226
耐え続ける強さより、「助けて」と早めに言える強さが、もっと理解されると良いなと思います。
227
みんな誕生日祝うじゃん？
今日まで生きてただけで、
それだけめでたいってことだよ。
228
有名人のSNSの写真に「太った？」とかコメントする人いるけど、好きな子の気を引きたい小学生ですら今時そんなこと言わないよ。
他人の体型や容姿に関する言葉は、人生をぶち壊す呪いの言葉になる可能性があるってこと、もっと周知されて欲しいなと思います。
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めちゃくちゃいるので、すごく反論されそうですがあえて警鐘を鳴らしたい。
精神疾患にかかった人が、経験談だけで自称カウンセラーになってカウンセリングするのは肯定できません。
きちんと学んで資格を取り覚悟を持ってやるなら良いけど、単に経験したからってできるものではないですよ。
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ごめんなさいを言ったら負けだと思ってる人多いけど、実は謝罪を武器として使いこなせるようになると人生だいぶイージーになるんですよね。
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メンタル弱ってる時は騙されたと思って〇〇とか、✖️✖️してみて！！
みたいなこと言う人いるけど、弱ってる時はホントなんもできないんだよ。
起き上がるどころか指一本、眉毛ひとつ動かせない。
休む一択なんだよ。
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助け合いだよとか、世の中ギブアンドテイクだよ、とかいって近寄ってくる大人は大体テイク狙いだし、助けてくれないから気をつけよう。
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なんでも否定から入る人に知っててほしい。
同じ内容伝えるのでも一言目は共感から入ると余計なトラブルが激減する。
いきなり肯定は難しい、って人に送る魔法の言葉は「わからんではないなぁ」
これで軽く共感を示した後に意見を言うとスムーズなので、さんまさんなど有名な司会者は乱用しがち。
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他人から見ると破滅に向かう行動が、本人にとっては生きるための行動なことも結構あるんですよね。
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道徳の授業のたびに「なんでこんな当たり前なことを授業でやるのだろう」と思っていたけど、
大人になっても「他人が嫌がることをしない」という当たり前ができない人がめちゃくちゃいるのを知って納得した。
そう、Twitterでね。
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嫌よ嫌よも好きのうち、
なんてこと滅多にないんだから人が嫌がることはしちゃダメ。
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嫌なことがされた時に我慢して笑うのが愛想と呼ばれるなら、愛想なんて捨てていいと思いますよ。
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強さって、みんなと戦って勝つことじゃなくて、いらない戦いから降りる勇気。
無駄なマウントやいらないレースから降りてしまえば、すごくのんびりした時間が待っていますよ。
240
「まぁいいか」の守備範囲を広げるとストレスが少し減る。
余裕って多分そういうこと。
241
しんどくない人：やまない雨はない（ドヤっ）
しんどい人：は？全然やまないんだが？？
242
綺麗な空だな、とか
ちょっと高いピアス買った、とか
いつもより長い半身浴、とか
生きるのに必須ではないものに思いを馳せる時間って、ストレスとお別れするのにすごく大切。
トリビアの泉を楽しめるくらいの余裕で、まったり生きたいものです。
243
ゆっくり生きることに怯えないでほしい。
人生で休むべきタイミングはそれぞれ違う。自分に今休憩が必要なら、誰かと比べて焦る必要はない。
244
何故かわからないけど涙が出てくる
なんだかずっとイライラする
楽しいはずのことで笑えなくなった
感情がコントロール出来なくなったら、休息が必要なサインです。
245
あなたのことを嫌いな人はあなたが息をしてるだけでも腹が立つでしょう。
何してもどうせ嫌われるなら、そんなやつのこと気にせず楽しく生きようぜ〜(//∇//)
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走るのが遅いと馬鹿にされたら、
ゆっくり見たい景色があるんだ、と。
何で弱いんだと問われたら、他人を傷つけない生き方をしたいから、と。
自分の目指す生き方がはっきりしていれば、他人の言葉に惑わされずに済みますよ。
247
今生きてるってことは
死にたい気持ちの時も毎回なんだかんだ打ち勝って来た
それだけでつまり最強。
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「早く良くなると良いね」
この言葉のプレッシャーのヤバさは、もっと多くの人に知っておいてほしい。
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あなたが責任背負って生きてる人生、責任持たない他人に恥じる必要なんて全くないんですよ。
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みんな効率よく量こなすことを考えるけど、要領良い人は効率よく量減らすことを考える。
全部やり切るという前提を見直せば、満点でなくて合格点で十分。
省エネやコスパが求められる時代、人生もエコドライブで行きましょうよ。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓