藤野智哉@精神科医(@tomoyafujino)さんの人気ツイート(新しい順)

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他人の人生にやたら文句言ってくる人は、そんな暇がある人です。相手して暇つぶしを手伝ってしまっては思うツボです。
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色んなものを獲得しようと必死な時より、見栄とか不要な物を手放し始めてからの方が人生は豊かになります。 不要なものを手放すというのは本当に必要なものを見極めることでもあります。
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今年もあと364日です。 こうして勝手に時は進み、また来年が訪れ、あなたがした大失敗も恥ずかしいことも100年後には誰も知らなくなります。 こう考えるともう少し自由に、今を生きてみても良いのかもしれせん。
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内緒なんですが、実は何もしなくても年は越せます。 大掃除してない人、今年も何もしなかったと焦る人、年末の雰囲気でしんどくなる人。 誰かの決めた「べき」に縛られずまったり寝てみましょう。大丈夫、明日には来年になってます(^^)
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大人でも大丈夫じゃない時はあって当たり前ですよ。
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正月は脚立に注意。大掃除で使う人も多いですが転落して大怪我する人ホントに多いです。 脚立にはスリッパで乗らない、靴下で乗らない、年取ったら乗らない、もはや乗らない。 何回言ってもお年寄りってやります。大切な家族に、ぜひ耳にタコできるくらい伝えてください(;_;)
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パワハラとかセクハラとか部下と仲良しだから大丈夫と思ってる人、多くの場合は仲良いんじゃなくて相手が我慢してるだけなんだよなぁ。
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実家に帰るの?恋人と過ごすの? 気軽に投げかけられる言葉に傷をえぐられる人がいる。 実家が帰りたい場所でない人、パートナーが幸せの象徴ではない人、色んな人がいます。 プライバシーに踏み込む質問は、親しい人だけにしましょう。
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信じられないかもだけど、不倫した側がその後悔から受診することもあります。 どんな事件もそうですが、加害者も心を持った1人の人間だ、ということは忘れないでおきたいですね。
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「理想の生き方」と「死ぬ」の間にも生きていい隙間がいっぱいあるのは忘れないでほしい。
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死にたい気持ちを、なんでも病気ってことにしてしまわないことも大切だと思っています。
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もっと頑張ろうと思ってる時ほど、頑張りすぎちゃってないか考えて(TT)
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人生に自己責任論唱えるのは恵まれた環境の人。 世の中には勉強することが許されない環境や、人生の選択を許されない環境、想像もできない環境で育ってる人がいる。 九九できないのを馬鹿にするのは九九を教われる環境で育った人。
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普段雪が降らない県の皆さん。 雪が積もったからといってお湯で溶かすのだけはやめてください。 そのあとその水が凍りツルッツルの地面が出来上がります。 交通網の麻痺やコロナ禍ゆえ、大雪で滑って骨折してもすぐに受診できない可能性もあります。 万全の注意の上クリスマスを楽しみましょう(TT)
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辛さは頑張ってる証拠。隠す必要も恥じる必要もありません。
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「頑張れ」は誰でも言えるけど「頑張らなくていい」はあなたしか言ってあげられないかもしれない。 「あの時伝えていれば」と後悔しないよう、大切な人に伝えましょう。
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もうそろそろ許してあげよう。 インスタ映えしなくたって、完璧じゃなくたって、毎日を頑張って生きてる。 どうしようもなく普通に泥臭く生きてる自分を、そろそろ認めてあげよう。
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世界が終わる前にその人のこと考えるか。 そうでない人のことで悩むのなんて勿体無い、明日が最期かもしれないんだから。
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あなたは幸せになっていい。 「私なんか」と言う前に、幸せになる権利があることを、自分がまずちゃんと認めてあげましょう。
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今回は児童書なので印税は、入院中の子の保護者が病院の側で過ごせる施設、ドナルドマクドナルドハウスに全額寄付しました。 私自身、幼少期病気で入院を繰り返し親に苦労をかけたので「自身の病気で親に迷惑をかけている」と悩む子が減り治療に集中してもらえたら良いなと思います。
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一年に365回も服着なきゃいけないの大変だな。褒めて欲しい。
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孤独を埋めるのに他人を利用してはダメです。
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しんどくなるのはあなたが弱いからじゃない。 人として当たり前のこと。 人生でそれぞれ時期が違うだけ。 安心して弱って、安心して休息してほしい。
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我々がなまけているのではない。 時間が進みすぎなのだ。
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あなたが無駄に過ごした今日は、誰かが死ぬほど生きたかった明日ではありません。 あなた自身が生き延びた今日を、誰かに恥じる必要はないのです。