51
夫婦にしても恋人や友人にしても、親しい人との喧嘩って、普通の話し合いより難しい。その理由ってココなんじゃないか？という漫画です。
わかってるつもりでも私自身よくやっちゃうので、備忘録として。
ブログでさらに追記してます↓
wholecake.net/kenka_tadashis…
52
腹筋つけたい、お腹ペタンコにしたい！という相談を受けるんですが（筋トレ趣味なので）私はこれをオススメしてます。
何種類もやる必要ないし、毎日やる必要もなし。時間かけようがかけるまいが、この流れを踏めさえすれば無理なく腹は凹みます！
wholecake.net/650-2/
#ダイエット #筋トレ
53
『相手を非難しても始まらない。
非難はどんな馬鹿者でもできる。（中略）相手の考え、行動には、それぞれ、相当の理由がある。その理由を探さねばなるまい。』デールカーネギーの「人を動かす」何度も読み返してるけどここ読むたびほんとそれ〜て思うし、まだまだ出来てない自分を反省。いい本
54
毎日自分にむかって悪口を言ったり、失敗を責めたり、お前は劣ってると言ってくる人を好きになれる訳ない。でも私たちみんな、自分にむかってそんなことばかりしてたりする。
自分を好きになりたいと思うなら、自分に好かれるような自分でいなきゃいけないってことなんだろうね
55
何のために結婚するの？
何のために子供産むの？
メリットあるの？
という疑問に対して思うことを描いた漫画です。
昔は私も「1人で生きてけるしそっちの方が楽じゃん」と思ってたし未だにその意見もすごくわかる。でも私は、やっぱり家族を持って良かったです。
wholecake.net/merit/
56
ガッカリしないためには、期待しないこと。でも「期待しない」って、「諦める」とは違うよという話を書きました。
wholecake.net/kitaizero/
57
「愚痴を聞いてくれない彼氏・夫」「愚痴をちゃんと聞いてるのに、聞いてない！と怒る彼女・妻」には、こういうことが起きてるんでは？という漫画です。
価値観の違いが邪魔をして、うまく優しさが伝わらない事って結構ありますよね。
wholecake.net/guchi/
58
人生を楽しむ才能って
「変化に興味をもち、楽しめる」ことなのかも。
人生に変化しないことなんて何一つないわけで、変化を怖がってると、生きることは恐怖になる。
あらゆる変化にワクワクできれば、明日がくるのが楽しみになる。失敗しても「良いことばかりじゃつまらない」と思えるよね。
59
「自分はダメだ」を前提にすると、身の回りの全てが足枷になり、アレもコレも重大な呪いに見える。
「自分は最高」を前提に（無理矢理でも）すると、アレもコレも歯ごたえあるチャレンジ、楽しいゲーム、美味しいスパイスになる。
勘違い人間って笑われたとしても、どうにかして楽しんでいたいな〜
60
自己肯定感が低い人、「自己肯定感の低さ」を理由にさらに自分を責めて追い込んじゃいがち、自己肯定感元から高い人、自己肯定感の話に興味もたないがち（多分本人とって当然すぎて意義とか重みが伝わらない）。自己肯定感について一番ハッキリ言葉にするのは、低→高に移行した人という印象
61
仕事と育児、どっちが辛い？問題について考えた漫画です。
いやほんと、どっちも大変ですよね…。
お互いどっちが上とか下とかなしに、労わり合いたいもんです🤝
皆さんお疲れ様。
wholecake.net/dotch/
#エッセイ漫画
62
夫婦8コマ漫画。久々しょうもなネタです。
このあとは完全に黙ったまま真面目に見てたけど、それはそれで何か恥ずかしいから適度に喋ってと言われました、難しいね
63
ベストな選択をする賢さなんかよりも、自分が選んだことを「これがベストなんだ」って決めてしまう強さを身につけたい（間違いなくそれは強さだと思う）違う選択をした時の結果なんてどうせ私たちにはわからないわけで、どっちにしたって思い込み。だったら、幸せな思い込みを選ぶ。
64
「喧嘩したことないよ！」っていうカップルの秘密について考えた漫画です。
恋人とは本音でぶつかるべきでしょ？喧嘩も必要でしょ？と思ってたけど、喧嘩しないカップルをそばで見てると、重要なのは喧嘩の有無じゃないんだってことに気づきました…。見習いたい！
wholecake.net/kenkashinai/
65
忘年会スルーというか飲み会スルーが非常にうまい友人にコツを聞いたのですが、
3回に1回程度出席しつつ、そのときは誰よりも楽しんでる風に振る舞うことだそうです。「飲み会大好き！」というキャラを作ることにより、欠席時には同情されこそすれサボりを疑われることなど有り得ないとか。器用だ…
66
最近よく子供にせがまれて童謡歌うんですけど、オチは！！？？とか思っちゃうし、続きがあることを願ってググってしまう（大抵ない）
67
恋人や結婚相手を選ぶなら
あなたの良いところよりむしろ、あなたのダメなところを愛でてくれる人がいいんじゃないかと思う。
カッコつけなくても一緒にいられる、愛してくれる相手がいるって、すごく安心する。
安心できる場所がある人は強い。
68
甘いものがやめられない、ご飯やパンが止まらない…。それって体質や好みじゃなくて、実はちょっとした中毒状態なのでは？
こういう状態に時々陥ってしまう私が自分なりに実践している、「おやつ中毒から抜け出す方法」を描いた漫画です。
#エッセイ漫画
詳細はブログに→wholecake.net/oyatsu/
69
「一つの目標に集中せねば！！」って長年思ってたけど、一つのことにこだわるとどうしても途中で飽きて苦痛になってしまう私。
むしろ沢山目標を持って、気が向いた時に気が向いたものに取り組むって形のほうが気が楽だし、一番達成したい目標もうまく行ったりする。
努力にもいろんな形があるね🍎
70
「ありのままの自分を受け入れてほしい」なんて図々しいって意見もあるけど「自分を飾るから誰かに受け入れてもらいたい」っていうのも、それはそれで図々しいとも言える。
でも別にどっちも間違ってないよね。人生ほんのちょっとの図々しさが幸せを呼び込むってことなんだよきっと
71
お布団に包まったまま移動したい
みんなそう思ってるのにちゃんと着替えて通勤してるの偉いよね
72
以前は家でスマホ廃人と化してた夫。最近とっても元気で活動的なので、仕事のストレスを引きずらないコツを訊いてみた漫画です。
仕事に限らず、気が重いイベントをこなす時（嫌いな人に仕方なく会うとか）にも使えるかもと思いました。
#エッセイ漫画
詳細はブログに→wholecake.net/asgame/
73
私たちいつも頑張ってるだけで、こころの中はずっと子供のままだよね
いつまでも寝ないでおやつ食べて好きなテレビ見たりゲームしたりしてたいよ
74
常に機嫌の良い人でいようと思ったら、我慢強くなろうとしたり無理に人を許そうとするより、手を替え品を替えながら自分の機嫌をとり続けることが大事。
私の場合、綺麗な部屋に花を飾ってワイン飲みながら本を読むか絵を描いてれば、たいていのモヤモヤはぶっ飛ばせる🍷
75
以前は周りに不機嫌な人がいるのがすごくすごく嫌だった、お前のせいだと言われてる気がして。
でも他人の機嫌は私には関係ない。関係ないもんは関係ない。私は私の心をちゃんと守る。自分の手で。
考えるイラストレーター🎨漫画や文章作ります。最近はアナログ画にハマっています。 お仕事のご依頼はinfo@nicodigoku.comにお願いします。 note→note.com/kaqico インスタ→instagram.com/kaqico