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筋トレやる気起きないなぁと思っちゃう時は〝今面倒くさいと思ってることは時間が経つともっと面倒くさいことに進化する″ って言葉を思い出す。カロリーもその日のうちに消費すれば脂肪にならないけど、数年がかりでついた脂肪を落とすのは本当に大変。だから嫌なこと程すぐに取り掛かるようにしてる
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TWICEモモちゃんのの1週間で7kg痩せたダイエット法…😭想像を絶する程厳しい世界…
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ちなみにステンレスソープというものもあります!
room.rakuten.co.jp/room_208cd36e3…