501
気持ちを整えるために
身の回りを少しだけ綺麗にしてみてください。
散らかった机の上を
少しずつ片付けていく。
小さなことを曖昧にせず
イエスとノーを整理していく。
無駄なものを丁寧に取り除いて
自分と世界の境目を
際立たせてください。
そして1番美しいあなたの姿で
凛と生きてください。
502
目立たなくていいし
飾らなくていい。
あなたの存在は
不完全だからこそ美しいから
ありのままのあなたらしく
強く生きてください。
どれだけ歳を重ねても
遅くはないから
新しいことに挑戦して
あなただけの人生を歩み始めてください。
あなただけは自分のことを
無条件で愛してあげてください。
503
今日も家族を守るために
社会と闘っている人がいる。
今日も未来の幸せのために
必死に汗をかいている人がいる。
苦しい日もつらい日も
乗り越えていけるのは
それぞれが思い描く夢を
信じることができるから。
だからあなたも
心の火を消さずに
ゴールに辿り着く日まで
夢を諦めないでください。
504
ちゃんと前に進めているのか
ゴールに近づいているのかは
わからないけれど
僕たちはただ
今を一生懸命に生きることしか
できないから。
だから残された時間を
悔いの残らないように
生きてください。
自分の心と向き合い
知らない世界への怖れを乗り越えて
勇気を持って
一歩踏み出してください。
505
人は誰もが
思い描いたようになることができます。
だからこそ
あなたがこれからどうなっていきたいのかを
自分の心に聞いてみてください。
あなたの心には
秘めた強い想いがあるから、
ずっと灯し続けてきた
小さな炎があるから、
もう一度輝くために
新たな一歩を踏み出すことができるはずです。
506
つらいと感じたときには
つらいと言ってください。
ふと1人になったときに
感じる虚しさを
あなたなりの言葉で教えてください。
あなたにしかわからない
どうしようもない生きづらさも
きっと文字にすれば
少しは見えるようになるから。
一人で抱え込まずに
どうかあなたの声を聞かせてください。
507
僕たちの日常は
前向きになれることばかりじゃない。
同じような毎日の繰り返しで
苦しいことも、悲しいことも必ずあるから。
疲れたときはゆっくり休んで
心を癒やしてあげてください。
あなたのこれからを
ずっと共に生きていく心だから
自分を後回しにせずに
あなたのペースで歩んでください。
508
自分の努力で変えていけることと
自分ではどうすることもできないこと。
世の中にはきっと
大きく2つのことがある。
そしていつも
つらいことや苦しいことばかりが
変えられない事実として
目の前に立ちはだかる。
だからこそ限られた生命のなかで
何気ない幸せを
1つでも多く大切にしてください。
509
世の中は不公平で理不尽で
優しくないことばかり。
つらい気持ちを抱えて
一人で泣いた夜が
あなたにもあったはずです。
だけどそんな思い出すら
プラスに変えていけるような
望みある未来を
あなたならきっと
探せるはずだから。
過去を力に変えてください。
あなたの時間は
無駄にはなりません。
510
あなたが大切にしているものを
あなたが想う以上に大切にしてくれる人達に
ありがとうの気持ちを
伝えてください。
本当の意味でわかり合い
心から響き合う人達に出会えることは
当たり前ではなく
とても幸せなことだから。
お互いの存在を讃え合いながら
共により良い未来を
作り続けてください。
511
一言も口にできないまま
ただただ悔しくて涙を流したこと
やり場のない虚しさで
自分を傷つけそうになったこと。
すべてを経験したからこそ
見える世界があるから
あなたの辿ってきた道すじを
決して忘れないでください。
良かった想い出も
つらかった記憶も
すべてを糧にして前へ進んでください。
512
辿り着けそうで辿り着けない
掴めそうで掴めない。
一見何の役にも立たないような努力の先に
人生の楽しさがあるから。
不確実な時代だからこそ
強い意志を持ってください。
高い壁があったとしても
濃い霧がかかっていたとしても
昨日よりも今日、今日よりも明日へと
ただ前へ進んでください。
513
この世界で
いったいどれだけの時を過ごせるのかは
誰にもわからないから
せっかくの限られた時間を
愛するものに注いでください。
大切な人でも
仕事でも、趣味でも。
そこに向き合う時間に
出来ばえとか、才能とかは関係ないから
愛するものと触れ合った記憶を
あなたの中に積み重ねてください。
514
理不尽な目に合って
泣いている人に
あなたは寄り添うことができます。
影でそっと
支えてくれている人に
あなたは感謝を伝えることができます。
あなたのすぐ側にいる人を
幸せにするために
あなたの思いやりと優しさを
与え続けてください。
その小さな力で
この世界は少しずつ変わり始めます。
515
嫌な思い出は
抱えているだけで心がつらくて
身体が重たくなるけれど
そんなネガティブな感情でも
心の消しゴムで消さずに
そっと向き合ってください。
つらかった記憶を
そのままゆっくりと受け止めて
大事にしてください。
変えられない過去を
じっくり時間をかけて
あなたの力に変えてください。
516
大事にしていたものを
突然失ったとき。
心にポッカリと
大きな穴が空いたことを実感して
ただただ落ち込むことしかできないから。
そして虚しさの中で
どれだけ心の支えになっていたのかと
記憶を辿ることしかできないから。
だから今、目の前にある
かけがえのない存在を
精一杯愛してください。
517
大切な人のために
一生懸命に頑張る。
それが必ずしも他人ではなく
あなた自身の未来のためでもいいんです。
将来の自分の姿を思い描くことが
心の支えになり、生きがいになるから
成長した自分に出会えることを楽しみに
今日を生きてみてください。
あなたの夢を
いつまでも忘れないでください。
518
誰かを愛する気持ちは
どこからか勝手に
湧いてくるものではなく
自分から求めて
少しずつ覚えていくものです。
だから大切な人にこそ
相手を想う努力をしてください。
そして同じように
あなた自身を認めることも
決して忘れてはいけないから
未来を諦めずに
自分を信じ続けてあげてください。
519
いい人生の定義なんて
人によって違うから
時間をかけてでも
最後まで納得のいく道を探してください。
あなたの選んだ道があって
そこでしか見えない景色があるから
だからあなたのために
どこまでも進み続けてください。
演じることのない素直な自分で
これからも幸せを
育て続けてください。
520
新しいことに挑戦すれば
後悔と不安がまずやってきます。
うまく行かないことが出てきて
経験したこともない困難に出会います。
だけど、あなたの下した決断には
必ず自信を持ってください。
そしてひたむきに
未来と向き合ってください。
無数にあるその課題の先に
新しい人生は広がっています。
521
頑張りたい気持ちはあるのに
体が動かなかったり
部屋でじっとしているだけで
1日が終わってしまったり。
僕たちは完璧じゃないから
できないことの方がたくさんあって
それで当たり前です。
だからできることを
精一杯やればいい。
頑張ってきた点と点は
いつかどこかで
繋がっていくはずです。
522
もし何かを手に入れられるなら
誰も見向きもしないような
少しの成功だけでいい。
順風満帆とは言えなくて
他人から見れば停滞してるだけのような
つらい毎日を乗り越えて
ようやく1つの努力が
報われる瞬間が訪れるから。
だから大きく成功はできなくても
小さな感動を探す人生を歩んでいきたい。
523
いい未来に近づくには
自分の力で一歩進まなくてはならないし
前進するたびに感じる痛みを
すべて受け入れなければいけません。
だけど本当に成し遂げたい
夢のためなら
僕たちは何度でも
立ち上がることができるはずだから。
1ミリでも前に進めるように
今日という日を全力で生き抜いてください。
524
当たり前を当たり前に思わず
感謝を忘れないこと。
そして地に足ついて
今と向き合うこと。
一瞬一瞬を無駄にすることなく
夢や目標のためにもがいてきたからこそ
あなたの未来は
強く輝くはずだから。
だからその小さな歩みを
止めないでください。
最後まであなたらしく
挑戦し続けてください。
525
朝起きてから夜眠るまで
毎日同じことの繰り返し。
そんな日常のなかで
自分の人生を誰かに委ねてしまうことは
意外と簡単で
本当はどう生きたいのかを
自分に問い続けることは
圧倒的に難しいから。
だから諦めずに
考え続けてください。
自分なら絶対にやれるという
自信を持ち続けてください。
頑張る人を応援しています。