1451
恋愛が上手くいかずに終わるのはすごくつらいけれど、あなたに待っているのは次のどちらかです。ひとつは、彼があなたの魅力にあとになってやっと気付くということ。もうひとつは、あなたが彼以上に魅力的な人がいることに気付くということ。どっちも悪い展開ではないですよ。前を向いていきましょう。
1452
あなたが大切にされていないと感じた時、つらいと感じた時、その感情は見て見ぬふりをすべき感情ではなく、事実として認めてあげるべき感情なのです。あなたの中で自然に湧き上がった感情にウソはないのです。「我慢していればなんとかなる」は不幸のもとです。どう感じたのかを素直に伝えてください。
1453
恋愛上手な女性は、許せることと許せないことの線引きがはっきりしていて、その境界線を相手が何度も越えてくるなら、どんなに好きでも自分自身をリスペクトするために相手から離れます。恋愛下手な女性は、相手が境界線を越えてきても恋愛感情があるかぎり何度でも許し続けてしまいます。
1454
恋愛の何がむずかしいかって、自分が好きになった相手が、自分が幸せになれる相手とは限らないこと。「好きだから一緒にいたい」と「幸せだから一緒にいたい」は意味が異なるし、好きと幸せはなかなか両立してくれない。好きと幸せを両立させたいなら、まず自己肯定感を上げることが何より大事になる。
1455
なにかと緊張しやすい人は「緊張している」と思わず「わくわくしている」と思ってください。緊張もわくわくも心臓のドキドキは同じで、あなたが「緊張」というラベルを貼っているだけです。「わくわくしている」と思うようにすると少し気が楽になりますよ。
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大切にしてくれない人の相手をしない。いやなときにはNOと言う。疲れたときにはしっかり休息をとる。泣きたいときは泣く。助けが必要なときは人に頼る。自分が幸せになれることをする。それが自分を大切にするということ。
1457
「男にどう思われるか」じゃなく「私がどう思うか」。「男に好かれるか」じゃなく「私が好きか」。「男に気に入られるか」じゃなく「私が気に入るか」。男を軸にして自分の人生を回さないこと。自分の人生だから「私」を軸にしてください。
1458
あなたが正直な気持ちを伝えて彼の機嫌が悪くなるなら、それは彼が自分自身で解決しなきゃいけない彼の精神性の問題であって、あなたが解決してあげるべき問題ではないし、彼の機嫌をとりに行こうものなら彼の精神的成長を妨げるだけです。あなたはただ毅然としているだけで良いのです。
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永く続く関係を築いていける相手を見つけたいなら「好きな気持ちさえあれば何とかなる」と勢いに任せるよりも、相手の価値観と協調性をちゃんと見ていく必要があります。なぜなら、価値観がズレまくっている相手や歩み寄りができない相手との問題を恋愛感情だけで乗り越えることはできないからです。
1460
男が付き合おうとはしないけど離れていこうともしないなら、都合のいい関係を求めているからです。キープするために口では何とでも言うでしょうが、実際の行動がすべての答えです。そして頭に入れておかなきゃいけないのは、関係をはっきりさせるのは彼次第なのではなく自分次第なのです。
1461
「彼との関係をこのまま続けるべきなのかな…」「彼は私にとって本当にふさわしい相手なのかな…」とあなたが何度も何度も自分に問わなきゃいけないなら、それはたいていの場合、あなたにふさわしくない相手です。良い恋愛をしている時というのは、その関係に疑問じゃなく確信が持てるものです。
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ひとりの時間とは、寂しい時間ではありません。ひとりの時間で心身を整える。ひとりの時間で自分磨きをする。ひとりの時間で自分を見つめ直す。ひとりの時間で好きなことを思いっきり楽しむ。ひとりの時間は、自分を幸せにする時間なのです。
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人は自分のことを愛していなければ、だれかに愛されていてもその愛を感じとることができない。まずは自分を愛すること。自分を否定したり自分の可能性を潰したりしないこと。自分に優しい言葉をかけること。失敗しても自分を勇気づけること。自愛を深めることで、本当の愛を見極めやすくなる。
1464
楽しい時間を過ごしているときに、男があなたにやさしく接するのは簡単なことです。男の本性を見極めたいなら、トラブルが起きたとき、あなたがいやなことをいやだと言ったときに、男があなたにどんな態度で接するのかを見てください。それが本性です。
1465
寂しさを埋めるには恋愛をするしかないと思っていると、恋愛で病みます。どうしようもなく寂しいのは、恋愛のせいではなく、恋愛以外が充実していないからです。人生の目標を持ち、友達と仲良く過ごし、社会と繋がっていれば、心は自然と充実してくるので、寂しいときはまず恋愛以外の充実が先です。
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あなたにふさわしいのは、あなたが短所だと思っているところを長所だと言ってくれる人。あなたにふさわしいのは、あなたがまだ気付いていない自分の魅力に気付かせてくれる人。あなたにふさわしいのは、無理しようとするあなたに「無理しなくていいからね」と気遣ってくれる人。
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「男運がない女性」とは「境界線がない女性」のことです。つまり、押しに弱くNOが言えないので、悪い男の侵入をどんどん許してしまうのです。男運を上げたいなら、境界線をはっきりさせることです。嫌なことには嫌だと言い、ブレない自分になることが大切です。境界線が悪い男の侵入を防いでくれます。
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みんな表には出さないけど、それぞれが心の中で何かと戦っていて、他の人には知る由もない事情をそれぞれが抱えて生きている。だからこそ、表面だけで人をジャッジしたりせず、今日も思いやりの心をもって過ごしたい。
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「私にはできない」という自己否定を「今できることは何だろう」という前向きな言葉に変えてみる。「どうせ上手くいかない」という自己否定を「もし上手くいったら」という前向きな言葉に変えてみる。普段無意識にやっている自己否定に気づき、前向きな言葉に変えていくと、人生の質が上がる。
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幸せな恋愛関係には、強要がありません。お互いが自発的です。つまり、いつまでも好きになってくれない相手に「好きになって」と強要しているなら、相手選びを間違えている可能性が高いし、いつまでも変わらない相手に「変わって」と強要しているなら、これも相手を間違えている可能性が高いです。
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幸せな関係を築きたいなら、コミュニケーションを大切にしてくれる相手を選んでください。アフリカの言葉で「対話は愛を生み出す。対話のある家は長く繁栄するが、対話のない家はすぐに滅びる」というのがあります。コミュニケーションを大切にしようとしない相手と幸せを築くことはできないのです。
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「手のかかる子ほどかわいい」は事実で、恋愛でも費やしてきたエネルギーやコストが大きいほど、相手を大事にしたくなる心理が働く。彼に愛されたいなら、尽くすより尽くされること。あなたが尽くすと増えるのは、相手の愛ではなく自分の愛。もっと彼に頼っていいし甘えていい。
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「今の私には魅力がないからもっと頑張らなきゃいけない」という不安を燃料にしなきゃ繋がれない相手よりも「今の私に魅力を感じてくれていて、それが嬉しくてパワーになるからもっと魅力を増やしたい」と思わせてくれる相手があなたにふさわしい相手です。
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男が曖昧な態度をとり続けるなら、勇気をもって話を切り出さないといけません。上手に恋愛をするためには「自分から話を切り出す力」がものすごく大切です。曖昧な態度をとり続ける男は、自分の都合優先であなたの貴重な時間を奪っているなんて考えていません。自分の身は自分で守る必要があるのです。
恋愛心理カウンセラー◆30代◆幸せな恋愛を目指している女性に向けてツイート◆アマゾンランキング1位獲得の書籍(amazon.jp/dp/4804705945)◆note(note.com/hidemaruuu)◆サブアカ(@hidemarusabuaka)