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🌀「台風頭痛」とは？
台風が近づくとなんだか頭が痛い、頭が重く感じる……普段は気象病を起こさないのに台風のときだけ、「台風頭痛」を起こしたりして体調が悪くなるという方もいるようです。また体調以外にも精神面の不調となって現れる場合もあります。
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1/30(月)の天気頭痛予報： 日本海側は雪、大雪や風雪に注意。西日本太平洋側でも雪になる所も。東日本太平洋側は晴れるでしょう。
気圧は低気圧の影響で北～東日本を中心に低下が大きく、気温は関東は少し高めですが、その他は寒くなるでしょう。
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#頭痛ーる #気圧マップ
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3/30(水)の天気頭痛予報： 晴れ間の広がる所が多いですが、雲の広がりやすい天気で、北海道や東・西日本では一時雨の降る所もある見込みです。
気圧は全国的に低下傾向で、大きく下がる地域も多くなりますので、無理をせずにお過ごしください。
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【晴れて暖かい陽気でも気圧に超警戒】
9日(月)は低気圧が北日本を通過します。
日本海側は雪や雨になっていきますが太平洋側は晴れて気温の上がる所が多そう。天気の崩れのない地域でも気圧は急激に低下しますので油断しないようにお過ごしください。
詳しくは▶zutool.jp/r/r.html
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【週明けは気圧低下に超警戒!!】
11/29(火)に発達した低気圧が日本列島を通過する予想。
全国的に雨が降り、荒れた天気に注意！
気圧は11/28(月)から大きく下がります。十分にお気を付けください。
低気圧が過ぎ去ると気温は大きく低下。冬の寒さに。
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5/7(日)の東京：前線が関東付近に停滞する影響で雨が降り、午後や夜は雨が強く降る恐れがあります。南風が引き続き強く吹きますので注意してください。気圧は夜から大きく低下しますので、体に負担をかけずに安静にして過ごすようにしてください。
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12/30(水)の東京：午前中は一時雨が降り、午後には止んで晴れ間も。
気圧が急激に低下し、夕方以降は急上昇す。気圧の変動が台風の接近並に大きいので十分に注意。
日中は13～14℃前後まで上がりますが、夜にかけては気温は急降下していきます。
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6/13(火)の天気頭痛予報： 大気の状態が不安定。広い範囲で急な強い雨や雷雨の恐れ。折り畳み傘があると安心。
気圧は北・西日本を中心に低下。雷雲が発生した場合、気圧急低下の可能性も。空模様と体調の変化に注意。
蒸し暑いところが多いでしょう。
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昨日～今日にかけて気圧が大きく低下、この後は上昇する地域が多いようです💦体調に気をつけてお過ごしください。
☑頭痛
☑だるさ
☑気分の落ち込み
☑めまい・耳鳴り
☑関節痛
あてはまる方は、もしかしたら #気象病 かもしれません。
ぜひこちらの気象病セルフチェックで確認してみてくださいね💁♀️
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1/30(月)の東京：やや雲の広がる所がありますが、概ね晴れるでしょう。
気圧は日中は低下が大きく、夕方以降は大きく上昇し変化が大きく注意。
最高気温は11度前後で前日よりは上がりそう。朝は0℃前後まで冷え込みますので暖かくしてお休みください。
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3/26(日)の天気頭痛予報： ほぼ全国で曇りや雨のぐずついた天気。東日本中心にまとまった量の雨で、北海道は夕方から冷たい雨や雪でしょう。
気圧は東・北日本を中心に低下！ゆったりと日曜日をお過ごし下さい。
気温はあまり上がらず、花冷えが続く。
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🍃 今日は #七草
七草とは、せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろのことです。
これらを刻みおかゆに混ぜて食べると、邪気を払い万病を除くと言われています。
「七草がゆ」は年末年始の飲食過多で、弱った胃腸にやさしい料理です🍚✨
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👹 今日は #節分
「2月3日が節分」と覚えている人は多いかと思いますが、今年の節分は 明治30年（1897年）2月2日以来、124年ぶりの「2月2日」です✨
季節は太陽の黄道位置で決まり、春がおとずれる #立春の日 がずれると、その前日の節分もずれこむためです🥜
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🤔気圧上昇時にも体調不良が起こるのはなぜ？
気圧低下時ほどではありませんが、上昇時にも体調不良が起こりやすいという方は少なくないようです。
体調不良が起こりやすくなるのは、気圧が低下している時というよりも『気圧が変化している時』ということがわかってきています。
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8/18(木)の東京：曇りや雨が降り、一時雨脚の強まる時間も。午後は雨は止んでいき次第に晴れ間も。
気圧は昼過ぎ頃にかけて急激に低下しその後は上昇が大きく、気圧変化の大きな一日になりますので注意。
最高気温は32℃前後で蒸し暑くなるでしょう。
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1/2(日)の天気頭痛予報： 日本海を東進する低気圧や前線の影響で日本海側は雲が広がり、北海道から近畿の日本海側は次第に雪や雨が降り出す。気圧は北日本・東日本を中心に大きく低下する所が多く、体調の変化に十分注意し、なるべく安静にして下さい
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気温のアップダウンが大きいと、自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感や冷え症、頭痛、肩こり、イライラ、不安など様々な症状がでてしまうことがあります。
頭痛ーるアプリの【寒暖差指数】をチェックして、日々の体調管理にぜひご活用ください…🍀
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【🥵熱中症にお気をつけください】
各地で厳しい暑さが続いています。こまめな水分・塩分の補給、エアコンの活用、直射日光を避けるなど、熱中症を予防しましょう。
疲労や睡眠不足も熱中症になりやすくなる要因のひとつです。無理せず体調に気をつけてお過ごしください🧊
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4/14(水)の東京：昼前にかけて雨が降り、明け方頃は強い雷雨にご注意を。昼間はいったんやみますが、夕方以降再び雷雨となる恐れがあります。気圧は下降のち上昇で変動が非常に大きく、お気を付け下さい。日中までは暖かですが、夜は冷えていく予想。
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9/23(金)の東京：熱帯低気圧は台風に発達し、東日本へかなり接近の恐れ。日中は雨の止む時間もありそうですが、雨の一日で夜は雨脚の強まる時間も。
気圧は低下が続き、変化の大きな時間もあるので体調への影響が心配。
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4/28(水)の天気頭痛予報： 西から前線や低気圧が接近する影響で雲が多くなり、次第に雨の降る所が多くなるでしょう。気圧は全国的に低下傾向へと変わります。体調の変化にお気を付け下さい。暖かな空気が入るため、天気が崩れても気温は高めでしょう。
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4/12(水)の東京：朝晩は晴れ間が広がりますが、寒冷前線が通過する影響で、夕方頃は一時雨が降る見込みです。
天気の崩れは小さめですが、天気の急変にご注意ください。
気圧は低下のち上昇と変動が大きいでしょう。十分にお気を付けください。
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4/7(木)の天気頭痛予報： 東北や北陸は次第に雨、その他は晴れるでしょう。一方、日本のはるか南、フィリピンの東では7日に台風1号が発生する見込み。最新の予報に注意。
気圧は日中の低下が大きく関東や東北では警戒が続き長時間低下も。
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5/7(金)の東京：午前中は晴れ間がありますが、午後は雲が多くなり、夕方頃は一時的に雨が降る見込みです。気圧は1日大きく下がり続けますので、体調の変化にお気を付け下さい。最高気温は23℃くらいで前日よりやや下がり平年並の陽気となりそうです。
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