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学生時代の留学に300万以上、全身脱毛に50万以上、パーソナルトレーニングもたぶん100万以上、歯列矯正も余裕で100万以上。(なんなら脱毛はもう少しやりたい笑)
これ全部自分で払ってきた自分にキュンキュンする🥰でも自分の子には全部払ってあげたいんだ。人生楽しみながら稼く女性であり続けるぞ〜〜
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20代女子が手を出しそうになるけど絶対後悔するからやめてほしいことランキング ※独断と偏見
3位：過剰なバストマッサージ
2位：食べないダイエット
1位：リボ払い
(リボ払いと分割払いで死んでる人が多すぎてびっくり。ホントおすすめしない。今すぐに払えないものは買うのやめたほうがいいです…)
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短期間で英語力を上げるには？って聞かれるといつも「好きな洋画1つ選んでその字幕を全部覚える。独り言で言えるようになるまでやる」って教えると、冗談だと思われがちだけど実は本気です。約2時間相当の会話を丸暗記するってめっちゃ大変なんですけど好きな映画だと頑張れます。結局暗記と反復が最強
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ねえねえアユーラのこれ、2500円なのにお肌に優しくて毛穴を消してくれる魔法の消しゴムなんだけど。スキンケアのあと(下地を使う前)毛穴が気になる部分に塗るだけで凹凸を消してくれてサラサラ均一の肌にしてくれるんだけど。
バタバタした日もずっと崩れなかったから激推しする！アユーラ凄すぎる。
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天才ギャル、「あたしめんどくさいこと嫌いだしミス多いんでぇー」と言いながらあらゆるものを爆速で効率化し、「こだわり強いんですよぉ」って言いながら細かい画像やフォントサイズにまで気を配った完璧な資料を作り、定時にちゃちゃっと帰る。これで好かれないわけないね…。
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3年前に歯医者さんで「食いしばりが激しいから、意識的に口開けて上の歯と下の歯を離すようにしてね」って言われてから、1日に数回「5秒間口をガバッと開ける」というエクササイズを自己流でやり始めたら、フェイスラインがかなりスッキリした。お金かからないのに美顔器より効くのでおすすめです。
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究極のダイエット法は「自分を田中みな実だと思い込みながら食事すること」。
コンビニ菓子や菓子パン、ジャンクフードや揚げ物はほとんど食べないと思う。でも上質なスイーツや旬の果物は食べてるだろうし、外食も楽しんでそう。
この「みな実ダイエット」わたしにはすごく効いてるので皆さんもぜひ✨
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人生において大切なのは、素敵な人と出会うよりも「変な人と関わらない」ことだと気づいた。出逢いが欲しいからと変な場所に行って変な人と交流してしまったら、人生勉強になるどころか本当に自分自身が落ちていくと思う。それなら出かけずに本を読んでるほうがはるかに幸せ…というのが私の偏見です。
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9/24は絶対にオルビスの新しい洗顔料買いに走る。石井美保さんがインスタライブで絶賛していた「オルビス ユードット ウォッシュ」！！
お肌の糖化に対してもアプローチしてくれて(エネルギーのめぐりを良くしてくれるらしい)、洗顔後のお肌が明るくなるとのこと。それなのに2100円という破格…。
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突然会社を辞めることにした友人の「休日明けの仕事が憂鬱だなと思うことが3回あったら、それはもう転職するときなの！私は休日明けが待ち遠しいぐらいの仕事がしたいの！！」という発言が最高にロックだった。いいねえ😎
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インプットの量と年収の高さは本っっ当に比例するから、多少赤字になっても投資すべきものを見極めてインプットの鬼になったほうがいい。読書でもスキルアップの勉強でもいいし、コスメ好きならコスメにめちゃくちゃ触れてみるとか。自分がお金と時間を費やしてめいっぱい愛したことがいつか糧になる。
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疲れたときに開きたくなるバイブル。何度見てもココシャネルが人生の巨匠すぎてびっくりする。
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仕事道具をケチると出世しにくくなるので、パソコンを使うならパソコンに投資したらいいしコスメオタクをやるならバンバンコスメに投資したらいいと思います💄
「20代の時に自分が一番お金を費やしたものが天職になる」って祖母が言ってたけど、意外と当たってるかも…と思う今日この頃。
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筋トレしてる友人がなかなか筋肉が増えなくて…と嘆いていたので、食事を見たらほぼサラダチキンとプロテイン。トータルのカロリーも低すぎて「筋トレさえすれば筋肉増えるって思ってる？それって大工さえいれば材料がなくても家が建つと思ってるのと同じよ」って言ったらめちゃくちゃビックリされた。
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骨格を知ることは美ボディメイクにおいてすごく大事だと思ってる。深キョンや石原さとみちゃんみたいな骨格ストレートタイプはとことん低体重になって華奢を目指すよりも胸を落とさない程度の脂肪を残したほうが絶対魅力的。でもウェーブタイプは韓国美女のように手足の華奢さを売りにしたほうが強い。
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どんなに忙しくても精神が安定している人には「他人に対して程よく無関心でいられる」という共通の特徴があることに気付いた。程よく、ってところが大事。
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会う人に高確率で「良い匂いする！」と言われるヘアオイル。
airのプラチナドロップヴェールオイル、お風呂上りのドライヤー前にもブロー後の仕上げにも使えて万能なのに、全然重くなくてサラッとしてるから大好き。そして香りがまさに「サロン行ったばかり」のあの感じ☺️
今一番おすすめのヘアケア。
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ところでエクセル使う人でこの本まだ持ってない人は早急に買ったほうがいいです。読むのにかける時間の5倍ぐらいは仕事捗るようになるのでコスパ良すぎです。「マウスを使うな(ショートカットを駆使しろ)」と言われるほどの激務環境で働く社員が教えてくれるエクセル仕事術。めちゃくちゃ役立ちます😎
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「胸までを顔だと思ってケアしなさい」という名言を見たので、先週からバストケアアイテムを投入。クラランスのジェルビュストタンサールをお風呂上りにデコルテ～胸の上部につけて、全体的に上へ引き上げるようマッサージしてたら、明らかに胸のハリが出てきてびっくりしてる。良い女の香りがします。
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私が思う最強の新卒3箇条↓
・率先して議事録を取る
(主に決まったこと、ネクストアクションを分かりやすく)
・上司の確認が必要なものは締切の2日前に提出
(完璧を目指すより、8割位の出来でいいから早めに)
・未知に遭遇したらすかさずインプット
(勧められた本はすぐ読む&知らないことはすぐ調べる)
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「自分が続けられることを選んでやる」がモットーのわたしが、1年かけて試行錯誤したダイエット法まとめました☺️
これで12kg減達成したので、続けられそうなものがあれば参考にしてもらえたら✨
ワイドスクワットがうまくできない人は4枚目画像のボール挟み(タオルでもOK) で内ももを鍛えてください💪
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「よくやるなあ」と言われながらも、部屋を常にキレイにしていたいのも無駄な毛を手足から消しておきたいのもお肌と髪をツヤツヤにキープしたいのも全部自分のため。
この先誰と一緒にいても、自分の機嫌は一生自分で取り続けていくものだとわかったときから、人生はすごく楽しい。
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他に浮気しても結局戻ってきちゃうものシリーズ。日傘はサンバリア、日焼け止めはホワイトショット、リップグロスはマキシマイザー、プロテインはウェリナ、花粉対策はアレグラ、ビジネスバッグはTUMI、名刺入れはヴァレクストラ、PCはレッツノート。あとなんだろ…
あっマルチビタミンはゴールドジムw
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つい最近パーソナルカラー診断を受けた友達が「コスメ色々欲しくなるなぁ」と楽しそうだったので、お誕生日にADDICTIONのカスタムパレットで彼女のPCに合いそうなアイシャドウ4色を選んで贈ったらとっても喜んでくれた。ケース込みで1万ぐらいで、捨て色無しのオリジナルパレットが作れるのいいよねぇ
好きなことだけして生きてます。美容と読書と映画オタク