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ジーンズ嫌いだから一本しか持ってないけどこれ細見えするから好き。
(数年前のユニクロのウルトラストレッチジーンズ)
スキニー履く時は、下着のライン透けないしヒップ上がって肉肉しさなくなるから下に絶対補正下着履いた方がいいよ〜
あと反り腰じゃないよ、反ってる笑
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超色白になる方法🍼⑦
〜紫外線予防・お部屋編〜
⋆部屋にこもってるのが結局一番楽
⋆遮光1級のカーテン(ex.ニトリ)閉めとく
⋆電気をLEDライトに付け替える
⋆全ての窓にUVカット加工フィルムを貼る(隙間から入る紫外線対策)
本当はシャッター締め切りにしたいけど時間感覚なくなって病むので×笑
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ナチュラルメイク₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎
男ウケならピンクで可愛くするよりシンプルに薄めのブラウン。まつ毛命…！
メイクするときは、専用のブラシを使って丁寧に丁寧に、いかに自然に綺麗に見せられるかを意識してます♩.◦
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▷肩ボトックス◁
私バレー部の時アタッカーで肩筋が発達してて、後ろ姿も強そうだったんだけど笑、肩ボト打ったら首長く見えるようになって華奢になった🥺
はじめは注射跡紫になったし肩怠くてしんどかった…⤵︎
あとは肩甲骨締めて姿勢に気をつけてたよ〜
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私が実際にやって脚細くなった
ズボラ筋トレシリーズ。笑
太ももの形を整える
脚は細いだけじゃ美脚に見えないからね〜。私も今やヒョロガリに見えるけど弛んでぶよぶよならないように気をつけてる( ˘꒳˘ )
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超色白になる方法⑧
〜シミも毛穴もニキビもやっつける〜
田中みな実さんのスキンケア参考
1.スチーマーで肌を温め毛穴を開く
2.当てながら優しくクレンジング
3.たっぷりの泡で肌を擦らずぬるま湯で洗顔
4.ふわふわのフェイスタオルで優しく拭き取る
5.導入化粧水で化粧水が浸透しやすい肌に整える
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6.ビタミン形の化粧水をする
7.パックする。毎日続ける。
8.パックの上からスチーマークリア肌モードで20分くらいあてる
9.夏はさっぱり系 冬は保湿系の自分に合った化粧水と乳液
＋α
10.その日の肌コンディションに合わせて美容液をつける
11.シミが気になるところにハイドロキノン
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中3→大学1年→4年
・10kg以上痩せた
・メイクの練習をした
・美白極めた
・髪伸ばした
・目フル整形
・歯列矯正 8本抜歯
色々頑張った。
やっぱり目って大事だね💭
垢抜けたって言われたい。。。
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超色白になる方法⑨
〜洗濯物との戦い〜
一度浴びた紫外線は無かったことにならず蓄積されていくので、洗濯を干す10~15分でも紫外線にさらされた肌は確実に日焼けして老化します(;-;)ちょっとゴミ出しする時でも日焼け止め欠かさない事
私は面倒だから全部夜に。一人暮らしなんでね₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♥
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自己肯定感は、恋人とか親友とか自分に一番近しい人が沢山褒めてくれる人なら余裕で高まる。努力した！って自分で認められるくらい努力した上なら尚更。容姿なら沢山可愛いって言ってくれる人と居たら、もっともっと可愛くなれる。でも逆も然りなので、冗談でもブスいじりする人とは離れたほうがいい。
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垢抜けって自分を客観的に見たうえでいかに自分を魅せられるか。例えばプロのアイドルは撮影される時に自分がベストで可愛く写る表情から指先の角度に至るまで知ってる。つまり他人にどう見えているか鏡を見なくても正確に把握してる。芸能人がどんどん綺麗になるのはそういう積み重ねなんだろうな。
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アイプチメザイク二重マッサージ勢だったあの頃の私に今すぐ辞めてって言いたい。それで二重になるの選ばれし瞼の薄い者だけだった。与えた刺激によって伸びてしまった瞼は二度と戻らないし、それで出来た左右差は整形でも調節難しくて今も若干非対称😢今をしのぐために瞼痛めつけるのほんとダメ。
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超色白になる方法🍼⑩
〜愛用サングラス3本୨୧˙˳⋆〜
上から↓
室内用 度あり ブルーライトカット
屋外用 度あり クリアサングラスzoff
屋外用 度なし クリアサングラスJINS
冬以外、外行くときはサングラス常に持ち歩いてる！
家でパソコンやスマホ弄るときはブルーライトカット眼鏡かけてます
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キャンペーン
プレゼント企画 ଳ .◦
はてにゃんさんとあんにゅいしゃちょーとのコラボです
switchどうぶつの森同梱版を5名様にプレゼント✨
応募方法
下記3名のフォローとこのツイートRT
※本日~4/30の5日間限定
@_kurage_1
@a1_2a_
@hate_1207
さらに本日中にしていただいた方2名様にフライング当選致します
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いつものんでるLシスチンとビオチン切れたので買い足し( > <。)
LIPOSOMALは初めて買ってみたのでまたレビューしますね
Lシスは美白
ビオチンはLシスの副作用白髪防止！
これ切らすとすぐに顔色くすむので効果感じます…！
私のiherb紹介コード【BFX9120】です
10%offになるのでよろしければ♪
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超色白になる方法🍼11
〜ボディーソープ〜
(石鹸で落ちる)日焼け止めが肌に残らないように丁寧に洗う。
毎日きちんとリセットすることで皮膚の再生も早くなる◎
洗顔用ネットで、もこもこに泡だてて手ですくって優しく体洗う。白くなる石鹸とか色々使ってきたけど結局牛乳石鹸の赤が好きリピート🐇
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可愛い笑顔の作り方( ´﹀` )
割り箸を画像の位置くらいで咥えて口角あげる。表情筋鍛えたらほっぺ丸くなって頬骨目立たなくなるしおすすめ。家にいて人と話すこと少なくなってるなら尚更するべき
笑顔が可愛くて印象的な人は共通して、にーって口の横幅の可動域広い。可愛い…。守りたい、この笑顔
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超色白になる方法12
〜油断は禁物！〜
日陰にいても、日中屋外にいる限りは常に紫外線を浴びています。電車やバス内でも。日焼けしたくない子は日焼け対策するか屋内に(>ω<､)
錯乱光と地面からの反射光があるので日陰でも日向の50%の量の紫外線が降り注いでいる。
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超色白になる方法13
〜はちみつ🍯〜
日焼け止めあずき大にはちみつを爪楊枝ですくってたらし混ぜる
消炎作用
メラニン増加抑制作用
保湿効果
日焼け止めで肌が荒れがちな乾燥肌さんにおすすめ！しっとりするので最近ハマってる(*´`*)
うっかり日焼けしてしまった時もボディークリームに混ぜると◎
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マスクにファンデ付いてメイク崩れるの嫌だったけど、メイクの最後に上からベビーパウダーはたいたら肌サラサラになって全然マスクにファンデつかなくなってメイク崩れ激減した！！！！！
常識だったらごめんなさい
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今年の好きな日焼け止め(顔用)
ランキング決まった🌷🥺
1位 ビオレuvアスリズムエッセンス
2位 ALLIEエクストラUVジェル
3位 アネッサホワイトニングuvジェル
※個人的な感想です
2人暮らし。自社開発エンジニア🐣。どうぶつ飼いたいけど今は観葉植物愛でてます🪴