102
大したことない、大したことない、あなたなら難なくできる。楽しんでできる。心が重くなる予定も、あなたなら難なくできるから大丈夫だよ。今日は銭湯にでも行って、夜はビールでも飲もう。だから暗い顔しないで、大丈夫だよ。今日も起きれてえらいね
103
君は悪くないよ、ほんとに悪くない。怒りをぶつけられる矛先にたまたまなってしまって、無駄に傷付けられて、責められて、弱い人が暴れる場所に居合わせてしまっただけで、君は何も悪くないから大丈夫だよ。自分を責めないでね
104
恋人に、好きーーー!って気持ちが溢れるような瞬間じゃなくても、会った時に毎回「好きだよ」って伝えられる人って、ほんっとうに素敵だと思う、付き合ってるんだから好きなのは当たり前かもしれないけど好きを当たり前にするんじゃなくて毎回分らせてくれるのが最高なの
107
「まあいっか」「なんとかなるでしょ」で前向きになる、根拠のない解決策を持ってる人はどこまでも行けるしいつでも幸せになれる、大事
108
自分の存在価値は自分で決めてほしい。誰に評価されようと、他人はいつか消えて行くし関わらなければ関係のない人なのに、そんな人の言葉に影響されないでほしい。自分は価値があるって、自分だけは分かっててほしい。愛されて当たり前の存在で、評価されて当たり前だとふんぞり返ってて欲しい。
109
好きなもののことを「向いてないかも」って決めつけないで。好きって少しでも思えることが才能だし向いてるって証拠なのに他人からの評価とか、自分の期待を上回れないとか、そんなどうでもよいことで「向いてない」って思ったりしないで、好きなものは絶対向いてるから、絶対大丈夫だからね
110
何が正しいかわからないけど、自分の大事なものや譲れないものは、誰になんと言われようと自分で守り続けようね、大丈夫だよ、僕は味方だよ
112
「今日顔の調子悪いな」って気付いてるの案外自分だけで周りは人の顔の変化になんて興味ないから「今日も私の顔は世界一最高〜!!」ってフリして胸張って満面の笑みで歩いてて良いんだよ
113
人より上手くやれない、人よりとことん不器用なあなただからこそ、ここまで誰かに助けられてやれてこれたし、よくがんばれたね。そんなあなたの存在に救われていたり、あなたの何気ない一言に救われている人がたくさんいるはず。もっと自分を褒めてあげてね
114
115
誰かを信じるって本当に難しいことなのに、傷付くかもしれないのに信じようとしてて偉い、強くて偉い、誰よりも偉い
116
大人になると寝ない理由なんてたくさんあって、人に会うとか仕事とかスマホを見るとか、寝るって難しくて、夜疲れが取れないと日中疲れを取るのはもっと難しくて、だから大事なことを差し置いて、睡眠を1番大事にできる人は本当に偉い。自分を大事にできていて、本当に素敵だよ
117
今日も生きててくれてありがとう、ありがとうね、いてくれてありがとう
118
働くの全然好きじゃないのに、入社してからずっとクビにならなずきちんと評価されてるってことはどんな環境でも活躍できる才能があるということ。自分では当たり前だと思っていても、ストレス下で毎日毎日働けるって本当にすごいことだよ。今日もお疲れ様。よく頑張ったね🐶
119
生きるっていうのは、少しずつ自分を許していくことかもしれないな、人より得意なことも、苦手なこともちゃんと認めて許してあげることかもしれないな、自分だけじゃなくて家族も友達も上司も後輩も、許してあげることかもしれないな
120
誰だってみんな忙しい。好きなことするのに忙しい、寝るのに忙しい、仕事が、高校の頃の友達に会うのが、親に連絡しなきゃ、本も読みたいし、SNS見てたい、そもそも自分で精一杯、そういう忙しいの中で、何よりも優先して会おうとしてくれるのが尊いし、当たり前のことじゃない。
121
遠回りした人にしか見えない景色、悩みまくった人にしか思いつかない言葉や言い回しがあって、そういう人間らしさが魅力的で人を惹きつけるから、いつまでも成し遂げられなくても、なりたい自分がわからなくても大丈夫。生きてるだけで本当に偉い。
122
女の子の「寂しい」に気付いて抱きしめられる男の人優秀すぎて重宝されるけどそもそも女の子のほとんどは「寂しい」が言えずに夜に1人で泣いています
123
よく頑張ったね、もっと楽に、楽しんでいいのに。なんで1人で抱え込んじゃうの?でもそんな君もとっても愛おしいし、許してあげていいんだよ。そういう日もあるから、疲れたら抱きしめられにおいでね。
124
苦しみに耐えることが有能な時代はもう終わりで、楽に上手く生きれることが有能で偉くてすごいんだよ、苦しまなくて良いんだよ、楽できるのは自分の適所が分かってる才能だよ、明日はもっと楽しく、楽に、苦しまないで生きようね
125
おはよう☀今日も起きれて偉いね、4度寝くらいしたけど起きれてとっても偉いし、朝日を浴びて、深呼吸して、いい香りのアロマスチーマーつけて、のんびひ休もうね。誰にも会わないけどメイクして、着心地の良い服を着て、美しい日本語に出会えると良いね