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11/21(月)の東京：気圧の谷や湿った空気の影響で雲に覆われ昼頃にかけて雨が降るでしょう。最高気温は17℃前後で寒さはゆるむ見込みです。気圧は昼頃にかけて低下傾向となりますので体調のすぐれない人は引き続き無理をしないようしてください。
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#頭痛ーる #気圧グラフ
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【寒暖差にご注意ください】
気温差が大きいと自律神経が過剰に働いてしまい、
✅全身倦怠感
✅頭痛、肩こり
✅イライラ、不安
などの寒暖差疲労の状態になりやすくなります。どうぞ体調に気をつけてお過ごしください…！
🔻セルフチェックはこちらから
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＼ 今日は七夕✨ ／
#七夕 に笹竹に短冊をつるして願い事🌠をする文化が広まったのは、諸説ありますが江戸時代と言われています。
短冊に書く願い事は「〇〇になる❗」「〇〇する❗」と、断言するように書くと叶いやすくなるそうですよ😄
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5/23(火)の天気頭痛予報： 東北・北陸・関東は雲に覆われ雨が降りやすく、東北南部・関東の最高気温は22日より10℃以上下がる見込みで体調を崩しやすく、十分注意してください。東海・近畿は夕方から気圧が上昇するため敏感な人は体調の変化に注意。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/4(金)の東京：午前中を中心に晴れますが、午後は次第に雲が広がっていくでしょう。
気圧は朝まで上昇、その後は急激に低下していく予想です。変動がかなり大きいですので、無理をせずにお過ごし下さい。
最高気温は12℃予想、空気がヒンヤリしそう。
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6/29(木)の天気頭痛予報： 大気不安定が続きます。変わりやすい天気で午後を中心に急な激しい雷雨にはご注意下さい。
気圧は低下傾向で、西日本では大きく下がるでしょう。無理をせずにお過ごしください。
蒸し暑さも続きます。熱中症にも十分注意を。
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👘今日は #七五三。
子供の成長を祝う行事で、３歳は髪を伸ばす神置、５歳が初めて袴をつける袴着、７歳は付き紐で着ていた着物から帯を締めて着物を着る帯解に由来しています。
また、地域により違いはありますが晴れに恵まれる割合が高い日でもあります☀
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＼梅雨入り速報【関東甲信】／
本日8日、関東甲信地方で平年より1日遅く、昨年より2日遅い梅雨入りをしました。
梅雨前線の活動が活発で9日は激しい雷雨になる恐れも。今後、台風3号の影響で前線を刺激され大雨になる恐れもあり注意。
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#頭痛ーる #梅雨入り #関東
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🌸「春の5K」にご用心！
春に注意が必要な、頭文字が「K」で始まるものが５つあります。乾燥、花粉、強風、寒暖差、黄砂、この５つが「春の5K」です。春の5Kに、気圧のアップダウンの影響が合わさることで、頭痛など体調が悪化することもありますので、気を付けましょう！
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5/30(火)の天気頭痛予報： 梅雨前線はやや南下し停滞。東～西日本は雨、雷を伴って強く降る所も。
台風2号はかなりゆっくり北上。1～3日頃にかけて沖縄は長時間影響を受ける恐れ。
気圧は注意～やや注意が必要な所があるでしょう。
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🌿秋の花粉症🤧
秋にも花粉症があり、ブタクサやヨモギなどのキク科植物が原因です。早朝から午前中、河川敷などの雑草が多い地域で飛散している可能性があります。
目や鼻がむずむずするなと思ったら、早めに対策しましょう。
🔻すぐにできる花粉症対策はこちらから
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5/10(日)の天気頭痛予報： 低気圧や前線が通過し、全国的に曇りや雨の天気となり、落雷、強風などにご注意下さい。気圧は北・東日本で大きく下がりますので、体調の変化には十分にお気を付けくださいね。夏日となる所も多く、少し蒸し暑く感じる所も。
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【低気圧が2度通過！週末の天気頭痛予報】
日本列島を低気圧が相次いで通過し、気圧が大きく下がる予想です。
1回目は12日(土)午前中にかけて、2回目は13日(日)日中以降注意が必要です。
低気圧通過後は真冬の寒さが到来します。
詳しくはコチラ▶zutool.jp/r/r.html
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10/1(金)の天気頭痛予報： 台風16号は伊豆諸島に接近し通過。伊豆諸島は大雨や暴風雨、高波など大荒れの天気に厳重警戒！関東も雨風強まる見込み。
気圧は関東中心に変動が大きくなる地域が多くなりますので、十分にお気を付けください。
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9/24(土)の東京：台風15号が接近する影響で朝から夜にかけて雨が降り、午後は激しく降る恐れ。次第に北寄りの風が強まり注意。気圧は昼過ぎにかけて下降し、夜にかけて上昇する見込み。体調がすぐれない人は引き続き無理をせずにお過ごしください。
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8/15(月)の天気頭痛予報： 低気圧や湿った空気の影響で東北や北陸は雷を伴った激しい雨の恐れ。雨の降り方に十分警戒。関東以西で猛暑も。こまめに水分補給を。気圧は北日本で夜にかけて大きく低下、無理をせずに早めに就寝するようにしてください。
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6/3(土)の東京：台風2号と前線の影響で午前中は大雨や突風に十分警戒。局地的に雨が激しく降る恐れも。午後から天気は回復に向い晴れ間が出てくる見込みです。夕方から気圧の上昇が続きますので、敏感な人は引き続き体調に注意してお過ごしください。
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💊薬物乱用性頭痛 って？
痛みを我慢するよりは、薬をすぐに飲む方が良いと言われています。
しかし最近では薬を大量に飲んでしまう「薬物乱用性頭痛」が問題になっています。
特に、月10日以上飲み続けている状態が3ヶ月以上続いている方は要注意です。
🔻詳しくはこちら
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5/16(土)の天気頭痛予報： 前線が通過する影響で、関東より西で広く雨が降るでしょう。他は概ね曇りですが、場所によっては雨が降る時間帯も。気圧は全国的に低下傾向で、いつも以上にお気を付けください。気温は前日より下がり、暑さが和らぎそう。
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【29(水)は頭痛に超警戒を！】
29(水)は日本海を発達しながら低気圧が進みます。
全国的に気圧が大きく下がりますので、体調不良に十分にお気を付けください。
一旦寒さの緩む地域も、年末年始は再び厳しい寒さと大雪に警戒！
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
#頭痛ーる #寒波 #大雪 #気圧のせい
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4/14(木)の東京：止み間はありますが雨の一日に。
気圧は台風の影響で夜は大きく低下していき、15日は一日急激な低下が続いていきます。
前日までの季節外れの暑さから一転、最高気温は14℃の予想で日中にかけてはむしろ気温が下がっていきそうです。
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4/6(水)の東京：朝のうちは雲が多めですが、その後は概ね晴れの天気となるでしょう。
ただ気圧は低下が続き、特にお昼頃は大きく下がる予想です。晴れていても油断せずにお過ごしください。
最高気温は20℃前後。前日よりもさらに暖かくなりそうです。
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10/11(火)の東京：西から大陸の高気圧に覆われおおむね晴れるでしょう。最高気温は9月中旬の陽気となる見込みです。寒暖差が大きく、服装で調節してください。気圧は夜にかけて上昇するため、気圧の上昇に敏感な人は体調に注意してお過ごしください。
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4/19(水)の天気頭痛予報：朝は日本海側を中心に一時的に雨。日中は東日本を中心に日ざしもありますが、沖縄は強い雨に。
気圧は前線の影響で小刻みな変化するでしょう。小さい変化でも体調を崩しやすい方はご注意を。
関東や東海は25℃以上の夏日に。
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