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みんな違うゴールに向かって生きてるのに、何故かその時たまたま同じ方を向いてただけの人と比べられがちなの、無駄みがすごいですよね。
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うつを克服するために私がやった10のこと！
みたいなのさぁ、ホントに経験したならそんな記事プレッシャーにしかならんのもそんな簡単じゃないのもわかるでしょ。
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看護師さんって白衣の天使で素敵だなと思うじゃないですか。
でも実際はそんな可愛らしいもんじゃなくて、汚れる仕事だし、化粧もしてられない夜勤でズタボロになりながら人間関係も大変そうで、でも患者さんにはそういう面を隠してて。
みんなが思ってるよりもっともっと素敵な人たちなんですよ。
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最近コンビニ700円くらいのつもりで買ったら1000円超えない？こんなん心穏やかにいられるわけないだろ、日本。
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カウンセラーや精神科医に個人的に話を聞くから会おうと誘われた、などの話をたまに聞きます。
きちんとした治療者は、絶対に治療の枠組み以外でクライアントと関係を持ちません。治療には適切な距離が必要不可欠です。誘われた時点で縁を切りましょう。
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他人に無理してない？疲れてない？って気付いてあげられる優しい人もなぜか自分の疲れやしんどさには目を向けない。
他人を愛するように自分を愛してあげて欲しい。
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自分は普通じゃないと思ってる人は案外普通で、自分は普通だと思ってる人の方が普通じゃなかったりするから「普通」なんて気にしなくて良いんです。
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「誰かが悪い事をした」というのは「みんなでその人を袋叩きにしても良い」という合図ではないことを、忘れないようにしたいですね。
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人生に自己責任論唱えるのは恵まれた環境の人。
世の中には勉強することが許されない環境や、人生の選択を許されない環境、想像もできない環境で育ってる人がいる。
九九できないのを馬鹿にするのは九九を教われる環境で育った人。
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世界が終わる前にその人のこと考えるか。
そうでない人のことで悩むのなんて勿体無い、明日が最期かもしれないんだから。
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精神科に通ってる人は全員不幸で、人生楽しくなくて、むしろ楽しんでちゃダメ。
みたいな偏見持ってる人がまだまだいます。
でも別に病院にかかってることなんてのは人生のめちゃくちゃ数ある要素の一つでしかなくて、それで他人の人生を評価なんて出来るわけないんですよね。
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さて結婚が話題なので
約1ヶ月、某マッチングアプリに登録し婚活してた僕が全然マッチしなかった原因をみんなで考えてくれないでしょうか🤔
うろ覚えですがプロフと写真は下記のような物を使用してました。
求む、婚活アプリマスター。
参考にして修正し、こっそり再登録します(￣▽￣)
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他人にこう思われてるんじゃないか、って心配になることのほとんどは、他の誰でもない自分が、自分に対して思っていることなんですよね。
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あなたのせいじゃない。
周りで起きたこと、家族に起きたこと、なんでも自分のせいにしてしまわないで。
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毎日ギリッギリのしんどさで生きてても、他人からは元気に見えてることがある。
ある日突然潰れた、というのは単に気づいてあげられる人がいなかった、ということかもしれない。
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婚活してる人はわかってくれると思うんだけど、
婚活市場には「『誰かと』結婚したい人」がいっぱいいる。
で、お互い「この人だから結婚したい！」と思ってない相手といっぱい会って話す作業の虚無さがすごくて婚活嫌になるんですよね。
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「頑張れ」は誰でも言えるけど「頑張らなくていい」はあなたしか言ってあげられないかもしれない。
「あの時伝えていれば」と後悔しないよう、大切な人に伝えましょう。
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あなたが他人のために生きるべきではないように、他人もあなたのためには生きていない。
だから、思うようにならないことの方が多くて当たり前なんですよね。
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新生活が始まる人の多い時期、取り残された感じがして孤独になる人がいます。
でも大丈夫、何もしなくても勝手に平等に4月は始まります。誰かが決めた暦に従わなくてもそれぞれのタイミングで生きれば良い。
焦る必要はありません。
ゆるゆるしたお医者さん。病院、医療刑務所で働きつつテレビや出版など。仕事以外のdmは見てません。最新本はこちらamzn.to/42B0u38 voicyでは、しんどい朝に少し気持ちが緩くなる配信をしてるので聞いてみてください(//∇//)↓↓↓