326
自分は特別不幸だと思う人がいる。
でも残念だけど、多くの人は特別じゃない。あなたが特別なせいでしんどいんじゃなくて、普通に不幸でしんどい。
それを受け入れてほしい。
だって別に特別のせいじゃなくてもしんどくなるし、しんどくなって当たり前だし、しんどくなって良いんだから。
327
脳の伝達物質によるものまで「精神疾患」と呼ぶせいで、心が弱いと勘違いされるのではないだろうか。
328
「頑張って」がプレッシャーに感じる時は、頑張ってはダメな時です。
329
譲れないものだけ、決めておこう。
それがわからないと結局何をしても、どこまでいっても満たされない。
330
大丈夫、心配事のほとんどは起こらない。
だって君は予言者じゃないでしょう?
331
誰に相談したら良いのかわからない思春期特有の変化、悩みをなんとか子ども向けにわかりやすく解説したい。
と考えまくって漫画にした本がついに出ます(//∇//)
子供にメンタルの話ってなかなかしづらいと思うのですが漫画家さんお陰で最高に読みやすくなってます、是非!
amzn.to/3DU5vcA
332
大丈夫って嘘つく癖、やめましょう。
333
「眠剤は水に溶けると青になる。青い物を飲む時は気をつけろ」って見たけど違うんよ。
残念ながら眠気を催す薬の中には青くならないものも山ほどある。何色であっても、他人と飲んでいる時は気をつけて(TT)
コップから目を離した後は必ず、新しい飲み物を頼みましょう。
334
勝手に相手の気持ちを推し量って不安になるのはやめよ。
エスパーじゃないんだからどうせ当たらない。
335
愛想笑いなんて上手にならないでください。
336
助けを求めるのが1番、難しいんですよね。
337
甘え方を知ってほしい。
甘えて良いと、知ってほしい。
338
大丈夫。
「普通の人」なんていないし、みんなどっかは変だから。
339
ネットで攻撃されてる人に「気にすんな」とか「アンチに負けないで」とか、おかしいよ。
街中でいきなり殴られてる人いたら通報して助けてあげるでしょ。
ネットでも一緒、通報してあげよう(;_;)
340
悪口を言う側はたくさん言ううちの一つだからすぐ忘れちゃう。
でも言われる側はそのたった一つが、一生忘れられない傷になる。
341
嫌なことがあっても平気なフリできるのが大人。
そんな嘘で自分を追い込まないでください。
342
何もできなくてただ生きているだけ?
それがどんなに素晴らしいことか、まず知ってください。
344
みんなと仲良くしなきゃいけないなんてルールはないよ?
大丈夫。
345
ちなみに、こういうオシャレ石鹸じゃないと嫌だ。ってことだったらしいです。
殺菌力とかは関係ないので商品のネガキャンはやめましょう、僕はキレイキレイ使ってます!(//∇//)
amzn.to/3VG7vwv
346
なんでも三日坊主なのに、何年も生きてるだけで充分すごいよね。
347
罪悪感を利用してあなたを支配しようとする人からはすぐに離れましょう。
あなたの幸せはそこにはありません。
348
あなたのせいじゃない。
周りで起きたこと、家族に起きたこと、なんでも自分のせいにしてしまわないで。
349
配られたカードで戦うしかない
って他人に言うのは、強いカード引いた人ばっかなんですよね。
350
生きるのには誰からの許可も誰からの評価も必要ない。
これだけは忘れないで。