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夢がないようですが、
世の中にはなるようにしかならないものもある、と知っとくことも実は結構大事だったりします。
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失礼ですが、って言葉を免罪符だと思ってる人多いけど、前置きしても失礼なもんは失礼だからダメなんですよね。
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共感を示すことは大切ですが、他人の辛さを全て「わかった」つもりにならないこともとても大切です。
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部下が突然休みだした、という話をよく聞きます。
本人がずっと苦しんでSOSを出してても、誰も気づかなかったら「突然」ってことになっちゃうんですよね。
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訃報を聞くと「あんな立派な人が亡くなって、自分なんかが生きてていいのか」と考える人がいますが比べるものではないし、良いに決まってます。
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いじめとかパワハラってやってる方は慣れて過激になってくけど、やられてる方は1ミリも慣れないんですよね。
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最後に思いっきり泣いたのいつでしょう？
泣かなくなったのは強くなったからではなく、我慢してしまう癖がついたのかもしれません。
自分が溜め込んでるしんどさに、たまには目を向けてあげましょう。
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これに批判的な意見が多くてびっくり。
必要だから仕方なく体を見せるけどこういう風に感じてる人もいる、って当たり前のことに常に思いを巡らせながら診察や介助はせねばならないと思うのだけど医療者からの批判も多いの恐ろしいな。。 twitter.com/nhk_heart/stat…
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1番の健康法は
よく寝て、よく食べ、よく休む。
これができない環境なら、あなたの調子どうこう以前に環境に問題があります。
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愛されてるか不安、は相手のせいにされがちですが、自分は愛される価値がある、と思えていないことも影響しています。
相手は変えられないけど、自分の考えを変えると世界の見え方が変わります。
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あなたが今傷つけたのは誰かにとってかけがえない人。
いいねやリツイートで安易に他人を傷つける前に、相手の命、人生がそこにあることをリアルに想像してほしい。
でないとそのうち多くの人が指一本で人を殺すことになる。
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みんな誕生日祝うじゃん？
今日まで生きてただけで、
それだけめでたいってことだよ。
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みんな生まれた瞬間から死というゴールを決められてるんだから、
その狭間くらいは好きに生きる権利があると思いませんか。
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みんな何十年もちゃんとした人ごっこしてるんだから、たまにはダメな部分出しても大丈夫だって。
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健康な人は、今たまたま病んでないだけ。
誰だって、いつひっくり返るかわからないから、予防と、なった人への思いやり、大切にしたいですね(^^)
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ミスした人に厳しくしてもミスを隠すようになってややこしくなるだけ、というのを知っとくと怒る気が少し減るのでオススメです。
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これは人生の裏技なんだけど、自分の能力の限界を感じたら、頼り上手を目指すと良い。
時間かけてスキル習得するより、頼れるところは頼った方が楽に良い結果が出ることもあります。
持たざる者が生き残るためには「頑張り屋」から「頼り上手」へのジョブチェンジ、一つの立派な戦略です(￣▽￣)
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コロナ禍で仕事が減り、孤立し、見通しのたたない中、物価が上がって生活も苦しくなって。
そりゃ人生投げ出したくなる人が増えてもおかしくないな、とも思うんですよね。
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変わるきっかけを「あげてる」、手を差し伸べて「あげてる」
何かを与えてるつもりになってる人ほど、それがただの押し付けでないか考える必要があります。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓