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「普通の人」なんていう実在しない生き物を目指すからしんどくなる。
大丈夫、みんなどっか変だって。
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恐れていたHSPブームが来てしまいました。
メディアを信じ、自分がそうなのかもと思ってしまう人に罪はありません。しかし存在しない病名や耳障りのいいことだけ呟き安心させる専門家は罪です。。(´･_･`)
HSPに当てはまる気がする背景に、何か別の病気がないかをきちんと考える必要があります。
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幸せアピールを見たら「あぁ、この人は満たされてないんだな」と思っとけばだいたい当たってます。
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コミュ力鍛えたいと思ってる人みんなに知っといて欲しい。
相手を満足させるためには、喋る練習より、余計なこと喋らない練習の方が100倍大事です。
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あなたが無駄に過ごした今日は、誰かが死ぬほど生きたかった明日ではありません。
あなた自身が生き延びた今日を、誰かに恥じる必要はないのです。
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知らない人が多いですが病気での休養は楽しい夏休みではなく、宿題やってない夏休み最後の焦りだけが毎日続く感じです。
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ジャイアンも劇場版だと良いやつになるし、野原ひろしも劇場版ではかっこよくなる。
嫌な人に出会ったら「こいつも劇場版になればいいとこ出るかも」と思ってしばらく寝かせときましょう。
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あなたがどれだけ考えて喋っても、誤解のないように行動しても、結局相手は見たいようにしか見ないので、好きに動いたら良いんですよ。
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僕らが虐待を疑うときに見るものの一つに歯があります。
服装や整容は受診時だけその場しのぎで綺麗にできるけど、毎日の積み重ねである、歯を磨いてあげてるかということは誤魔化せないんですよね。
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大丈夫なふりが得意な人がいっぱいいる。自死する直前まで大丈夫に見えてる人がいっぱいいる。
多くの人に知っておいてほしいです。
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すごい人がいた時、そこにあるのはその人がすごいという事実だけ。
それを見て、自分がダメだ、と思ってしまうのは論理の飛躍です。
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何かを頑張ろうと思った時は同時に、その分何を手抜こうか考えなきゃダメですよ(￣▽￣)
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メンタル崩すと料理ができなくなるって人が結構多い。1週間分のメニューを考えつつ財布と相談して買い物して、家族の希望にも添いながら一日三食作るなんて工程、しんどくて当然でしょ(TT)
辛い時はご飯なんて作らなくて良い、って当たり前のことを周りの人が教えてあげられると良いのだけど。。
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何度でも言いますが「カウンセラー」は誰でも明日から名乗れる資格です。
素人が自称〇〇専門カウンセラーと名乗るのは自由ですが、自分の一言が他人を殺す覚悟を持って仕事してください。
僕が患者なら確実に臨床経験のある臨床心理士か公認心理師にかかります、受ける方は参考にしてください。
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死にたいくらい辛いのに普通の顔して仕事してる人がめっちゃいる。
この真実をちゃんと知ってればもっとみんな優しくなれると思うんだよな。
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相手が怒ってるのは相手のせい。あなたが何をしようと、それに対して怒ると決めたのは相手の責任。
相手の怒りに気を使い、コントロールされる必要はありません。
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残念なことに世の中、ビビるくらい誰も助けてくれない。自分を守れるのは自分しかいないから、しんどさに目を向けてたまにはどうかご自愛を。
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他人の生い立ち、しんどさに「自分はもっと大変だった」とマウントをとるのはやめよう。
あなたの地獄がそうであるように、その人の地獄はその人にしか見えないし、比べるものじゃない。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓