701
社会不適合人間が「誰にも迷惑をかけたくない」を志向すると、当然に誰にも関われなくなってしまうので、只でさえ経験不足で遅れてる色々が更に遅れて更に迷惑をかけやすい人間になる悪循環があるんだよな。結果、「神経質で他人に対して気を遣いまくるが異様に鈍感」という謎の生物が誕生するというな
702
先延ばし癖のあるADHDは往々にして予定がヤバくなると、「時間切れ間近の焦燥感という精神ダメージにより衝動を抑えるだけのMPがなくなり、自分の好きな/気になる事をやってしまう」傾向があるんだけど、傍目には「締切間近になると急に寛ぎだす/別のタスクに着手して自爆する謎の生物」に映るというな
703
「メンタルが弱い」と称されがちな人間は、正確には「メンタルが常時弱ってる」ケースも多いんだよな。人間は失敗した時や叩かれた時は、気を取り直すまでデバフがかかってダメージを受けやすくなるけど、高頻度で何かやらかしてしまう社会不適合人間のメンタルは常に多重デバフ状態に陥りがちというな
704
人間は精神的に余裕がないと、少しの悪口でも落ち込んだり、些細な事が気にかかるようになるんだけど、そういう状態の人間ほど前向きになれるだけの精神力を捻出出来なくなるし、他人にSOSしても「ちょっとした事を気にし過ぎだよ」と切り捨てられてしまうんだよな。MPを回復する為のMPがないというな
705
人間は他人を叩いてる間は「自分が叩かれるかも…」という不安から目を逸らす事が出来るんだよな。それ故に「叩き/虐め/揶揄等は相手をこんなに傷付けます。自分が対象になったら嫌でしょ？」なロジックは、「だから自分が対象にならない為に生贄を探さなきゃ！」と逆効果になる事も珍しくないというな
706
「何もしてないのにパソコンが壊れた！」という人間は必ず何かやってるけど、「何もしてないのに1年が終わっちゃう！」と嘆く社会不適合人間は本当に1年間何もやってないし、「何もしてないのに人生が壊れた！」と嘆く社会不適合人間は本当に何もしてない/出来ないからこそ人生が壊れてるというな。
707
過干渉なママと無関心なパパに育てられた生物の最大の特徴は「助けて」が言えない事なんだよな。ママに自分の意思を抑圧/曲げられた経験と、パパに見て見ぬフリされた経験から「自分の意思は尊重されないし助けも得られない」ことを学習してしまい、助けを求めること自体に恐怖するようになるというな
708
見落とされがちだけど拗れた夫婦関係の最大の被害者って、実は大体子供になるんだよな。現にTwitterには何事にも被害者意識全開で子供に当たり散らす過干渉ママと、そんなママを見て見ぬフリして不干渉を貫き責任から逃れる無関心パパに育てられた結果、社会不適合を発症した人間が溢れてるというな。
709
「自分を大事にして」と言われても、何をどうすればいいのか分からない人間は「自分の好きな人間が不調/元気ない/落ち込んでいたら何をしてあげたいか？」を考えて、自分にもそういう風に接するのがオススメな。「自分なんか…」というバイアスを外してみれば、色々と気付く事や見える事もあるというな
710
自己肯定感の低いコミュ障は、往々にして「相手に不快を与えないよう限界まで気を遣う」ので、その場で相手に合わせて気を良くする事は出来るんだけど、相手を自分から誘ったり心を開く事は出来ないので、結果として「知り合いは割と多いが友達は少ない」という8方美人型孤独に陥りがちになるというな
711
ADHDの先延ばし対策として「とりあえず少しだけと思ってタスクに着手すると作業興奮でヤル気が出る」というのがあるけど、「その“とりあえず少しだけ”のヤル気もない」という人間は「何かで動いてる時にそのままタスクに着手する」のがお勧めな。作業興奮を起こせないなら、起きてる時の勢いを利用する
712
ADHDの先延ばし癖で面倒なタスクを放置すると、それは「放置してる面倒なタスク」という更に気の進まない面倒なタスクになってしまうので、最良の解決策は「出来る事はその場でやる」に尽きるんだけど、それが出来る人間はそもそも先延ばし癖でそこまで苦しむ事がないというパラドックスがあるというな
713
「オタクやエンジニアや院生がメンヘラと付き合う/引っ掛かりがち」という現象に関して、妥協とか生息域・趣味が被るとか色々言われているけど、個人的に1番の理由は「オタクやエンジニアや院生自身もメンヘラな（気質/傾向が強い）のでメンヘラにメッチャ共感してしまう」だと確信しているんだよな。
714
社会不適合人間の人生、往々にして「自分がキモいという自覚がない頃」が1番楽しい時期になるんだよな。1旦自分がそういう存在と気付くと、人間と接すること自体に罪悪感や怯えを抱き、「調子に乗ると傷付く」という学習から何事にも遠慮するようになり、人生と自我が分離して没入感が喪失するというな
715
部屋が汚い人間は公共スペースも汚く使うとは限らなくて、むしろ凄く綺麗に使う場合も多いんだよな。その手の人間は実は潔癖症で、だからこそ「完璧でないなら汚い→汚いなら汚いでもういいや」的な感覚を持ってしまい、1定以上汚くなると清潔に保つモチベが消滅し、無関心や自暴自棄になるというな。
716
ADHDの予定が崩壊する最大の理由は先延ばし癖だけど、それ以外にも「何かを思い付くとそれで頭がいっぱいになる」という面もあって、これが合わさった結果「先延ばして予定がヤバくなってる時でも何か気になってしまうとそっちにコミットしたり、上の空で何も手につかなくなる」地獄が生まれるというな
717
Twitter、また表現の禁止事項を増やすみたいだけど、Twitterを使う人間も人間性も変わりようがないっぽいので、このままNGワードが増えてくとTwitterワールドは「氏ね」「ドキュソ厨房逝ってよし」等の呪文が飛び交う古代インターネットにゲンシカイキする気がするな。
718
イジメっ子は大体は「人間の気持ちが分からず正義感に乏しい」人間ではなく、むしろ人間の気持ちが分かるからこそ「周囲はコイツを嫌がってる=叩いてもOK」と察して、正義感が強いからこそ「懲らしめてやろう」となるんだよな。良い悪いは別にして、虐めっ子は往々にして仲間思いの人気者だというな。
719
NIKEのCMでは「イジメられっ子でもスポーツにコミットすれば救われる」みたいな感じだけど、実際は高校において運動部は文化部（音楽系除く）と比して下級生虐めが3〜4倍、同級生虐めが5〜7倍あるという調査結果があるんだよな。虐められっ子にスポーツは、むしろ厳しい環境な
google.com/url?sa=t&sourc…
720
先延ばし癖対策として「決断しなくていい事は決断しない」というのがあるんだよな。決断は何かに関心を払って判断するMPを消費する営為なので、小さな決断を続けるとMP不足で「やる！」と決められなくなってしまう。オバマがいつも同じ服装だったのも「他の大切な決断の為にMP温存したい」という理由。
721
メンタルが不安定な人間が予め決めておくべきなのが「限界になったらやる事」で、限界状態だと視野が狭くなり思考も固まるので平時ならしないような見落としをしたり、極端な考えに頭を支配されてしまう。それ故に「美味し物を食べて1旦寝る」的に、緊急時自動回復プログラムを設定しておくというな。
722
先延ばし癖のあるADHDが、追い詰められた時に爆発的な集中力を発揮して何とか切り抜けると、その時の達成・安堵感で「ギリギリでも大丈夫だった！最高の成功体験だ！」と脳に叩き込まれてしまい、実際はヤバかったのにも関わらず先延ばし癖が強化され、破滅へのカウントダウンが始まる罠があるというな
723
社会不適合人間のスポーツ嫌いは、往々にして「身体を動かすのが嫌い」ではなく、「皆の前で不器用さや遅れを晒して叱られたり嘲笑されたりするのが嫌」なんだよな。スポーツの楽しさ云々以前に、体育の授業等で「運動=苦痛」の図式が頭に叩き込まれており、パブロフの犬的拒絶反応が起きるというな。
724
社会不適合人間が社会適合する最高の方法は「何らかの強みを発揮し、周囲が自分に適合しようとする環境を作る」事なんだよな。これに成功した人間は「☓☓障害は個性を活かせ！」と言いがちだけど、それは完全な生存バイアスで、足元にはそれを夢見朽ちた社会不適合人間の躯が無数に転がってるというな
725
ナイキのCM、「マイノリティやはみ出し者等の弱者が社会に適合するには、（スポーツ等で結果を出すなどして）強くなって皆から認めて貰うしかない。ありのままでは駄目」というメッセージを打ち出していて、色々と示唆に富んでるな。
ASD/ADHD診断済み
マシュマロ:marshmallow-qa.com/rei10830349
サブ:@Shanice79540635