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脚やせのために毎日やってる筋膜リリースの一部🌙 こんな感じで、疲れず簡単に出来ちゃう…!取り入れてから脚痩せのスピードあがった🚀💨
最初は叫ぶほど痛いけど、慣れると痛気持ちいい!
手では加えきれない力で解すことができるから本当におすすめ🫶🏻
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めちゃくちゃ美味しいスタバのカスタム2種類載せてもいいですか…🥺
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1年前くらいにもバズってたQoo10のこのブラ今でもずっとリピしてる🥺
とにかく可愛くて安いのに、全然安っぽくないしノンワイヤーだから痛くない…しかも盛れる…神?これが1000円ちょっとで買えるのはコスパ最高すぎ
見極めれば他も当たりだし種類沢山ある可愛い🥺
🔗 m.qoo10.jp/su/1303799579/…
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タイプ別の脚痩せについてまとめました🕊
自分の脚が何太りタイプなのか分からないとDM多く頂いたので…!長いけど良かったら参考にしてください🙇♀️🤍
毎日愛用しているベルミスがリニューアル🤍👏🏻
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脚痩せの手助けをしてくれます👣
着圧はベルミス最推し😚
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脚痩せの過程と脚痩せメニューです!!
脚痩せは1番力を入れてきたので参考になると嬉しいです😭
有酸素運動と食事制限・改善も合わせてやると効果的◎
色々着圧試してきたけどやっぱり最推しはベルミス!💖自分ではやりきれない浮腫み取りや脚痩せの手助けしてくれます
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脚痩せまとめました!🥰
最近力入れてて少し変化も出てきたのでよかったら見てください🙇♀️
愛用してるベルミス👣↓↓↓
むくみ取れるし本当におすすめです!
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脚痩せに力を入れ始めてからかなり月日が経って、理想の脚になれたから脚痩せについてまとめてる✍🏻
今年中にみんなと脚痩せを習慣化して、来年を迎えたい🌸
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午後の紅茶の【アップルティープラス】は腸内環境の改善をサポートしてくれる機能性表示食品で感動してる…!
長めに散歩する時持ち歩いてるんだけど、飲みやすくて本当に美味しいから、これなら続けられそう!
日々の生活に取り入れて腸内環境整えたい
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