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3年前に歯医者さんで「食いしばりが激しいから、意識的に口開けて上の歯と下の歯を離すようにしてね」って言われてから、1日に数回「5秒間口をガバッと開ける」というエクササイズを自己流でやり始めたら、フェイスラインがかなりスッキリした。お金かからないのに美顔器より効くのでおすすめです。
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4ヶ月ほど地道に使い続けて、to/oneブースターセラムの良さがわかってきた。
シートマスクとの相性が良い！！
この子を塗ってから化粧水代わりにシートマスク(ルルルン)を貼るととても浸透が良くて、水分量が上がる✨
毎晩使い続けてるけど、少量で伸びるので4ヶ月持ちました。
これで3960円はすごい👏🏻
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「ひとりを楽しめるスキル」は強い。それさえあればどこにいても生きていける。
新しいメイクに挑戦してみたり、気になっていた映画を片っ端から見てみたり、なかなか出来なかった勉強を始めてみたり。友人や恋人と会えない期間に自分自身を成長させておけば、また会えた時にもっと楽しい話ができる。
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化粧水や美容液をデコルテまで塗るって、ほんのひと手間だけど30日続けると全然違うんだな…って実感した。プチプラでもいいので騙されたと思って続けてみてほしい。
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田中みな実×Noela かわいい☺️
私服はモード系が多いみたいだけど、みな実さんやっぱり美人百花系がよく似合う✨
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小池都知事の英語があまりに完璧でびっくりした。この動画は外国人向けだけど、ここまで綺麗だとリスニングの勉強になる…。 youtu.be/PNU7eYdIwts
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お金持ちになるコツ
・お金の勉強をする
・浪費と投資の違いを知る
・お金をとにかく使う
・人へのお礼を惜しまない
・ギバー(与える人)で在り続ける
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お金の勉強は本でもできます。引きこもり期間に読んでみるのもいいですね。(前者は以前にオンラインサロンで紹介したもの)
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美馬皮膚科は本当に治せない肌荒れないのでは？？っていうぐらい名医なんだけど、薬の調合が独特すぎて薬もらえるまでにめちゃくちゃ時間がかかる…。診察はテキパキしてるので早く終わるのだけど、処方箋が長い😱
だからあまり人におすすめできてないんだけど、腕はホントに凄いです。
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仕事道具をケチると出世しにくくなるので、パソコンを使うならパソコンに投資したらいいしコスメオタクをやるならバンバンコスメに投資したらいいと思います💄
「20代の時に自分が一番お金を費やしたものが天職になる」って祖母が言ってたけど、意外と当たってるかも…と思う今日この頃。
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森さんの「1日7000歩は動物として最低限の運動量。ここに週2程度の運動をプラスしてやっと1割で、残り9割が食事。ダイエットって日常生活に組み込んでいくもの」という言葉に衝撃を受けたからみんなも受けてほしい。
わたしは1年半ぐらいかかって、ようやくダイエットが日常に馴染んできた気がする。
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学生時代の留学に300万以上、全身脱毛に50万以上、パーソナルトレーニングもたぶん100万以上、歯列矯正も余裕で100万以上。(なんなら脱毛はもう少しやりたい笑)
これ全部自分で払ってきた自分にキュンキュンする🥰でも自分の子には全部払ってあげたいんだ。人生楽しみながら稼く女性であり続けるぞ〜〜
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わたしは物覚えのいい天才型ではなかったので人の倍以上勉強することでどうにか良い成績をキープできるいわゆる「ガリ勉タイプ」でしたが、超絶ガリ勉パワーですべてを乗り越えてきたのでやっぱり勉強は大事だと思う派です。働いてない学生がお金を得るための戦闘力は間違いなく「勉強熱心さ」です。
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インプットの量と年収の高さは本っっ当に比例するから、多少赤字になっても投資すべきものを見極めてインプットの鬼になったほうがいい。読書でもスキルアップの勉強でもいいし、コスメ好きならコスメにめちゃくちゃ触れてみるとか。自分がお金と時間を費やしてめいっぱい愛したことがいつか糧になる。
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人って距離が近くなりすぎるとめちゃくちゃ我儘になったり感情が暴走してすごく好きになったりすごく嫌いになったりして大変だから、適度に距離を置けるほうがうまく長く付き合えると思うんだよね。家族ですらそう。
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石井美保さんの新刊がとんでもなく良すぎる。
ビューティーザバイブルで衝撃を受けたあの「肌アイロン」をはじめ、押し洗い洗顔のやり方も丁寧に解説✨
書かれている通り実践してみたらホントに一週間で結果が見えてくるからぜひやってほしい…すごいよ…😳
(周りの友達にオススメしまくってる)
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変わろうという決意だけでは人は変われなくて、人を変える要因となるのは①時間配分 ②住む環境 ③付き合う人、の3つしかないと大前研一さん(元マッキンゼー)が言っていたのは覚えておきたい。それぐらい人の意思は弱い。わたしももしお菓子だらけの家に住んでたら全部食べてると思う…
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はぁ…このタイミングでエコバッグを付録にしてくれる美人百花さん素晴らしすぎる。コンパクトに畳めてめちゃくちゃ可愛い。これは絶対買います。
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完全にわたし個人の経験による独断と偏見ですが、社会人に一番必要なスキルは「愛想良くニコニコバッサリ断る」だと思ってます。そしてこれは多少の訓練が必要なのだ…。
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友人でも恋人でも「道徳観の不一致」を感じる相手とは離れたほうがいい。
こればっかりはすり合わせるのも難しいし、直すのも難しいから。
でも逆に道徳観さえ合っていれば、性格とか趣味とか食べ物の好みとか合ってなくても全然やっていけると思う。
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普段身につけて歩くもの、服とかバッグとか靴とかアクセサリーとか。そういうものを「安いから買っとこう」と思ってるうちはなかなか良い買い物ができなかったし物持ちもよくなかったな。大事にしないからすぐに汚れてしまった。
お金の使い方はやっぱり失敗しながら学んでいくものだわ。
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20代は「目には見えない資産」を貯める時期だと意識したほうが良い。人との繋がりとか信頼関係とかこっそり続けてきた勉強とか趣味とか知識とか。そういう資産がコツコツ積み重なると、30代以降で大爆発して目に見える資産(お金とか)に変わってく。
大切なものほど目に見えないっていうのはホント👁
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今日発売のアンプリチュード、ピンクリップとピンクチークがパールたっぷりで死ぬほど可愛くて語彙力が死にました。(リップコートだけ買うつもりが…)
ちなみにリップコートは指でポンポンと置くように塗って10秒ぐらい乾かすと、本当にコップやマスクに付かなくなります。マスクメイクに超おすすめ✨
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社会人になった今、夏休みの課題図書は自分で見つけないといけないなぁと思う。
そしてnoteはたまにとんでもないものが公開されていて「本当に無料！？」と驚く。これオススメ。
【1時間で分かる】P&G流マーケティングの教科書｜石井 @IshiiKensuke #note #社会人1年目の私へ note.com/141ishii/n/na5…
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やりたいことが25個あるとき、優先順位をつけて下位の20個は思い切って「やらない」と決めてしまう。そうすることで上位の5個だけに集中する。
これはわたしのイチオシ本「サードドア」に載ってた話なんですけど、やりたいことリストはあるのになかなか達成できない人にはオススメのやり方です。
好きなことだけして生きてます。美容と読書と映画オタク