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【 #新型コロナウイルス 】
家族が発熱したら…
４つのポイントです。
症状がなくても、１時間に１度は換気をしましょうね。
#あなたにしってほしい
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【新型コロナウイルス】
#マイクロ飛沫 を知っていますか？
接触感染、飛沫感染のほか、新たな感染経路の可能性が指摘されています。
くしゃみの実験映像です。↓
20分も漂い続ける可能性も！！
【対策】
①窓を大きく開ける
②２か所開けて、風の流れをつくる
③１時間に１回は換気を
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【安全な部屋に】
もし地震がおきても、できるだけ在宅避難ができるように。
食器は高く積み上げないこと。
重ねるなら下から 中→大→小
地震の揺れにも強い安定した置き方です。
ちょっとした工夫で、お部屋を安全に。
#生きるスキル
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【寝室は安全？】
夜の地震に備え、いつもの場所に寝転んでチェック！
✓ 家具は倒れてこない？
✓ 落ちて割れるものはない？
✓ スリッパや靴の準備
✓ メガネ、つえ、抱っこ紐は枕元に
✓ 懐中電灯は手に取れる？
#生きるスキル
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【傷病者の体位管理】
寝かせ方にもいろいろあります。
吐いている、
呼吸が苦しそう、
貧血など
とっさの判断で介助できるように、自分でやってみたり、家族で練習してみてくださいね。
#生きるスキル
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【#新型コロナウイルス】
もし今、災害が起きたら？
大地震・津波・大雨・噴火…
基本は避難。でも人が密集する #避難所 は感染のリスクが心配ですね。難しいですが、今できることを考えてみました。
#新型コロナあなたの不安
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【ハンカチって便利！】
ハンカチを持つなら、「大判」を！
災害時に役立ちます
✓ 石を入れてハンマー
✓ 傷口の保護に
✓ マスク！
✓ 助けを呼ぶ旗にも
一度動画を見てイメージをもっておくと、いざというときに思い出せますね
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
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【ナプキンの代用】
災害時、急に生理になってしまうことも。
清潔なタオルハンカチとティッシュで代用を。でも、生理用品はカバンにいつも一つ入れておくと安心。
避難所では、女性が必要な物資を安心して手にできるよう、生理用品の配布は女性がするなどの配慮も必要ですね！
#生きるスキル
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【 #東日本大震災 から９年】
あまりにも多くの犠牲が。
“想定外”と言うだけでいいのでしょうか？
研究はいまも続いています。
「災害は想定を常に上回る」
命を守るための模索です。
詳しい記事→
www3.nhk.or.jp/news/html/2020…
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【#東日本大震災 から9年】
明日、3月11日は私たちにとって、とても大切な日ですね。
９年前、多くの人が傷つき、その傷ついた心にどう寄り添えるのか、みんなが心を一つにして考えました。
「絆」という言葉を胸において、午後2時46分、黙とうしたいと思います。
nhk.or.jp/sendai/311dens…
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【簡易おむつの作り方】
災害時におむつがなくなったら…
タオルとレジ袋で、赤ちゃんのおしりをすっぽり包めます。
もちろん、日常備蓄（ちょっと多めに買っておく）のは大切ですね！
#生きるスキル
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【東日本大震災の教訓】
災害時に性被害があったことを知ってください。
そして次の被害を防ぐために…
✔ 災害直後から暴力防止の啓発・相談支援を
✔ 避難所のプライバシー確保
✔ 被害者への支援・連携体制づくり
✔ 防災・災害対策を決める時は、女性の参加を！
記事→bddy.me/3aoVovT
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【震度２や３でも津波は来る？】
→正解は〇です
過去に実際あったこと
海側で起きる地震では特に注意
「知ること」が命を守る第一歩
地元で教訓を伝える人がいます
▼詳しい記事→www3.nhk.or.jp/news/html/2020…
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【出血した時の応急処置】
真っ赤な血が噴出するような
「動脈性出血」は
すぐに止血が必要！
止血方法を覚えておいて！
#生きるスキル
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【津波警報の旗】
海水浴中に「津波警報」が出たら…
音声での避難呼びかけが聞こえないかも。
わかりやすく避難を呼びかける、統一の「旗」ができました！
✓ 赤と白
✓ 格子模様
これです↓ 見かけたら、とにかく避難を！
www3.nhk.or.jp/news/html/2020…
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【 ”備え” が大事】
2/13 北海道、2/12 東北、2/1 関東で震度４…
地震が多いですが、大地震の予兆！？
いいえ！！ 科学的根拠はありません！！！
いたずらに不安を募らせるのではなく、「備える」ことが重要。
地震が起きたらどうするか、読んで備えて！↓
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【#感震ブレーカー って？】
地震のあと、ブレーカーを落とすと言うけれど…
留守だったら？
あわててたら？
#感震ブレーカー を付けると安心。
内閣府は、感震ブレーカーが普及すれば、地震火災の犠牲者が半数近く減ると試算し、設置を呼びかけています。
詳しくは↓
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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【地震後は #通電火災 に注意！】
✓停電が復旧し、通電が再開した際に発生
✓数日たった後におきることも
✓避難して誰もいない室内火災は発見が遅れる
✓室内は燃えやすいものが散乱し、延焼広がる
地震後は必ず、
”ブレーカーを落として避難！”
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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今朝は寒いですね…
もし災害後、避難先で寒さに震えたら…
ゴミ袋を着るとあったかいですよ！
新聞紙を背中にも入れて、上にコートを着れば、ぽかぽかに。
キャンプなどアウトドアの時にも試してみてください。
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
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【段ボールで ”スリッパ” 】
避難所の床は冷たく、足が冷えてしまう…
冬の災害は、避難後の寒さ対策も大切。
段ボールと新聞紙でスリッパが作れます！
一人一人の足に合わせて作るスリッパ。
助け合って作れるよう、覚えておきたいですね。
www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
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【火災の煙】
✓ 姿勢を低く、布で口と鼻を覆う
✓ 防火扉（防火戸）を通ったら、必ず閉める！
煙は防火扉を越え、非常階段に至ると、秒速３～５mで急上昇。１０階建てなら１０秒で最上階に到達します。
防火扉を開けっ放しにすると、多くの犠牲を招きます！
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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【いざというときのコンロ】
空き缶とアルミホイルで
コンロをつくろう！
お子さんとキャンプ気分で、一度試してみるといいかも。
動画→www3.nhk.or.jp/news/contents/…
#生きるスキル
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あすは１月１７日。
６４３４人の尊い命が犠牲となった
阪神・淡路大震災から２５年がたちました。
被災された方々に思いを寄せて、
朝５時４６分、
黙とうしたいと思います。
NHK 「阪神・淡路大震災 今だからこそ」→
bddy.me/38mnt6j
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【火災の時は】
炎が「目の高さ」を超えたら逃げる！
天井に炎が届くと、２分でフラッシュオーバー（爆発的に燃える現象）がおきる可能性もあります。
初期消火も大事ですが、
”避難ルート” も意識して！
#生きるスキル
詳細→nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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