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好きな会社に入れなくても、入った会社を好きになることは誰にでも出来る。不貞腐れずに、諦めずに、目の前の仕事を一生懸命にこなしていく。挑戦しては失敗して、その度に周りに助けてもらって、どんどん会社に愛着が沸いてくることもある。現実を受け入れることも幸せになるための努力のひとつだ。
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意識が高かった大学生の頃、がんばってる私を好きでいてくれるひとたちがいたけれど、社会人になって休職したとき、誰ひとりにも連絡できなかったな。それよりも、がんばらなくてもなぜか好きでいてくれる友人とONE PIECEの新刊や水曜日のダウンタウンの話だけしてる時間に心から救われたな。
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入社してすぐに休職しちゃって、いろんな噂されたり、否定されたり、思い出すだけで辛いんだけど、その時のことを知ってる人より、これから出会って仕事する人たちの方がずっーーーーーと多いってことを思い出すようにしてる。全然大丈夫じゃん。挽回のチャンスしかないじゃん。
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他人と比べないって、とても難しい。人と人との関わりの中で自分が存在しているからね。だから人生の最後まで他人の芝生は青く見えると思う。それでも、私が植えたいのは本当に青い芝生なのかを時々でもいいから思い直して生きたい。きっと、もっとカラフルなお花を植えても幸せには変わりないよ。
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我慢していれば、きっといつか良いことがある。って、んなワケあるかい！！新卒の頃、社会人なんだからこれくらい我慢しなきゃと耐えた先に待っていたのはメンタル崩壊。我慢＝努力とは限らない。いつか起こるはずの良いことは、じっと耐えて待つんじゃなくて自分から探しにいった方がいい。
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自己肯定感を上げるには、ネガティブな気持ちこそ素直に受け入れてしまえばいい。苦手な同僚を好きにならなくてもいいし、友人への嫉妬を憧れや尊敬に変えなくてもいい。無理にポジティブに捉えると、自分の気持ちを否定することになって、もっと自分を嫌いになるからね。嫌なもんは嫌、それでいい。
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ストレスに耐えられる心を作るんじゃなくて、こまめにストレスを発散して爆発させないことの方がずっと大事だよね。仕事に関するイライラは限界が来る前に身近な人に吐き出す。そうすると助けてくれたりもするし、共感してもらえるだけでも救われる。弱音を吐かないことだけが強さではない。
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子どもの頃に「世の中は甘くないんだから苦手なことも我慢してやりなさい」と大人によく言われたけど、実際に社会に出て鬱になった私が思うのは「苦手なことを我慢できるほど世の中は甘くなかった」ということです。だから苦手なことを克服するより、得意なことを活かせる努力をしたい。
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自分を好きになるのは難しいけれど、自分が好きなものを見つけるのは簡単。ジャンプが発売される月曜日、出社する時にだけ買うセブンのカフェラテ、やわらかな風が吹き込む窓の大きな部屋。そうやって、自分が好きなもので溢れた世界になれば、いつしか自分のことも好きになっていたりする。
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自分の人生を守るために大切なことは３つ。悲しい時や苦しい時に大きな決断をしない、調子の良い時に未来の約束をしない、酔っ払ってる時にSNSをしない。それができれば、大抵の不幸は回避できるぞ。
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まじで若いうちから仕事以外に夢中になれる趣味を見つけないとヤバい。じゃないと、歳を重ねた時に自分より立場の低い同僚たちを無理やり飲みに誘い、武勇伝語りと説教することに快感を覚える鬼になってしまいそうだ。これは他人の時間=寿命を奪ってるのと同じなので炭治郎に首を切られるぞ。
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仕事や就活の相談をする時に、居酒屋に呼び出す大人はまともじゃないってこと、女の子はどうか覚えておいてほしい。
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言われた通りのことしか出来ないって悪く思われがちだけど、言われた通りのことをきちんとやれる人って意外と少ないんだよね。会社員である限り、創意工夫！自分にしか出来ない価値を！とか考えすぎる前に、まずは指示されたことをちゃんとやろうってお空に誓った入社１年目のあの夏。
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自分で稼いだお金で食べる焼き肉よりも他人のお金で食べる焼き肉の方がうまいし、仕事終わりの酒よりも仕事サボって昼間から飲む酒の方がうまいし、それくらい自分の気持ちに正直に生きても誰も困らないってこと、忘れるなよ？
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他人に寛容であることは、自分を許すことにもつながる。他人の失敗にムカつくことはあるんだけど、それをある程度受け入れることは自分が完璧でいなくていい理由にもなるので生きやすくなる。自分に優しくするためにも、他人に優しくいたいね。
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私はあえて家族と一緒に住まない選択をしてきたけど、それからの方がとても健全な関係になった。家族に限らず、恋人、夫婦、友達、上司、いろんな関係に言えることだけど「こうあるべき」みたいな勝手な理想を取っ払っちゃえば、わざわざ相手を嫌いにならなくても済むことがある。
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どうせがんばるなら、誰かが見てる時にがんばるんだよ。思ってる以上に人は他人を見ているし、結局は感情で動く生き物だから「なんかあいつがんばってんな」って助けてくれることも増えて、良いことばっかだよ。努力を隠すなんて、もったいない。逆に、誰も見てない時は思う存分に休むんだぜ！！
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だらしのない夜を過ごして、エモいって感傷にひたるのはもうやめるんだぞ。一緒にいるのに寂しい夜を過ごすより、さわやかな朝を過ごせる相手を選ぶんだぞ。朝マックを食べてお昼の公園を手を繋いで散歩できるような恋をしような。
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若い頃に苦労した方が良いって絶対ウソ。裕福で良好な家庭で育った友達は性格も素直で優しいし沼恋愛なんかせず周りを上手く頼りながら幸せになってる。一方、変に苦労してる私は自己肯定感低すぎて沼にハマるわ独りで生きてくとか強がって仕事はハードだし金も余裕もねえし性格ひねくれちまった。な？
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意味のある時間を追求するより、意味のない時間をまるっと愛せるようになりたい。帰り道に用もなくドンキをうろうろしたり、電車の中でぼーっと街を眺める時間とか。意味のない時間を理由もなく好きでいられる自分のままでいたい。そうすれば、きっと世界は好きで溢れていくから。
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人生を後悔しないコツは、大事な決断は元気な時にすること。朝食を食べに行き、お散歩で太陽をたくさん浴びる。夜には入浴剤を入れて湯船に浸かる。スマホはぶん投げて、早めに眠りにつく。そして、翌朝に決断する。自分の決断に自信を持てるから、結果はどうであれ後悔することは減ったよ。
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世界は自分中心で回ってるに決まってる。だから、自分を犠牲にしてまで他人に尽くす必要なんてないよ。好きな服装をすればいいし、行きたくない飲み会は断ってもいいし、結婚はしたくなったらすればいいし、嫌なことは嫌だと言っていい。ずっと、世界の中心は自分だよ！！
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心の中に憧れのヒーローを宿しておくとめっちゃ良い。仕事で理不尽なこと言われたり、ミスして落ち込んだ時にでも「あのヒーローならどうする？」って冷静に考えることができるし、ネガティブな気持ちがスッと消えていく。アニメでも身近な人でも誰でもいいから、自分のヒーローに出会えると最高だ。
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「女性はすぐに泣くからズルイ」と言われたんだけど、どう思いますか？？そもそも泣かせる方が悪くないですか？？ってか女性は生理の関係で月の半分くらい情緒不安定な人もいるんですが？？ってか男女関係なく辛いときは泣いてもいいじゃん？？
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【note】がんばらないことをがんばるってきめた。｜考えるOL @thinkingoodol #note note.com/thinkingoodol/…
働くことに一生懸命になりすぎてつまづいてしまった話です。是非読んで貰えると嬉しいです。
平凡なOL／エッセイスト。著書「がんばらないことをがんばるって決めた。」KADOKAWA💫▷心をやわらかくする言葉🖋｜仕事や日常について | 20代 | 働く女性や若手社員の方などフォローおすすめ🥰 | お仕事の依頼はthinkingoodol@gmail.com