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重ねて言いますが、布団に入ってから5分以内に眠ってしまうのは「 気絶 」とほぼ同じ状態です。寝つくまでに15分前後を要するのが健全。寝つきが早すぎる人は、「 寝ている 」よりも「 静かに気を失っている 」のと同じですよ。疲れやストレスを溜め込みすぎないこと。休日は休みましょう！おはごり！
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娘が入院しました。歯ブラシが喉に刺さってしまい救急で運ばれたのです。小さなお子様をお持ちのお父さんお母さん達に伝えたい。歯みがきをしている時間は本当に危ないです。必ず目を離さず向き合ってあげて欲しい。今目の前でお腹が空いても何も食べられず泣いている我が子を見ていますが本当に辛い。
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。あなたの周りにいませんか？
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超重要！大切な人を見送る際に、「 いってらっしゃい 」に「 気をつけて 」を添えると事故率が低下するそう。その言葉が心に残り自然と気をつけるのだとか。誰もが日常に不運が訪れるなんて考えてもいない。大切な人との別れ際、たった一言で相手を守れる魔法の言葉。再会を約束するおまじないをぜひ。
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。皆さんの周りにいませんか？
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。あなたの周りにいませんか？
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単刀直入に言いますが、後悔しない人生を送るためには何でも「 自分で決めること 」です。他人の評価や判断は、基本的に曖昧なので振り回されます。自分の信念を強く持ち続けることが大切。もうダメだと落ち込むような状況でも「 今を楽しむこと 」を積み重ねれば理想とする未来が作られる！おはごり！
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他人にストレスを感じない最高の方法は、たった一言「 世の中、色々な人がいるなぁ 」と発することです。この一言で済ませてしまうことで随分とストレスが減ります。自分と価値観が違うからといって攻撃対象にしないこと。色々な人の様々な価値観を認めることが完熟した大人の教養なのです！おはごり！
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人生が変わる前兆は、新しいことが楽しくなり、辛い過去が糧となり、理解できなかったことが分かるようになったとき。自分の周りから人が離れても大丈夫。一人の時間が増え、自分と向き合うことになり、今まで出会えなかった人たちとまた出会い、人生が変わり始める。想い巡らせ人生も巡る！おはごり！
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人生をもっと楽しくするためには、考えすぎないことです。人の気持ち、自分の将来、自分を嫌う人、傷付けてくる人、過去の失敗、生きる意味、死後の世界、終わった恋、結婚の意味、自分ではどうにもできないこと。疲れたと思うなら、もう何も考えなくていい。一人になってゆっくり休むこと！おはごり！
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ずばり言いますが、ポジティブになれないのは行動を起こしていないからです。意外と多いのは、行動を起こしていないのに悪い妄想ばかりしていること。悪い妄想はただテンションを下げる一方です。行動してから落ち込んでください。そう、その落ち込みは「 成長 」であり「 前進 」なのです！おはごり！
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。あなたの周りにいませんか？
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何度も言いますが、自分がされてイヤなことを相手にしないのではなく、相手がされてイヤなことを相手にもしないことです。自分がして欲しいことを相手にするのではなく、相手がして欲しいことを相手にするのです。自分中心の思考ではなく、相手を中心とした思考。「思いやりのある人」の姿がこれです。
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一生大切にすべき人の特徴は、一緒にいて楽しい人よりも、離れると寂しくなる人。ほめてくれる人よりも、失敗を笑って許してくれる人。いつも優しい人よりも、時に優しく叱ってくれる人。たくさんのことを教えてくれる人よりも、気づきを与えてくれる人。何より辛いときに寄り添ってくれる人を大切に。
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単刀直入に言いますが、後悔しない人生を送るためには何でも「 自分で決めること 」です。他人の評価や判断は、基本的に曖昧なので振り回されます。自分の信念を強く持ち続けることが大切。もうダメだと落ち込むような状況でも「 今を楽しむこと 」を積み重ねれば理想とする未来が作られる！おはごり！
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何度も言いますが、「 なんかできる気がする 」という気持ちは大切にして下さい。そんなに甘くないと言う人もいますが気にしなくていい。多くの人はそこで諦めてしまうもの。そして競争相手はいなくなる。正しい行動と継続した努力のできる人間が間違いなく勝つ。根拠のない自信こそ最強！おはごり！
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40代になると、陰口を言われても気にならなくなってきます。相手が自分のことをどう感じるかは相手自身の課題だから。陰口を受け止めないこと。心が病んでしまうから。完全無視でOK。余計なものを背負わない。相手にお返ししましょ。ラクに生きるコツは、自分に集中し今を生きる。たったそれだけです。
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。あなたの周りにいませんか？
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人生で迷ったら、深く考えず「 理想の自分ならどうするか 」「 その選択をした自分を好きになれるかどうか 」を基準にして進むといいですよ。そうすると理想の自分に近づき自分の事を好きになっていきます。基本的に後悔は避けて通れない。後悔するなら自分がそうしたい方を選択すべきです！おはごり！
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人生が変わり始める7つの予兆は、①自分を受け入れた時、②尊敬できる人に出会えた時、③自身の成長に気がついた時、④大切な人ができた時、⑤守りたい人ができた時、⑥他人からの攻撃を受け流せるようになった時、⑦自分自身の味方になれた時。さあ成功への準備は整いました！あとは行動！おはごり！
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一生大切にすべき人の特徴は、一緒にいて楽しい人よりも、離れると寂しくなる人。ほめてくれる人よりも、失敗を笑って許してくれる人。いつも優しい人よりも、時に優しく叱ってくれる人。たくさんのことを教えてくれる人よりも、気づきを与えてくれる人。何より辛いときに寄り添ってくれる人を大切に。
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内緒にして欲しいのですが、メンタルを安定させるために必要なことは、「 自分の機嫌は自分でとる 」こと。他人には期待しない。過去に捉われない。未来に対して不安を抱かない。なぜ生きるのか、喜びを見いだせるものはなにか、それに全集中する。最大の敵は目の前にいる自分自身なのです！おはごり！
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新社会人へ伝えたい。
恐怖を与えて支配するのが「ボス」
熱意を引き出して導くのが「リーダー」
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何度も言いますが、大切な人はいつ居なくなるか解りません。急に会えない場所へ逝くこともある。会いたい人に会えることがどれだけ幸せなことか。当たり前のように隣に居てくれる人を大切にしよう。想いをしっかり届けよう。当たり前の存在を失わぬうちに。大切な人の笑顔を見られるうちに！おはごり！
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離れてはいけない人の特徴は、①一緒にいて元気が出る人②素の自分を出せる人③弱さを認めてくれる人④些細なことに気付く人⑤バカ話で盛り上がれる人⑥尊敬できる人⑦叱ってくれる人⑧幸せを心から願ってくれる人⑨辛い時に側に居てくれる人⑩離れた時に悲しいと感じる人。皆さんの周りにいませんか？
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