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この話はアンデシュ・ハンセンの「ストレス脳」にあるのですが、この本はマジで名著なので読んだ方がいいと思います。これを読むと自分が抱える不安の正体と解決方法が言えるようになります。不安で仕方がない人はまず読んでほしいです。
amzn.to/3DWm2OI
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攻略本を無しでRPGゲームを進めるには「片っ端から街の人に話を聞く」という方法しかありませんが、これは現実でも同じだなと思ってます。みんな「役に立つ話」や「美味しい話」はネットには書かずに隠し持っているものです。人に会って話を聞くことは「ドラクエの情報集め」に近いですね。
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米軍側が陸自に「どうして不眠不休で演習やるんだ！」と突っ込む話はよく聞きます。戦争は3日で終わらないなら、休みながらやるのが大切のようです。
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現代のように細かい時間で動くのは産業革命以降の話だと思うので、こういう人たちがいても仕方ないと思います。私もそうです。
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人間関係が悪い、給与が安い、ほとんど休めない、遅くまで帰れない会社で働いているのに「自分は本当に幸せだなぁ！」と感じている人は「ワーカーズ・ハイ」になっている可能性があります。その多幸感は本物ですか？
diamond.jp/articles/-/301…
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メディアに出てくる自衛隊は「目黒のさんま」です。えらい人たちが「この油は身体に悪い」「骨が刺さる」と美味しいところを取り除いてパサパサにします。脂がのってジューシーな自衛隊の話は現職に聞くのが一番いいです。これはホントです。
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ただ成功は「能力が高い」や「人間として優れている」というよりは、「世の中に必要とされていること」と「自分が提供できること」がマッチしたときに得ることができると思います。いちいち嫉妬していたらキリがないですね。
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自衛隊に興味がある方は拙著の「陸上自衛隊ますらお日記」読んでみてください。 内部の生活をまとめた本です。驚くべきことにそこそこ売れてます（売れないと思ってました）フォローもお気軽にどうぞ。
amzn.to/3OF8LNw
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どうして人間は不安を感じるのかというと「生き延びるため」という説があります。やはり寒いと不安になりっぱなしです。
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クリエイターは「変人・奇人でも才能があれば大目に見てもらえる」という話であって、何の実績もない人が「自分はクリエイターだから」と勘違いすると痛い目をみます。結局のところ、真面目で丁寧な人のほうがいい。
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陸上自衛隊の若手陸曹を育成する陸曹教育隊では「俺に続け 俺を見よ！ 」というスローガンがあります。これは若さ溢れるリーダーシップを体現した言葉です。ただ、ベテランの上級陸曹教育になると「俺を見るな。先に行け！」となります。これは膝や腰の痛み、老眼と闘うベテランたちのパロディです。
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この話は心療内科医である鈴木裕介先生の本にあるのですが、この本は本当にいいです。内容はけっこうドライなので「優しい言葉ばかりいらない」と思う方におすすめです。マジで名著です。
amzn.to/3Qjh02q
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効果を実感したい人は「着圧」などの表示があるものがおすすめです。この靴下はキュッとしてますが、そんなにキツくないのでおすすめです。やや高いですが、それだけの価値はあると思います。立ち仕事や外営業の人などは色々試してみてください。
amzn.to/3U4kern
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小泉悠先生の「ロシア点描」がとても面白かったので紹介します。日本人にとって謎に包まれているロシアですが、この本を読むと国民性がよくわかります。西側諸国とは異なる文化や考え方をユーモラスに書いているので笑えてタメになる本です。今こそロシアを学びましょう。
amzn.to/3L8TMJp
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自分に自信を持って謙遜する人は謙虚ですが、自信がなく必要以上におとしめるのは卑屈ですね。卑屈なのに他者の評価を求めだすと周りの人が疲れちゃいます。
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「平均点よりも少し上」を目指すと多くの場合は「平均点以下」もしくは「赤点」になります。満点を目指した人たち得られる結果が「平均点よりも少し上」だからです。「平均点よりも少し上」が狙っているできる人は優秀な人たちだけで、普通の人がやると落ちこぼれます。
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「判断しない」は優柔不断なように見えて、とても大切なことだと思います。ニュートラルな立場でいた方が見えることはたくさんあります。
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カフェインを頻繁に摂取して、その後に具合が悪くなってしまう方におすすめの記事です。カフェインは反動が凄いので、ここぞの時じゃないと使わない方が無難ですね。
toyokeizai.net/articles/-/609…
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何もイベントがない普通の日に「うなぎ」や「寿司」を食べたくなったら「今日はうなぎ記念日」と私は制定してます。なんでもない日が記念日となり、無駄な出費が全て思い出に変わります。理論上はエブリデイが記念日です。
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連休から仕事や学校に行くのは辛いですが、久しぶりに仕事に行くと「そこまで悪くないな」と思うことはたくさんあります。負の想像力にまけないでください。
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辛い人は犬になるといいんだな。私は紆余曲折あって犬になりました。経歴はプロフにあるのでよかったらフォローどうぞ。
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辛い時は何をどうしても辛く、どうしようもない時はあります。そんな時、「栄養を摂る」「よく寝る」「悩みを相談する」というアクションで「身体を壊す」という最悪の選択肢は防げるので、生存率が上がると私は思っています。そんな私のエピソードです。
news.yahoo.co.jp/articles/bc834…
防大→陸自→流浪の民です。お寿司が大好きです。【著書】陸上自衛隊ますらお日記/飯は食えるときに食っておく寝れるときは寝る/弱さを抱きしめて、生きていく/など お仕事の話や献本はお気軽にDMどうぞ