326
もうこれ以上
何もできないと思ったとき
本当に小さい1歩でいいから
踏み出してみてほしい。
もうこれ以上
心がもたないと思ったとき
1番小さなステップを見つけて
挑戦してみてほしい。
あなたならきっと大丈夫。
あなたならまだ頑張れる。
その一歩一歩が
目の前の壁を越えていくチカラになる。
327
挑戦がうまくいかなくても
仕方がないと思わないこと。
もうここまでだと
すぐに諦めないこと。
失敗して間違えて
叩かれて笑われて
それでもまた立ち上がって
ここに戻ってくることが
自分を大事にすることだから。
あなたが本当に行きたい場所に
辿り着くための努力を
簡単にやめてはいけない。
328
もう大丈夫。
これ以上はみんなに
心配かけちゃいけないから。
そう言って頑張る
優しいあなただからこそ
無理はしないでほしい。
平気な顔をしても
あなたが感じた痛みが
消えることはないから。
頭ではわかっていても
心の傷はいつでも正直だから。
新しい1歩目は
小さく踏み出せばいいんだよ。
329
この暗くて長いトンネルを
抜け出すことができないんじゃないか
このまま息つぎの仕方が分からずに
溺れてしまうんじゃないかと、
何もかもうまくできなくて
不安になるけれど、
何ひとつうまくできないからこそ
最後まで足掻き続けていたい。
自分に与えられた生命の限界まで
走り続けていたい。
330
人生の深い苦しみを知っている人は
それだけ人に優しくできる。
だから一生懸命に
目の前の出来事で悩もう。
幸せの意味を考え続けられる人は
それだけ自分に優しくできる。
だから諦めずに
あなたにとっての幸せを
ひとつひとつ拾い集めていこう。
あなたの人生に
何一つとして無駄なものはない。
331
遠い昔に経験した挫折を
今までずっと引きずり続けて
つらかったでしょう。
何十年も前に失敗した記憶を
未だに忘れられなくて
苦しかったでしょう。
だけどもう、大丈夫だよ。
ずっと1人で戦ってきたあなたは
人生の本当に大切なものが見えたから。
人に優しくできる強さを
手に入れられたから。
332
どこにいても
つらいかもしれないし
毎日が苦しいかもしれない。
それでも
待っていれば誰かが幸せを
届けてくれる訳ではないから
いつだってあなたの手で
幸せの形を探し続けよう。
あなたの人生を1番真剣に考えられるのは
あなた自身だから。
まずはあなたにとっての答えを
見つけてみよう。
333
無責任かもしれないけれど
あなたのことを応援させてほしい。
保証は何ひとつないけれど
あなたの可能性を信じさせてほしい。
努力するあなたは
いつか絶対に報われるから。
頑張るあなたは
いつか絶対に幸せになれるから。
どんなに苦しくても
負けないで。
何があっても
最後まで諦めないで。
334
何度も何度も失敗して
遠回りをしてもいいんだよ。
うまく行かなくて
周りに呆れられても大丈夫だよ。
他人から見れば何でもないことも
あなたにとっては大きな挑戦だから、
立ち向かうことを諦めないあなたが
ただそれだけで立派なんだよ。
だから今日も負けないで。
あなたはそのままで大丈夫。
335
心に浮かんでくる色々な気持ちを
創っては壊して。
頭の中で想い描いたたくさんの夢を
書いては消して。
知らず知らずのうちに
自分のすべて否定していたから。
だからもう、
あなたを傷つけるのは終わりにしよう。
今からでも遅くないから
これまで形にできなかった想いに
光を当ててあげよう。
336
いつまでたっても
人は完璧な存在ではないから
あなたらしさが崩れてしまっても
僕たちは見放したりしない。
同じ場所に居続けることが
必ずしも正解ではないから
あなたの今がこれまでと違っても
僕たちはがっかりしない。
自分を信じて
変わっていく覚悟があるから
人は成長することができる。
337
あなたが自ら選んで
これまで作り上げてきた常識や
あなたが自ら背負い込んでいる
周りの人からの期待。
そんなあなたを囲ってくれていた壁に
これ以上しがみつく必要はない。
どんなふうに見られているか
何が普通かなんて関係ないから
あなたはあなたのままで
自分らしく道を切り開いてほしい。
338
自分にとって何が幸せかを
知っている人は
それだけ自分を大切にできる。
だからあなたの心の声に
素直でいよう。
こうあるべきだとか
誰かに押し付けられたもののために
あなたは戦わなくていい。
だから時には
わがままも言ってみよう。
少しの勇気を出して
あなたのための人生を生きてみよう。
339
上手くレールに乗れる人が
優等生なのかもしれない。
明日が楽しみで仕方ない人に
生きる価値があるのかもしれない。
だけど
寄せ集めを無理やり貼り合わせて
ほつれたところを補修して
つぎはぎばかりで
どこに行っても
役に立たなさそうな自分でも
輝ける場所を探していいんだと
信じていたい。
340
ちゃんとできているのか
心配ばかりで。
また何か間違えているのではと
不安を感じていて。
そんなあなたにとっては
ただ一歩ずつ進んでいくということが
難しいことかもしれないけれど。
それでもうまくできない自分を
責めないでほしい。
あなたは悩んだだけ
必ず昨日よりも前に進めているから。
341
自分には何か
人として大切なものが
欠落している気がして
幸せになっちゃいけないと
心から信じていた。
だけどそんなあなたが
必死に生きた証は
必ずここに残るから。
得意なこと不得意なことは
誰にでもあるけれど
あなただけの小さな幸せを寄せ集めて
あなたの最高の人生を手に入れてみよう。
342
またやってきた朝が怖くて
怯えながらでも頑張るしかなくて。
これから始まる1日が不安で
どうやり過ごせばいいのかわからなくて。
それでも毎日のように
つらい決断に打ち勝って
あなたにしか見えない
高い壁を乗り越えてきたんだから。
あなたほど強い人はいないんだよ。
あなたなら大丈夫だよ。
343
もっと普通に生きたかった。
もっと普通に笑いたかった。
当たり前なことができなくて
全てを投げ出したくなるのは
あなたが優しくて
とても真面目で
生きることへの
強い想いがあったから。
だからあなたは
あなたのままでいいよ。
あなたのゆっくりした歩幅で
今から歩いて行けばいいんだよ。
344
誰にもわかってもらえないことを
恥ずかしく思う時期もあったけど
最後は自分の好きを選んで
結局自分がどうしたいのかを
心に聞いてこれた。
だから過去を振り返ってみても
後悔は何ひとつない。
笑われてもバカにされても
もう関係ない。
誰に何を言われても
僕たちは強く
必死に生きていく。
345
つらい場所から抜け出せなくて
これ以上耐えられないときも
すべてをあなた1人で
受け止める必要はないから。
たまにはどこかに
逃げてもいいし
答えは急がなくていいから
あとでじっくり考えてもいい。
ここまで頑張ってこれたあなたは
これから絶対に幸せになれる。
あなたなら
きっと大丈夫。
346
無理してみんなと同じことを
言わなくてもいいんだよ。
誰かに見られていることを
気にしなくてもいいんだよ。
あなたのやり方で
あなたのために生きることが
あなたと周りの人を大切にする
最初の一歩目だから。
あなたの心が枯れないように
いつまでも本当の自分を
見つけるための旅を続けよう。
347
幸せとは真逆の方向に進んでしまって
どうしたらいいのかわからないときも
何度でも周りの人たちや
環境に救われてきた。
だから今こうして
乗り越えてきた悲しみを
受け止められる。
綺麗事かもしれないけれど
悲しみのなかには
幸せの種は必ずある。
あなたの悲しみの中には
必ず光がある。
348
あなたは誰よりも
ゴールから遠い場所にいるかもしれない。
だけど
今日少しだけ前に進んで
明日また1歩踏み出して
その積み重ねの先には
あなたの辿り着きたい場所が必ずあるから。
まだ見たことのない世界の
強く鮮明なイメージを
いつも心に描いていよう。
あなたの強い想いを
燃やし続けよう。
349
割り切れない現実も
許せないあの人のことも
全部1人で背負い込んで
小さな体で受け止めてきた
あなただからこそ
自分を傷つけてしまいそうなときは
何もかも投げ出してもいいんだよ。
逃げることは決して
間違いなんかではないから。
あなたは苦しみを抱えるために
生まれてきたんじゃないから。
350
全力でやってきた結果が
救いようのない失敗だったかもしれない。
大切なものを犠牲にしてきたのに
何も生み出せなかったかもしれない。
いつも上手く行かないことばかりで
こんなはずじゃないと
落ち込んでしまうけれど
それでも絶対に
希望は捨てないで。
あなたはまだ
ゆっくり歩いていけるよ。
頑張る人を応援しています。