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【寝室の安全確認を】
地震が相次ぎ、不安な方も多いと思います。今日は寝室の安全を確認してからお休みください。
いつもの場所に寝転んで、危険を探してみてください。靴の準備もぜひ！
#みんなで考える防災
詳しい記事 ➡️
nhk.or.jp/ashitanavi/art…
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【首都直下地震（M7.3）２日目には…】
✔ #火災旋風
✔ デマ拡散
✔ ビル閉じ込め
✔ #広域通信ダウン
内閣府の被害想定や最新研究に基づき、
発災２日目の様相をまとめました。
いまの私たちにできることは何なのか。
一緒に考えませんか。
#みんなで考える防災 #パラレル東京
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【早めの避難を】
すでに避難所までの移動が危険な場合
☑近くの頑丈な建物へ
☑２階以上で
崖や斜面と反対側の部屋へ
→命が助かる可能性が高い行動を
避難の注意点⇒www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
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茨城県北部で震度5強の揺れを観測する強い地震がありました。
震度5強は、物につかまらないと歩くことができないような強い揺れです。家の中では棚から物が落ちたり、固定していない家具が倒れたりします。
暗い時間ですので、外にいる方は足元にも気を付けてください。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【寝室の防災術】
寝ている時に地震が起きたら……
布団から手を伸ばすところに、懐中電灯はありますか？
寝室のチェックポイントです
#みんなで考える防災 #あさイチ
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【地震火災とは】
地震のあと火事が起きると…
✓ 断水 → 消火の水がない
✓ 道路がゆがみ陥没 → 大渋滞 → 消防車が来ない
✓ 建物倒壊 → 燃えるもの散乱
→ 延焼火災・同時多発火災に
”木造住宅密集地域” に住むは、避難場所の確認を！
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
#生きるスキル
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【#経口補水液 】
砂糖と塩で簡単に作ることができる経口補水液。汗を大量にかく作業の際の #熱中症 対策に。
台風のあと片づけをしている方も、熱中症に気を付けて。小まめに水分と休憩をとって下さい。
#みんなで考える防災
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除雪中の事故が相次いでいます。#雪下ろし の際には十分注意を！天候が悪化している場合は無理をしないで。どうしてもという場合は複数の人で行ってください。
大切な人に伝えてください。
➡️ www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【地震の備え】
外出中に地震が起きたら…
慌てないように、日頃からシミュレーションしておきたいですね。
電車内だったら？駅では？
お買い物中は？
よく行く場所を思い浮かべてみて！
#防災いまできること
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【地震の備え】
もしお風呂に入っている時に地震が起きたら…。いつ地震が起きても身を守れるように、色々な状況で考えておきたいですね。
#みんなで考える防災
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地震が相次ぎ、不安な方も多いと思います。
地震の揺れが強いときには、落ち着いてまず身を守ってください。
その後、避難の判断についても知っておいてください。ご近所で声をかけあうことも大切です。
#みんなで考える防災
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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【#新型コロナウイルス】
もし今、災害が起きたら？
大地震・津波・大雨・噴火…
基本は避難。でも人が密集する #避難所 は感染のリスクが心配ですね。難しいですが、今できることを考えてみました。
#新型コロナあなたの不安
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【水害の被害にあった方へ】
被害状況の写真撮影の方法
（り災証明の取得や保険の請求に役立ちます）
✓ ４方向から
✓ 浸水の高さがわかるように
✓ 屋内は全体がわかるよう広めに
✓ 車や物置など屋外も
▶️ 泥だし消毒の方法など７分動画はこちら www3.nhk.or.jp/news/special/s…
#水害から命を守る
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【障害のある人 こんな備えも！】
被災経験のある
車いすユーザーの男性
20種類以上の防災グッズを常備
一体どんなものを用意しているのでしょうか?
#みんなで考える防災
▼「災害・誰も取り残さない」記事 動画
nhk.or.jp/heart-net/tag/…
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きょうは各地でかなり暑くなります。
湿度が高く蒸し暑くなる見込みなので室内でのエアコンや水分補給を忘れないでくださいね。
そして体に異変を感じたら早めに対処すること！これが大事です。
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
木造住宅が密集する場所は、
大規模な火災 が起きる可能性が。
火災が迫ったら、
大きな公園や広場などの「避難場所」へ。
「避難所」とは違います！
家や職場の近くの避難場所を確認してください。
#生きるスキル #みんなで考える防災
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【家の防火対策していますか？】
火災が増える冬
出火を抑え、延焼を食い止めるために
消火器や火災報知器などの設置を！
みんなで定期的な点検を行えば
防災への意識も高まります。
#みんなで考える防災
詳しくは 👉
nhk.or.jp/bosai2021/ikir…
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昨晩の地震で、家に帰れなかった人もいらしたのでは？
帰宅困難になった時のために、3日会社に泊まるつもりで準備しておくと安心です！
✔ 寒くないよう羽織る物、膝かけ
✔ 女性は生理用品も！
#みんなで考える防災
www3.nhk.or.jp/news/special/s…
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【会話の力】
被災したとき、誰もが不安や悲しみでいっぱいになります。でもお年寄りの中にはつらいと言えない人も。
声をかけあって。ひとりにはしないで。みんなで助け合いたいですね。
#防災いまできること
#みんなで考える防災
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避難生活では、ストレスをためないためにもしっかりと睡眠をとることが大事です。
少しでも快適に睡眠をとるためのくふうをしましょう。お子さんと一緒に、キャンプなどでも試しておくといいですね。
#みんなで考える防災
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#水害から命を守る
雨が続いています。運転中、水たまりに出くわしたら…
✔️ 縁石が見えない
✔️ ガードレールの足がみえない
そんな時は、車で進入しないで下さい！ 特に夜間は気をつけて
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【 #避難所 でスリッパを 】
くしゃみなどの飛まつは、床付近に残りやすく、ウイルスが長く生き続けることも。 #新型コロナ感染 を防ぐためにも、「スリッパ」を履くと安心です。
#水害から命を守る
作り方動画➡️ www3.nhk.or.jp/news/contents/…
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【首都直下地震（Ｍ7.3）発災後には…】
内閣府の被害想定によると
▼震度6強以上の揺れにより
老朽木造家屋・老朽ビルを中心に約18万棟が全壊する
#生きるスキル #みんなで考える防災
#体感首都直下地震
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落ち着いて身を守って下さい。
深呼吸をして、ゆっくり落ち着いて行動してください。
夜、暗い時間の地震です。足元に危険な物はないか、十分注意してください。
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