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苦境な日々を送ってるのは選手である私だけじゃない。私以上に苦境に立たされてる「人」は沢山いる。私の苦しみなんて大したことじゃないと理解してるけど、自分の苦しみに我慢できず毎日泣いてしまう。
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良く言えばストイック
悪く言えば頑固、わがまま
自分は後者だと認識してます。
だからってわけじゃないけど、そんな自分に賭けてくれてる人たちの思いだけは絶対形にしなきゃって。目に見えるもので私が返せるものって言ったらそれ（タイトル・結果を残す）しかないから。
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自分の中ではカウントダウンが始まっていて毎日恐怖と緊張の中過ごしています。想像するだけで吐きそうです。本当に。今のところ楽しむ余裕は全くありませんが、ここまで本当に沢山の方に協力していただきました。だからこそ結果を残したいと強く思っています。3月6日晴れますように。
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あのような結果にも関わらず声をかけてくださったこと、その後も応援してくださったことを改めてお礼が言いたくて、やっと笑顔でお伝えすることができました。相葉さん、サンデースポーツの皆さん、ありがとうございます。今後も健康第一と応援してくれる皆さまと喜びの共有ができるように頑張ります！
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今は10000mを29分台で走る力を身につけることしか考えてない。波のあるペースへの対応力やラストのスプリント力じゃない。他選手の後ろで走るのであればだけど、私は違う。私の持ってる武器を磨く。
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【マラソンに向けてのジョグの目的】
・呼吸が上がらないペースで走る
・2時間以上動き続けれるように体を慣らす
・ポイント練習>>>ジョグ
距離やペースを気にして走ることはせず、リズム感に気をつけて走っています。また翌日の本練習に影響が出ないように動きます。
※ご参考まで
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おっしゃってくださいますが、私は逆です。皆さんの応援やお気持ちが私に生きる力を持たせてくれるます。コロナ禍になりより一層強く感じています。選手に寄り添ってくださる皆さんの優しさ、本当にありがとうございます。戦うと決めた以上頑張ります！
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良い時も悪い時も一緒に戦うと決めてくれた人たちがいるから...逃げることは悪いことじゃないけど、今はまだ逃げて良い時じゃない。
写真：@EKIDEN_News
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人生初のPMを本日、大阪国際女子マラソンにてさせていただきました。PMのお手本はコニカミノルタの宇賀地強くんです。彼の姿を見て真似させていただきました。ペースを作るだけがPMの仕事ではないのだと彼から教わりました。あなたの存在がとても心強かったです。ありがとう、宇賀地！
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正しい量と質の食事を摂ることでウエイトは整うし、理想の体にもなれます。
#湯の丸アスリート食堂
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中途半端なことをしても結果にはつながらない。今日高橋さんと話をして改めて感じました。私に今必要なのは明日からの覚悟。 twitter.com/TakahashiNaoko…
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今回は森脇さんを周回遅れにしてみせます😉初めてお会いしてからずっと優しく声をかけてくださるおじ様なので絶対抜きます🫶🏻（笑
#オールスター感謝祭
#ミニマラソン twitter.com/kenjiimoriwaki…
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沢山のご声援ありがとうございました。
2年前と同じ順位ですが、ゴール後のメンバーの前向きな姿を見て頂点を争える強いチームになったなと感じ少し安心しました。それぞれ思う部分はあると思いますが、私は今のメンバーを誇らしく思います。 twitter.com/SekisuiF/statu…
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【今後の試合スケジュール】
春夏シーズン：トラック種目5000m
9月：ベルリンマラソン
10月：MDC
11月：東日本女子駅伝、クイーンズ駅伝
よろしくお願いします🙇🏻♀️
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私の選手生命を決めるのは積水化学とNIKEのみ。自分や他者が決めることではない。私はそう思って仕事をしている。商品として価値が無ければ切られるだけ。それで良い。ここは速く走って結果を出してなんぼの世界。
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体重や体脂肪率に関してご質問を受けることがありますが、公表は致しません。そもそも体型も体質も異なるのに数字だけを見て判断されると誤解を生む原因になるためです。人それぞれ最適な数字があるので人と比べるのではなく自分と向き合って下さい。
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「五輪が正義」という表現が正しかったかは不明ですが、少なくとも私の中での五輪は全国民の夢みたいな印象がありました。ですが、21年の東京五輪を経て初めて、国民の五輪やアスリートへの本音が聞けたように感じました。何をやるにも一定数のご批判はつきものだと理解はしています。（続
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美味しいので飲み過ぎ注意！まさに飲むヨーグルト🐄プロテイン感が無いので私は大好きなんですが、我慢に我慢をして1日2本で済ませてます（笑）お風呂上がりに飲むと美味しいですよ😋
・ザバスプロWPIクリア（付属スプーン2杯）
・ザバスミルクプロテインミックスベリー風味
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逃走中に出たいです。毎日ハンター（右）と練習をしています。5kmを14分台で走れます。よろしくお願いします。 twitter.com/tosochu_fujitv…
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食べない＝努力してる
って変換されてるこの世の中に恐怖を感じる。生活やホルモンバランスの乱れを引き起こし、心身共に壊れます。
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昨日のレース後に観に来てくださった方々がいるスタンドに向けて着用していたスパイクシューズを感謝の気持ちも込めてプレゼント（投げた）しました。喜んでくださるお姿を知り合い経由にて知りました。私も嬉しくなりました。ありがとうございます。 twitter.com/nhk_sports/sta…
陸上競技：長距離／所属：積水化学工業／コーチング：TWOLAPS TC／スポンサー：meiji、アース製薬、adidas