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毛穴ケアで重宝してるCICAパック
1回でもかなり毛穴汚れが目立たなくなるから、即効性を求めてる方におすすめ
大切な日の前日や、すぐに毛穴綺麗にしたい〜ってときによく使ってる🦌⸝⋆💚 twitter.com/i/web/status/1…
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GUのローウエストバギーパンツ
小尻に見えてゆるっと履けて可愛い☽
生地柔らかくて履き心地良いし、これからの時期たくさん出番ありそう🫶🏻
#gupr
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痩せてから顔面の肉が減ったから埋もれてた目も大きくなったし、とにかく写真が盛れやすくなった…浮腫みにくくもなった🥲
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そろそろ新生活が始まるから使ったおすすめの香水をまとめてみました〜！
香水つけるだけでやる気やモチベ、気持ちも変わってくると思う、、、
石原さとみが使ってる香水試したい🥺🤍
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二の腕のマッサージです💡本当に簡単で正直これだけ？って思うかもしれませんが本当にこれだけです🥺
あとはたまに逆腕立て伏せしてます！
ボディークリームを塗って揉みほぐした後、ねじる感じでやってます！(ねじるのを入念に)時間は10分前後🙆♀️
デコルテはついでに🕊ゴリゴリやって流してます！☺︎
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猫背治したいから今日から開始…！
めちゃくちゃ痛いです🥹 twitter.com/kirakiradbs3/s…
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鶏ハムの作り方です！！🐓♡
とにかく簡単で材料少なくてサラダチキンよりも圧倒的にコスパがいい！
そしてなにより美味しい！！！
そのままでもサラダに乗せても🙆♀️アレンジし放題！！
ぜひ作ってみてください〜！！🪶
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びっくりするくらいまつ毛が長い友達が使ってたまつげ美容液2つを併用して使ってみる(๑ơ ơ)
マジョマジョとラッシュアディクト！
beforeの写真撮ったから経過レポートと、after載せる！🥰
前バズってたマジョマジョのまつ毛ティントも買った👼💞
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冗談でもキモイよ、やばいよ、ブス、デブ、等言ってからかってくる人がすごく苦手で、いくら冗談でも一生引きずるしその人のこと生理的に無理になってしまう
よく好きな子をからかうとかあるけど、逆効果だから本気でやめた方がいい
褒めるのが1番
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自分に合ったサイズの服を着るのと着ないのでスタイルが全然違って見える
私はミニ丈買うとき、スカートは着丈40cm以下、ワンピースは着丈80cm以下の物を買うようにしてる！
本当にサイズ感大切！◎自分に合うサイズ見つけて買う時は数値までしっかり見てみて🥺
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毎日食べてるプロテインクッキーの作り方です！！
私は液体で飲むのが苦手なのでいつもこれでプロテイン摂取してます☺️どんなプロテインでも大体消費できる！！！
材料も少なくて簡単＆罪悪感ないのにすごく美味しいのでぜひ作ってください！💖
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何をしても肌荒れしちゃうって人、一度肌に触れるもの全て買い換えるorこまめに洗うといいかも
ファンデーションのスポンジ、メイクブラシ、タオル、洗顔料、泡立てネット、絶対に綺麗にしたほうがいい
どんなに高いもの使ってても、それらが汚かったら菌を肌に塗り付けてるの同じでゾワゾワする
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ダイエットしててほんとよかった､､､
急遽入る大切な予定でも体型気にせず着たい服着て行ける😭
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ANAPのハイウエストストレッチフレアパンツめちゃくちゃ盛れる！！！！
152cmには見えなくない？？？！🥹
裾長いからヒール履かないと地面に裾ついちゃうけど、、、
Sサイズ・ライトブルー着用👖💎
店頭で半額になってて2000円前後だった🤫♡
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ストーリーに載せたやつ🥰
なかなか変わらなかったおへそも変わってきて嬉しい😭
きっと元々優れていたら、努力すらすることを知らなかったと思う。
変えたい部分があるからこそ、変わりたいと思えた
変われること、努力することを知れてよかった😌 諦めなくてよかった
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いつも私が食べているプロテインビスケットの材料と作り方です🤎
もともとotofuさん(@____min_twt )のレシピで、自分なりに少し改良しました🌿
私はいつも、そのまま食べたりヨーグルトにつけて食べたり、楽しみながら食べています😽
ほんとに美味しくて幸せになれます🤍
ぜひ作ってみてください🍴
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騙されたと思って、ナイトキャップを試して欲しい🧖♀️
シャンプーとトリートメント変えたのもあるけど、何してもパサパサだった髪の毛がナイトキャップして寝るようになってからトゥルントゥルンになったの、、
びっくりするくらい触った感じが違う
DAISOで300円で売ってた！🥲
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スキンケアまとめました𓂃 𓈒𓏸
これ毎日続けてたら私は鼻の毛穴の汚れや黒ずみが気にならなくなって肌の調子がすごく良い
合う合わないあるから自分に合うものに巡り会えるのがきっと1番だけどよかったら参考にしてください🤍
おすすめしかない！！
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脚痩せしたい人は、とにかく脚痩せしたいって念じまくって自分の脚タイプを分析し、自分がなりたい脚になるには何をしたらいいか考えて取り組めば効率よくなりたい脚に近づける❕
あと体重(体脂肪)減らすのも脚痩せにかなり重要かな、
脚痩せたな？って思ったとき大体体重と体脂肪率も動いてたから！
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moussyのフレアパンツ最高に盛れるー！😭😭買ってよかった😭💖
履いていくうちに伸びるらしいから、小さめかピッタリのサイズを買うといいみたい！必ず試着して🥺
でも私買ったらウエストと腰周りがキツすぎた😭伸びるのかしら、、、
動いてるのはインスタのストーリーに載せたからぜひ🤫笑
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お腹のためにやってることまとめました！
結構変わった気がする！！ゆる〜いけど、自分のできることをコツコツ続けるのが大切だと思った☺️
みんな大好きプリンセススリム👸♡bit.ly/2Kknh0N
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スタバの、ダブル抹茶ティーラテ
シロップ抜きor少なめ
無脂肪ミルク変更
ライトアイス
エクストラミルク
白いカップに変更(特に意味は無い)
が本当に本当に美味しいからやって🥹
仕事のお供にいつも飲むー！最高！仕事捗る🥳
白いカップに変更するのがなんか好き🤧透明カップより美味しく感じる()
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2021年版おすすめ＆売れてる香水TOP5に載ってた香水たち☁
香水付けると気分上がるよね🥰
私はこの中の5つ試したけどやっぱりDiorが好き........🤍リピし続けてる
あとはBURBERRY気になってたから試したい🥺
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ストレッチフレアパンツはありえないくらい激盛れするから本当におすすめ
何回もリピしてる大好き🥲🤍🤍 twitter.com/chocom___/stat…
𓂃 𝟏𝟓𝟐𝒄𝒎 / 𝑰𝑵𝑭𝑷-𝑻☽ みんなが報われる幸せな世の中になりますように☽ 𓂃 お仕事依頼はDMにお願いいたします🌸