7年前に俺が開発した家でできる胸トレ!! 腕立て伏せに飽きたらやってみてね!! 最後のは胸に効きません。
東京オープン65キロ級5位でした。 来年頑張ります!!!
そう言えば昔ゴールドで働いてた時にゴールドジムのゴールドは金ではなく ジョー・ゴールドさんって人が作ったからゴールドジムになったのを知った。 ゴールドジム豆知識
普通の懸垂に飽きたら試してね!! 懸垂の超向こう側!!
作業着と筋肉ってめちゃくちゃカッケーと思うんだよなー!! 寅壱!!
腹筋7万回やったらこうなった。ぴえん
ねー何このダンベル。。 3キロだぞ!!3キロ!!! ちょっと調べちゃったじゃん… イヴァンコじゃダメなんんん
数百年で筋トレ器具もかなり進化してんのよ!!!
暇すぎてアブ
鬼全部やっつけて筋トレしかすることなくなった違う世界の伊之助の話し。 アブ輪刀 youtu.be/HzL9c9ydouQ
同一人物です
3年前のボディビルの映像を使って解説動画出そうと、、 ファンに貰ったデータを初めて開いたら。。 全部違うおっさんのやつ…
上がると思わなかった170が上がった瞬間!!(ケツアゲ)
今日キングダムじゃん!! 山の民やったわ俺!!!笑
ねーこのプロテイン何味なの? 我が生涯に一片の悔い無し味って何味なの??
ここまで出来たらアブローラーの向こう側に到達な!! 足幅は拳1個半くらい。 肘伸ばしきり、床と腹は隙間2、3センチほど! これよこれ!!
親知らずパワーハンパねー!!! 昨日よりさらにデカくなってやがる!! これ治るよね??
有害まで言われる筋合いねーぞ!!! 俺は有害かもしれねーがな!!! 99%のわけねーだろ!!!!
突っ込みどころ満載なジム、筋トレのフリー素材!!笑 youtu.be/2vg3IOqyIPI
突っ込みどころ満載なジムのフリー素材その2
今日は無重力の日なんだってさー!! これもう5年前か。。 今は地球の重力もろ感じてます、、笑 twitter.com/greatsaiyaman0…
セブンがタンパク質摂らせにきてる!!! タンパク質が摂れるシリーズめちゃくちゃあるんだけど!!笑
なんだよこれ!!! 欲しい… アブローラーのフォーム的にもっと腕伸ばして漕いで欲しいけど twitter.com/Schwarzekatze0…
ついにアブローラーで走り出すことができるようになりました!!!
誰か俺とアブローラーレースしない?