176
頑張ってきた仕事が
誰にも認められないような悔しいときがあって
平気な顔をしながら
一人で負担を抱えなければいけないときがあって
そんな苦しいときもある人生だからこそ
チャレンジしがいがあると思う。
毎日必死に生きていることだけで
それだけで立派な挑戦です。
177
何をやってもできない事だらけで
自分の不器用さに落ち込むけれど
そんな等身大の自分にできることを見つけて
今日もコツコツと努力を積み重ねてください。
昨日と比べて1ミリだけでも前に進めたら
それだけで本当に素晴らしいことだから
小さな成長を楽しんでください。
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小さな努力を続けたことや
目標のために徹してきた経験は
誰にも奪うことのできない
あなただけの財産になる。
何もせずにただ今日を過ごした人と
未来のために頑張る人には
埋められない差が広がり続けるから
結果が出るその日まで
戦いをやめないでください。
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頑張っても上手くいかなくて
それでもあきらめずに
またスタートラインに立って
こうして何度でも挑戦し続けることに
命の価値があるから
誰も知らない影の努力を
今日もコツコツと続けてください。
あなたの目指す未来を
あなたの力で少しずつ現実にしてください。
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努力を積み重ねて、一歩前に進んでみる。
新しい挑戦をして、昨日と少し違う自分になる。
今までできなかったことも、できるようになる。
今まで知らなかった世界とも、出会うことができる。
あなたの生き方次第で、世界は変えられるから
今日も小さな挑戦を続けてください。
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一生懸命にやってみて
周りと比べて劣っていたとしても
落ち込まなくて大丈夫です。
あなたの本当の目標は
昨日より1ミリ前進することだから
今できる精一杯を
やり抜いてください。
影の努力は必ず実を結ぶから
あなたの歩幅で
ゆっくり歩き続けてください。
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どんなに失敗ばかりでも
あなた自身を責める必要はなくて
自分のこんなところがダメだとか
人より劣っているから価値がないとか
そんな心のもやもやを
これ以上自分にぶつけないでください。
あなたが今を精一杯生きていることは
ただそれだけで素晴らしいことです。
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無理してないと思っていても
あなたはつい頑張りすぎてしまうから。
平気だと思っていても
心に小さな傷を抱えているから。
今日は少しだけ
肩の力を抜いてみてください。
あなたなりの精一杯を生きれば
それで十分だから
もう少しだけ
自分を大切にしてあげてください。
184
思い通りにならないことばかりで
心が折れそうになるときもある。
どうして毎日頑張るのか
見失いそうになるときもある。
だけどその時間が
あなたの財産になるから。
困難に負けることなく
立ち向かってください。
明日を良くするために
今日を必死に生きてください。
185
あなたの幸せを
周りと比べるのはやめて
過去の自分とどう変わったのかに
目を向けてください。
人生を良くするための努力は
必ず実を結ぶから
あなたの進む道筋にだけ
フォーカスしてください。
雑音に耳を傾ける必要はないから
自分の信じる道を進み続けてください。
186
現実はつらいことばかりで
生きていくことは大変で。
もし耐えられなくて
苦しくなったときは
今すぐその場から逃げても
大丈夫です。
あなたの居場所はそこだけじゃないから
人生はもっと自由だから
我慢することよりも
新しい世界を探すほうへ
目を向けてみてください。
187
何のために生きるのか
わからなくなって
不安で眠れなくなる夜は
これまで続けてきた
毎日の小さな積み重ねを
思い出してください。
あなたが蒔いた種は
いつか必ず芽生えるから
未来は少しずつ良くなるから
自分が積み重ねてきた努力を
信じ続けてください。
188
人間は小さな存在で
生きている間にできることは限られているから
だからこそ何歳になっても
夢を追いかることを忘れないでください。
与えられた時間の中で
精一杯に命を燃やすことが
何よりも素晴らしいから
自分らしさを追い求めて
あなたらしく生きてください。
189
いまやっていることが
自分が本当にやりたかったことなのか。
このためだけに
自分は生まれてきたのか。
一旦立ち止まって
あなたの心に聞いてみてください。
あなたが思い描く未来は
あなたの意思で実現するから、
もし夢があるのなら
簡単にあきらめないでください。
190
日の当たらない場所で
ずっと1人で頑張り続けて
たくさんの楽しい時間を犠牲にして
己に向き合って。
そうして積み重ねた努力の先で
やっと得られるものにこそ
本当の価値があるから。
目標を達成するそのときを夢見て
1歩ずつ着実に、歩みを進めてください。
191
苦しくても、乗り越えなければいけない壁がある。
逃げたくても、逃げられない困難がある。
それでもその先の未来には希望があるから
目の前の苦労に負けることなく
歩み続けてください。
一生懸命になった経験は
決して無駄にはならないから
挑戦を諦めないでください。
192
周りに迷惑をかけないように
いつも笑顔で
影で必死に努力している。
それがあなたの
素敵なところです。
こうして苦労してきた時間は
無駄にはならないから
これからはもっと自分のために
時間を使ってみてください。
あなたが自分を大切にすれば
輝きは増すはずです。
193
上手くいくことばかりじゃなくて
気持ちが崩れてしまいそうになることもある。
そんな自分を見て
落ち込むこともある。
だけどそこで終わりじゃないから、
まずはありのままの自分を受け入れて、
また歩き出してください。
今からでも、何度でも、
人生はやり直せます。
194
歩幅は小さくていい。
どれだけ時間がかかってもいい。
周りに馬鹿にされてもいい。
だからあなたが本当にやりたいことを
1つずつ形にしてください。
諦めずに続ければ
必ず目的地にたどり着くから。
「どう生きるべきか」よりも
「どう生きたいか」を大事にしてください。
195
努力は報われることばかりじゃないし、
悔しい想いをすることのほうが多い。
だけどその苦労を乗り越えた先でしか
見えない景色があるから。
どんなに分厚い壁も
絶対にあきらめることなく
乗り越えてください。
未来の自分を輝かせるのは
あなた自身です。
196
あなたがいつも
謝ってばかりなのは
誰よりも心が優しいから。
たけどもう
自分を犠牲にするのは
やめてください。
あなたがあなたらしく
生きていくことが
何よりも大切なことだから
安心して自分のための人生を
歩み初めてください。
197
人の役に立つ生き方は難しく
想い通りにならないことばかりだけれど
まずはあなたにできる範囲でいいから
周りに貢献してみてください。
あなたを求めてくれる人のために
必ずできることがあるから
小さなことから
挑戦を始めてみてください。
198
いつまでたっても
挑戦者であることが美しい。
心地良い環境に留まれば
そこで成長は止まってしまうから
いつも新しい場所で生きていく覚悟を
忘れないでください。
未来は不安であふれているけれど
同じだけ希望があるから
人生の最後まで
挑戦を続けてください。
199
つらい現実に押し潰されそうで
自分自身の手で、夢を遠ざけている人へ。
あなたの夢は終わらないから。
未来を作る自由は、誰にも奪われないから。
今からでも遅くないから
あなたの人生にとって本当に大切なものを
本当にやりたかったことを
思い出してみてください。
200
何もできない自分を
嫌いにならないでください。
自分を追い詰めるのは
今日でもう終わりにしてください。
今すぐ世界を変えられなくても
未来は少しずつ良くなるから。
今は焦らずに
ゆっくりと自分に向き合って
少しずつ前に進みながら
今を大切に生きてみてください。