご利用のスマートフォンの画面サイズに合わせて表示範囲を指定しご利用ください。）
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⛅頭痛ーるで【台風情報】が見られるようになりました！
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台風発生時に、天気予報の画面から台風の詳しい情報・進路予想を確認できます。
台風が遠くにあっても、頭痛やだるさなどの症状が現れることがあります。天気予報とあわせて日々の体調管理にぜひご活用ください🍀
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8/31(水)の東京：はじめ雲が広がりますが、日中は晴れていくでしょう。明け方までは雨も。
気圧は昼過ぎ頃にかけて大きく低下。
日差しが戻り気温は大きく上昇。最高気温は前日よりも7℃高い33℃前後、寒暖差がかなり大きく体調を崩しませんように。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/31(水)の天気頭痛予報：非常に強い台風11号は猛烈な勢力で沖縄に接近。大雨や暴風に厳重に警戒。台風は複雑な動きをして長時間の影響の恐れ。関東では晴れ間、その他では曇りや雨。
気圧は台風の接近する沖縄や低気圧の接近する北日本は大きく低下。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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8/30(火)の東京：雲の多いスッキリしない天気。長時間降るような事はなさそうですが雨が降りやすいでしょう。
気圧は低下傾向でやや注意が必要な時間帯があり変化に敏感な方は注意。
最高気温は27℃、朝は20℃前後で少し空気がヒンヤリとしそう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/30(火)の天気頭痛予報：全国的に曇りや雨のスッキリしない天気で雷も。台風11号は西進しさらに発達して沖縄に進む可能性。非常に強い台風に発達する恐れ。進路に厳重に警戒。
全国的に気圧低下し変動の大きくなる所も。天気が悪く低下するので注意。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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おはようございます🙂
みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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8/29(月)の東京：どんより雲に覆われ、9月下旬並みの涼しさが続きそうです。
気圧の大きな変化はありませんが、午後からやや低下傾向。日ざしが少ない影響もあり、気分が乗らない時は、出来るだけリラックスしてお過ごしください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/29(月)の天気頭痛予報： 高気圧に覆われ、広くカラッと晴れるでしょう。関東はどんよりで涼しさが続きそう。
気圧は午後からやや低下のところが多い。下がり始めに影響を受けやすい方は、頭痛など体調変化にご注意を。西日本は33℃前後の残暑に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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8/28(日)の東京：昼過ぎにかけて雨となるでしょう。やや雨脚の強まる時間帯があるので、ご注意下さい。
低気圧は次第に離れ、気圧変化は上昇となるでしょう。上昇に影響のある方はお気を付けください。
最高気温は26℃予想。暑さは落ち着くでしょう。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/28(日)の天気頭痛予報： 低気圧や前線の影響を受けて、北・東日本は午前中を中心に雨が降るでしょう。西日本は晴れて、厳しい残暑が続きます。
気圧は次第に低気圧が遠ざかるため、気圧の低下は殆どなく、北・東日本では上昇傾向となるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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8/27(土)の東京：晴れ間は広がりますが、引き続き変わりやすい天気が続くでしょう。急なにわか雨や雷雨には十分にご注意ください。
気圧の変化は小さめで、安定傾向でしょう。
最高気温は33℃前後で、かなり蒸し暑くなりそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/27(土)の天気頭痛予報： 北・東日本は引き続き前線の影響を受けて曇りや雨の所が多く、特に北日本では大雨に注意が必要です。
気圧は東・西日本は安定傾向。北日本では低下しますので、お気を付けください。
西日本や関東は厳しい残暑。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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8/26(金)の東京：湿った空気と前線の影響で、雲の多い天気となるでしょう。特に午後は雨が降りやすく、雷雨にご注意ください。
気圧はやや変化しますので、念のためお気を付けください。
最高気温は30℃を超え、前日よりも蒸し暑くなる見込み。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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8/26(金)の天気頭痛予報： 北・東日本は前線や湿った空気の影響で曇りや雨の所が多いでしょう。西日本は晴れ間があり、残暑が厳しいでしょう。急なにわか雨には注意。
気圧は、東北と沖縄でやや変化が大きくなりますので、お気を付けください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🛌熱帯夜の熟睡法
熱帯夜に熟睡するには汗を効果的に発散させ頭部を冷やすことが大切です。湿度と風通しの調節が重要で、室温が高くても湿度が低く微風があれば身体の汗や熱が発散します。自律神経の乱れを整えるためにも、毎日7～8時間程度の睡眠時間を確保できるよう心がけてくださいね。
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8/25(木)の東京：雲の多いスッキリしない一日、雨が降りやすいでしょう。お出掛けの際には折り畳み傘を。
気圧は急激な低下や上昇はさそうですが、やや低下に注意も。
最高気温は28℃で少しムシっとするかもしれませんが暑さはそれほどないでしょう。
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8/25(木)の天気頭痛予報： 東北南部から西日本にかけては曇りや雨、雷を伴って雨脚の強まる所も。
気圧は北日本などで注意が必要な所があり、その他ではやや低下が多くなりそう。
気温は東海から西で蒸し暑くなりそうです。
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8/24(水)の東京：次第に雲が厚くなり、午後は一雨ありそうです。折り畳みの傘が活躍しそうです。
気圧は、日中やや低下する予想。変化に敏感な方は、念のためご注意下さい。
気温は、朝は下がらず、熱帯夜に。湿度が高く、ムシムシです。
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8/24(水)の天気頭痛予報： 東・西日本は大気不安定。九州北部や中国で強い雨にご注意を。北海道と九州南部・沖縄は青空広がる。
気圧は北陸～九州北部などで低下。頭痛など体調不良や気分が落ち込みやすくなる場合も。リラックスしてお過ごし下さい。
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🌀台風頭痛にご注意ください
普段は気象病の症状を感じない方でも、台風が近づいたときに頭痛がしたり、体調が悪くなることがあります。台風が遠くても、症状が現れる人もいるようです。どうぞ体調に気をつけてお過ごしください…🍀
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