401
誰かに嫌われないことなんかより、自分に嫌われないよう生きることの方が100倍大切です。
402
変にわかった顔するより「何もわからないんでどうか教えてください、お願いします〜」ってテンションで生きた方が何事もスムーズに進むと気づいてからが人生の本番。
403
譲れないものだけ、決めておこう。
それがわからないと結局何をしても、どこまでいっても満たされない。
404
小さい頃は大人って完璧で無敵に見えたけど、いざなってみると、みんな辛いのを隠すのが上手にならざるを得なかっただけなんだ、とわかりますね。
405
ダラダラして1日が終わったと後悔している人。
貴重な時間を無駄に使えたなんて、最高の贅沢。
たまにはそんな日があっても良いんじゃないですか？
406
いっそのこと怪我でもしたら休めるのではないか。
そう考えてしまうくらい追い詰められる時は、すでに心に大きな怪我をしています。
407
助けを求めるのは恥ずかしいことではなくとても勇気のいる行動だ、というのがもっと周知されてほしいですね。
409
子供が事故に遭ったニュースを見てその親を責める人がいます。
でも、子を事故に遭わせてしまった親は他人から責められなくても、事故直後から自分で自分を責め続けています。
それ以上追い込むのはやめてください。
410
他人を「疲れてないかな？」とか「嫌な思いしてないかな？」と気遣ってあげられる人ほど自分の疲れやしんどさには無頓着。
たまには同じように、自分も気遣ってあげてください。
411
他人を許すことは損切り。
誰かのためではなく自分のため、自分が次に生くために損切りした方が良いこともある。
412
罪悪感を利用してあなたを支配しようとする人からはすぐに離れましょう。
あなたの幸せはそこにはありません。
414
パワハラされてる、いじめにあっている、ママ友に嫌がらせをされている。
大切な人にこれらを告白された時は、必ず、真剣に耳を傾けてあげてください。
心配かけないために軽そうに話していても、相談するまでとてつもなく長く悩んで、とんでもなく勇気を出して発したSOSです。
418
あとは結婚だけだね？あとは子供だけだね？
いやいやいや、他人の人生のゴールを勝手に決めてはダメですよ。
419
幸せにならなきゃと焦らなくても、この人に幸せになってほしいな、と思える相手がいるだけで良い人生です。
420
なんでも否定から入る人に知っててほしい。
同じ内容伝えるのでも一言目は共感から入ると余計なトラブルが激減する。
いきなり肯定は難しい、って人に送る魔法の言葉は「わからんではないなぁ」
これで軽く共感を示した後に意見を言うとスムーズなので、さんまさんなど有名な司会者は乱用しがち。
421
誰かを攻めたくなる時は大体疲れている時です。
まずゆっくり休んで、それでも相手を責める気になるか、考えてみるとトラブルが少し減るかもしれません。
422
死にたいも、生きていたくないも、生きている意味がわからないも、すごく生きたいわけではないも、全部「死にたい」と表現されうるから、きちんと聞き分けなければならないなと思います。
423
学校の「○人組作って」ってトラウマ量産イベント、社会に出てから役立ったことなくない？？？
424
「まぁ、そんなこともあるよね」
の範囲をどれくらい広げられるかが、
人生をゆるく生きるコツです。
425
人といても孤独な人はいるし、1人でいても孤独でない人もいる。
自分の常識で人の幸せを推し測らないように気をつけたいですね。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓