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まぶしい人達を見ると、自分生きてていいのかなってなる現象なんなんだ、、😅😅😅😅😅
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休職中に出会った人と言葉は、その後の自分の人生において大きな支えになっている。だから伝えたい。休職はそんなに悪いことじゃない
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鬱で休職することに後ろめたさを感じていたとき、会社の人事部長が言ってくれた言葉に感動した
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カテゴリーが護身術ですが笑、ベストセラー1位みたいです😆 生きづらさを抱えている人にぜひ読んでほしいです🍀
100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした amzn.asia/d/hlyEBwT
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休職を、休むことを、肯定したくて漫画を描き始めました。
第一話、宜しくお願いします
【漫画】合わない職場環境から、うつ病＆適応障害を発症。休職体験を漫画に「休むことは悪いことではない」／うつ逃げ
walkerplus.com/article/108393…
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日本語へ
「頑張れ」って言葉が苦手です。
できれば使いたくないので、同じ意味合いでも、頑張り過ぎずに自分のペースで気楽にやってね〜というニュアンスを含んだ、“Take it easy”や“Good Luck”のような日本語をそろそろ爆誕させてください、よろしくお願いします。
鬱の人より
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人間社会に疲れたときは、自分は今たまたま地球に観光に来てるだけで、本来別の星に住む生き物だと思うことにして、心を軽くさせています🌍
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6月に入ってからこのツイートがまたRTされているんだけど、4月に入社した新社会人がそろそろ会社(上司)の闇に気付き始めたのかな、、 twitter.com/naonyan_naonya…
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失敗って思うから「失敗」になるんだと思ってる
うまくいかなかった時は、その物事自体をプラスに解釈すればいい。解釈次第で失敗は「失敗」でなくなる
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自己肯定感が異様に低い人見てると、比較された環境で育った人がほとんどなんじゃないかなって思う。比較って呪い、、
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【お知らせ】
来週からWEBでの漫画連載が始まります
鬱と適応障害になり休職して、自分の弱さについて、弱いことはダメなのか、逃げることは悪いのか、逃げた先に何があるのか、休職中ずっと考えてました。その体験と思いを自分の言葉で描いていきたいと思います。宜しくお願いします
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失敗して落ち込んだ時は、心にチャップリンをインストールして名言唱えて自分を励ましてる
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絶望したときこそ、俯瞰で見る癖をつけた方がいい。心がラクになるし、客観的になれる。なんなら未来で回収できる
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お母さんへ
本当はメンタル弱くて、鬱で二度休職してました。隠しててごめんなさい、、
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【お知らせ】
7/1にKADOKAWAからエッセイ本を出します
『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした』
幼少期〜現在までHSP気質で生きづらかった経験と、HSP気質でも損ばかりではないという思いを書いた一冊です。生きづらさを抱える人にぜひ読んでもらいたいです
amazon.co.jp/dp/4048974246/…
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人から言われた嫌なことをずっと忘れられなくて、なんなら頭の中で定期的に復唱するというある種の自傷行為みたいな癖、ほんとやめたい、、
メンタルに関するつぶやき/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ~鬱になったので全力で逃げてみた話』/連載「毎日は生存記念日」「気にしないで行きたい」/Twitterのうさぎは架空の存在です