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別れがこんなに悲しいのは、幸せだったから。価値観が合わなくても食べ物の好みが違くても一緒にいたかったから。その笑顔があれば、なんでも良かったから。未来を諦めなきゃいけないのが辛いから。何回思い返しても、幸せだったからです
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一人の時間にわざわざ誰かと一緒にいた時の楽しさ思い出して寂しがるのはもったいないよ、誰にも知られずに愉しみを独り占めできる特別な時間が手に入ってるんだよ、スキップしてもお風呂で歌っても誰にもバレないんだよ、寂しがらないで、大丈夫だよ、
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自分のことで精一杯なのに人にも優しくできるの偉すぎるよ。本当に心が広くていつも余裕があって人として尊いね。存在そのものが地球に優しい。いてくれるだけで平和持続してるよ、ありがとう
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君はとっても優秀だから、休み明けでも全部完璧にこなせちゃうと思うけど、でも今日は20%くらいで、ゆるゆると、最低限出来ることだけを選んでやればいいよ、全部頑張らなくていいよ、大丈夫、君はほんとにすごいから、20%で全然大丈夫なのよ、肩の力抜いて、ゆるゆる、いこうね
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大丈夫だよって、全部どうでも良くなるよって誰かに言ってもらいたいだけのときもあるよね。大丈夫、全部どうにかなるし、どうでも良くなるよ。大丈夫。本当は全然大したことない。思い通りにいかなくても、実は全然大丈夫。何も失わないし、傷付かない。大丈夫だよ。
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「今日も自分よく頑張ったな」って毎日気付ける君は偉いよ。「全然ダメだったな」って落ち込む日もあるかもしれないけど、君は君なりに今日も一日頑張ったし、出来ることを最大限にこなせた。最悪な日でも、今日のベストをちゃんと尽くせてるから、そこは褒めてあげようね。よく頑張ったね。
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嫌なことを一つ辞めれたら本当に偉いのに、最後までやり抜くとか社会的に評価されるとか逃げないで気持ちを立て直すとかそういうことが偉いってまだ思ってるでしょう、全然そんなことなくて自分は何が嫌で何が好きなのか選べる方が偉いから、一個だけまず辞めてみようね
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今日も一日、生きててくれてありがとう。とっても上手に呼吸できててえらいね。
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本当にしんどくて涙が止まらないような時は、自分を癒すんじゃなくて「私は世界一素敵で最強だから明日も起きれるし全部倒せるし好きなもの3食食べるしおやつにミスドを食べるんだ!!!」と決意すると少し強くなれた気がするよ
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突然母親になるという責任感やプレッシャーに打ち勝って、毎日吐いて辛いつわりに耐えて、死ぬほど痛い出産やそのあともずっとず毎日どんなことよりも我が子を優先して頑張ってくれたお母さん、お母さんになってくれて本当にありがとう。勇気を出して産むという選択をしてくれてありがとう
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自分にできないことを周りはいとも簡単にやっているし、自分はなんて生きにくい人間何だろうって消えたくなっちゃったら、私もそうだから、でも多分わたしにも元気付けたり励ましたり支えたりすることもできるから、私にできることをやろうってまた立ち直ればいいんだよ
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誰かのために、期待に応えるために、向いてないんじゃないかって苦しみにも耐えて、今日もよく頑張ったね。本当によく頑張ったね。一番よく頑張ったね。今日の君は金メダルだよ、おめでとう🥇
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何になりたいとか、何をやりたいとか、もっと素直に言っていいんだよ、今から何にでもなれるし、言うことも書くことも自由だし、色んな人が応援してくれるし、もっと見てくれるようになるから、毎日好き勝手に希望も目標も言いまくろうね、今から少しずつ叶い始めるよ
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大人になると寝ない理由なんてたくさんあって、人に会うとか仕事とかスマホを見るとか、寝るって難しくて、夜疲れが取れないと日中疲れを取るのはもっと難しくて、だから大事なことを差し置いて、睡眠を1番大事にできる人は本当に偉い。自分を大事にできていて、本当に素敵だよ
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月曜日なのに起きれて偉いね。今日も世界一可愛いね。おはよう。何も頑張らなくて良いし、好きなことをたくさんして、自分を大事にする1日にしようね。