401
なんでも否定から入る人に知っててほしい。
同じ内容伝えるのでも一言目は共感から入ると余計なトラブルが激減する。
いきなり肯定は難しい、って人に送る魔法の言葉は「わからんではないなぁ」
これで軽く共感を示した後に意見を言うとスムーズなので、さんまさんなど有名な司会者は乱用しがち。
402
いじめとかパワハラってやってる方は慣れて過激になってくけど、やられてる方は1ミリも慣れないんですよね。
403
しんどくない人：やまない雨はない（ドヤっ）
しんどい人：は？全然やまないんだが？？
404
ショッキングなニュースに気持ちが引っ張られそうな時は情報から離れましょう。
携帯やテレビから離れてみると、風が気持ち良かったり、空が綺麗だったり、普段は気づかないものが見えたりします。
405
ショッキングなニュース、映像に色々思い出し心が不安定になる人がいるかもしれません。
大きな事件があった時は、SNSを見過ぎない、デマに惑わされぬよう公式発表の情報を手に入れる、などメディアとの付き合い方を調節し心を守りましょう。
406
性被害、DV、パワハラ、いじめ。
冗談だろう、大袈裟だ、カッコ悪い、情けない。そんな言葉で抑え込む前に、性別関係なく誰にでも起こりうることだと知ってください。
407
看護師さんって白衣の天使で素敵だなと思うじゃないですか。
でも実際はそんな可愛らしいもんじゃなくて、汚れる仕事だし、化粧もしてられない夜勤でズタボロになりながら人間関係も大変そうで、でも患者さんにはそういう面を隠してて。
みんなが思ってるよりもっともっと素敵な人たちなんですよ。
408
この季節は幸せそうな人が目立ち、孤独を感じる人がとても多くいます。
あなただけではありません、大丈夫。
409
テレビの内容が頭に入ってこなくて何度も巻き戻したり、本も文字を読み流して頭に入らなかったり。
それすらできなくて、ボーとしてたらあっという間に1時間すぎてたり。
わかりやすい体調不良だけではない、お疲れサインを見逃さないようにしたいですね。
410
好かれたい人に好かれる技術より、嫌われたい人に上手に嫌われる技術の方が、人生には重要な気がしますね。
411
変にわかった顔するより「何もわからないんでどうか教えてください、お願いします〜」ってテンションで生きた方が何事もスムーズに進むと気づいてからが人生の本番。
413
嫌なことをグチグチ言ってくるその人も7割水。
「こいつほとんど水のくせにこんな偉そうに喋ってるのかwww」
と思うと急に馬鹿らしくなるのでおススメです。
414
連休何もしてないことで自己嫌悪になる人
連休のいいとこは、何をするのも何をしないのもとにかく自由ということです。
GW何するの？なんて声に流されず、堂々とダラダラしたって良いんですよ(^^)
415
綺麗な空だな、とか
ちょっと高いピアス買った、とか
いつもより長い半身浴、とか
生きるのに必須ではないものに思いを馳せる時間って、ストレスとお別れするのにすごく大切。
トリビアの泉を楽しめるくらいの余裕で、まったり生きたいものです。
416
別にすごく生きたいわけではないけど、率先して死にたいわけでもないからなんとなく今日も生きた。
一生懸命生きるのが美徳とされる世の中では言い辛いけど、そんな人もいて当然。
ただ生きていることを、誰にも恥じる必要はないですよ。
417
ずっと緊急事態じゃねぇかとか揶揄する人いるけど、ずっと緊急事態なのに生き延びてられてるのは、自粛続けている人とか仕事頑張り続けている人たちのおかげなんですよね。
418
パワハラされてる、いじめにあっている、ママ友に嫌がらせをされている。
大切な人にこれらを告白された時は、必ず、真剣に耳を傾けてあげてください。
心配かけないために軽そうに話していても、相談するまでとてつもなく長く悩んで、とんでもなく勇気を出して発したSOSです。
420
能動的に生きるか死ぬかの究極の二択じゃなくてただ受動的に惰性で生きる時期があってもいい、ってのはもっとみんなに知ってほしいな。
421
小さな言葉の棘が数年してからジワジワ膿んでくることがある。
自分が軽く発した言葉が長く人を苦しめる可能性を忘れないように生きたいですね。
422
誰かに嫌われないことなんかより、自分に嫌われないよう生きることの方が100倍大切です。
423
「誰かが失言した」っていうのはみんなでその人の悪口を言いまくっていい、って合図ではないと思いますよ。
人のふり見てそっと我がふり直していくのが大切じゃないですかね。
424
成功する一番楽な方法は、成功の定義を簡単なものに変えちゃうこと。
世間の言う成功が、自分の人生にとって成功とは限らない。
疲れてる時は
「今日も生きてた、大成功〜(//∇//)」
くらいにしちゃえば良いと思いますよ。
425
1番の健康法は
よく寝て、よく食べ、よく休む。
これができない環境なら、あなたの調子どうこう以前に環境に問題があります。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓