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2/13(月)の天気頭痛予報： 低気圧の影響で東北以南は雨の降る所が多く、山沿いでは雪。気温は12日の春の陽気から下がり平年並の寒さに戻る所も。寒暖差が大きくなりますので注意。午後にかけて気圧が大きく低下しますので引き続き無理をせず安静に。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【緊張型頭痛の対処法10選💡】
おもに体のコリや緊張で血行が悪くなることで引き起こされる緊張型頭痛。
そんな緊張型頭痛の対処法10個をまとめてみました。
頭痛タイプのチェックは
🔻こちらから
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#頭痛ーる
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【25日(火)～26(水)は気圧の急降下！】
あす(25日)は低気圧が西日本へ接近するため天気は下り坂。26日は雷を伴ってざっと降る所も。
25～26日は全国的に気圧が急激に低下。気圧変化が大きく寒暖差の大きな季節のため体調を崩しませんよう。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #低気圧のせい
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🌝今日は #十三夜のお月見 です。
中国から伝わった十五夜が有名ですが、日本独特の風習で旧暦九月十三日の十三夜もまた美しい月であると重んじられていました。
十三夜の夜は晴れることが多く、「十三夜に曇り無し」と言われています☀
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#頭痛ーる
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4/26(火)の天気頭痛予報： 日本海を進む低気圧と前線の影響で雨の降る所が多く、東北以南で雷を伴って激しい雨の降る恐れがあります。土砂災害に十分注意。気圧は北日本を中心に大きく低下する所が多く、なるべく安静にして過ごすようにしてください。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【#台風頭痛 にご注意ください🌀】
普段は気象病を起こさないのに、台風のときだけ頭痛がしたり体調が悪くなることがあります。台風が近づいているときは大きな予定はなるべく入れず、心を落ち着かせておくのもいいかもしれません。
どうぞ体調に気を付けてお過ごしください…！
🔻詳しくはこちら
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12/22(木)の東京：朝までザーザー降りですが、昼頃から晴れるでしょう。
気圧は昼過ぎまで急降下、夕方から上昇。変化の大きい一日になりますので、無理せずお過ごし下さい。
やや強まる南風の影響で、15℃を超えて、11月下旬並み気温になりそうです。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【頭痛のタイプ別対処法💡】
大きく気圧が低下している地域が多いようですね💦体調に気をつけてお過ごしください。
緊張型頭痛と片頭痛の対処法まとめもぜひご活用ください…！（痛みが強いときは無理はしないようにしましょう）
🔻頭痛タイプ診断はこちら
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#気圧のせい
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2/28(火)の天気頭痛予報： 全国的に晴れて、春先取りの陽気に｡4月並みの暖かさのところもあり、花粉飛散量が増えそうです。雪の多いところは、急激な雪解けにご注意を。
気圧は全国的に大きく低下！睡眠や栄養をしっかりとって、不調に備えましょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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今日は #ストロベリームーン🌕
「Strawberry Moon（苺月）」はアメリカ圏の6月の満月の呼び方で、6月はイチゴの収穫時期であり、丁度その頃に月が紅くなることが多いことから、ストロベリームーンと呼ぶようになったそうです。
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3/18(金)の天気頭痛予報： 低気圧が発達しながら通過、本州の広い範囲で雨、雷を伴って強く降る所も。19日は北日本は風雪や大雪に注意。
発達する低気圧の影響で気圧が長時間急激に低下し、前日までの春の陽気から真冬のような寒さに。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
現代人のライフスタイルでは、パソコンやスマホの使用で姿勢が悪くなってしまいがちです。意識して正しい呼吸を定期的に行うことで、ゆがんだ骨格をリセットしましょう。
🔻詳しくはこちら
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#げつようび #気圧のせい
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3/23(木)の東京：午前9時前後から雨で、午後は本降りになるでしょう。満開や見頃の桜にはあいにくの天気に。
気圧は雨の降り出しとともに急降下！体をいたわってお過ごし下さい。
気温は今年一番の暖かさだった前日からダウン！服装の調整にご注意を。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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10/17(月)の天気頭痛予報： ２つの前線の影響で全国的に天気が崩れるでしょう。
気圧は北・東日本を中心に大きく低下。頭痛など不調が起きやすくなりますので、月曜のスタートは体調管理に要注意！
気温は前日より低く、北風に変わる午後はヒンヤリ。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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気圧が大きく変動している地域が多いようですね😵
無理せず、時には『気圧のせい』にして、休めるときに休みましょう…！
自律神経が乱れていると、頭痛やだるさなどの気象病の症状も出やすくなります。
🔻自律神経のバランスチェックもどうぞ
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#気圧のせい #低気圧だもの
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【爆弾低気圧に超警戒！その後、寒波襲来】
急速に発達する爆弾低気圧が通過するため、6～7日にかけ全国的に気圧が急激に低下し、超警戒・警戒が並びます。
低気圧の通過後は強い寒気が列島を覆うため大雪や風雪に警戒、太平洋側でも積雪の恐れがあります。
詳しくはコチラ▶zutool.jp/r/r.html
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🌼リラ冷えとは？
５月下旬頃から６月初めの寒の戻りを「リラ冷え」と言います。リラとはライラックの花のことで、ライラックが咲く頃に現れることに由来しています。
梅雨入りの前にオホーツク海に高気圧が現れ、冷たい北東の風が吹くとリラ冷えになり、数日続くことが多くなっています。
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おはようございます🙂みなさん体調はいかがでしょうか？
気象病対策には、耳のまわりの血流をよくすることが大事です。気がついたときに（できれば1日3セット）『くるっと耳ストレッチ』をして、気圧の変化に備えていきましょう！
🔻詳しくはこちら
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#月曜日 #気圧のせい
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12/22(木)の天気頭痛予報： 3つの低気圧の影響で、ほぼ全国で雨や雪。道東や本州の山間部で大雪の恐れがあります。
気圧は北・東日本を中心に急降下。前日から続く気圧低下で体調変化に要注意！
気温が大きく上昇し、多雪地は落雪やなだれにご注意を。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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🤔そもそも"気象病"ってなに？
気象病は気圧や湿度、気温などの気象変化によって引き起こされるさまざまな症状の総称です。症状は頭痛だけではなく、めまいや気分の落ち込みなどさまざまで、ぜんそく、腰痛、神経痛などの持病の悪化も含まれます。
🔻詳しくはこちら
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【頭痛に超警戒！低気圧が発達し春の嵐も】
低気圧が発達しながら1日(月)は接近、2日(火)は通過するため全国的に長時間にわたり気圧が急激に低下！
風雨が強く雷を伴って激しく降る所もあり、各地で大荒れの天気になる恐れもあります。
詳しくはコチラ▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる
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3/1(水)の天気頭痛予報： 晴れる所が多いですが、天気は下り坂。夜は西日本や日本海側で広く雨となる見込みです。
気圧は低気圧の影響を受けて、全国的に大きく低下するでしょう。体調に十分にお気を付けください。
春本番の暖かさは続きます。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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【週末は気圧が急降下！】
低気圧が14(金)～16(日)にかけて、急発達しながら通過。
15(土)は全国的に雨で荒れた天気に警戒！
気圧は西日本は14(金)、北・東日本は15(土)に急降下。
特に15(土)の気圧低下はとても大きくなります。十分にお気を付け下さい。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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