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毒親育ちの方が変な人から身を守るためのファーストステップは、心理的境界線の侵害に気がつけるようになることです。
相手の干渉に気づくだけで、有害な人を受け入れてしまう確率はぐっと減ります。
主語が「あなた」だったり、過度な一般化などでカテゴライズ・レッテル貼りされる時は要注意です。
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加害者にとって都合のいい言葉
・我慢すべき
・たいしたことない被害を大げさに騒ぎすぎ
・逃げるなんて卑怯
・チクるなんて卑怯
・加害者も辛かった(←無関係)
・加害者はそんなつもりじゃない(←意図ではなく行動が問題)
・加害者にもいいところがある(←論点ずらし)
これで得するのは加害者。
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自己愛者が戦闘する際の技
・論点ずらし
・責任転嫁
・記憶改竄
□技の効果
自分は悪くなくなって全部相手が悪かったことになる。
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普通の人は嫌いな人とは関わりたくないのでなるべく距離をとろうとします。わざわざ攻撃しません。
自己愛者は人のことを攻撃しまくりますが、嫌いだからではなく依存しているから攻撃しているのです。
相手を蔑んでいい気持ちになりたいから、相手にわざわざ寄っていくのです。
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自己愛者あるある
・どうでもいいことで張り合ってくる
・会話が歪む
・脈絡のない自慢話をする
・人の幸福の話は自慢としか捉えられない(一緒に喜べない)
・機嫌の悪さで察しろオーラを放つ
・基本的に人を見下してる
・利用価値で人間関係をつくる
・思い通りならないと嫌がらせや完全無視
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あなたは
・特定の人への仕事の連絡をわざとしなかったり
・突然透明人間扱いしたり
・人物の評価を下げるデマを吹聴してまわったり
・お土産飛ばししたりあるいはお土産に嫌がらせの細工をしたり
しませんよね？
これができてしまうのが自己愛者です。
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■自己愛性パーソナリティ障害とは？
傍から見ると以下のように見えます。
・謝ったら死ぬ病
・屁理屈の天才
・いつも「自分は正しい」
・虚言癖
・記憶障害
・言葉が通じない
ただし、これはある程度近くならないとそう見えません。自信ありげに振る舞う様子が人を惹きつけ信者がいたりもします。
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モラハラ自己愛者あるある言動
・無視
・ドアバンなどの威嚇
・不機嫌アピール
・感情の否定
・価値観の否定
・選択肢の剥奪
・趣味の否定
・時間の過ごし方を否定
・マウント
・ディスり
自分が悪いって思い込まされますが、こういうのはモラハラです。
そして自己愛者のあるある言動です。
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自己愛者はお人好しが大好き！
母親代わりを求めているので、優しい人を見つけるとべったりとくっつきます。
そして当然…
ディスり
マウントをとり
利用します。
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自己愛性パーソナリティ障害の中身は子どもです。
子育て経験のある方ならおわかりいただけるのではないでしょうか。
思い通りにならないと「ママ嫌い」と全否定したり、癇癪をおこして泣きわめいたりする子どもと同じです。
うまく行った経験を積んで表現の仕方に知恵がついてるだけです。
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自己愛者には
「言 葉 が 通 じ ま せ ん」 。
自己愛的な変質者がコミュニケーションで欲しているのは自己陶酔だけなので、会話は全てそれが得られるようにねじ曲がります。不都合なことは消えてなくなるのですね。
誠実さ以前の問題として、言葉の意味がきちんと伝わりません。
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真面目な方は我慢がいつか報われるというストーリーを信じる傾向がありますが、特に人間関係においての我慢はさらなる我慢を呼びます。
小さな我慢が大きな我慢になります。なぜなら相手は我慢してるなんて思ってないからです。
自己愛性PDは我慢をする人を捕まえます。自身の我慢に気づきましょう。
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自己愛性パーソナリティ障害の特徴は過度な特権意識と被害者意識に顕れます。
全て自分にとって都合がよくなって当然であるという意識から、欲しいと思えば人のものであろうが「自分のものにしていい理由」を信じ込んで自分のものだと認識します。
先日話題になったお菓子のツイートなどですね。
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・僕はすごいんだぞ！(自慢)
・悪役を倒すヒーローだ！(自分は正義、敵は悪)
・〇〇ちゃんずるい！(羨ましいという感情は相手が悪と考える)
・負けを受け入れられない
・癇癪(八つ当たり)
書き出してみるとわかりますが、まんま乳幼児の行動パターンを知恵をつけた大人がやっているだけです。
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自己愛者は安心して加害できるとふんだ相手をターゲットにします。
自己愛者は、タゲが「あ、ごめ〜ん！手がすべっちゃった〜」と顔面にアルコールを吹きかけてしまったり飲み物をかけてしまったりするとは思ってません。
ある意味で信用しているのです。
だからこそ甘え、依存し、加害するのです。
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３人でいるのに２人にしかわからない会話をする、というのが話題ですが、こういうものには名前がついています。
隠された攻撃性、カバードアグレッションは、積極的なわかりやすい攻撃ではなく、
・対象から外す
・悪意がないと見せかける
という点で非常に厄介です。 kinimininaru.com/archives/1724
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世の中には話し合いができない人がいます。
どんなに筋道を立てて説明しても、都合の悪い現実は「無かったこと」になるだけなので無駄です。
その人達にとっての話し合いとはゆすりのようなもので、自分の要求をいかに通すか？しかありません。
kinimininaru.com/archives/1712
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自己愛人間は「母親要員」につきまといます。
母親がトイレに行くような僅かな一人の時間にギャン泣きしながら後追いをする赤ちゃんのように、一人ではいられません。
自己愛者は人格の発達に障害を抱えているため、精神的自立をしてません。ケアを「自動的に」してくれる相手を求めているのです。
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「ありのままの自分には価値がない」
という思い込みは、その人を「正しさ」へ執着させます。
一方、健康な人は「心地良さ」を求めます。
他人軸と自分軸ですね。
それぞれのみえている世界や行動は随分と違ったものになります。
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モラハラ加害者のパターン
①当然の権利という意識で加害行為をする(攻撃・搾取)
②被害者が被害を訴える
③加害者は自分の加害行為をノーカウントで被害者面する
④被害者を加害者に仕立て上げる
までがセットです！！
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頭がおかしい人ほど自分は間違ってないと主張します。
間違ってることを間違ってると言われることはあるでしょうが、論が破綻している気がするのに押し切られる場合や、その人と一緒にいる時だけやたらと「私がおかしいのかな…」ともやもやしたりする場合、その人からは離れましょう。
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自己愛性パーソナリティ障害は理想化した対象に「私達親友よね！」「ソウルメイトかも！」というノリで最初からグイグイグイグイ距離を縮めて来ます。
そして、「癒着」すると、「自分のはずなのに思いどおりにならない」ので不快になり、今度は脱価値化をはじめます。
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自己愛性パーソナリティ障害の脳内変換
特別扱いされない→不当な扱いを受けてる！
誰かが欲しいもの持ってる→卑怯で下劣な人間だ！
嫉妬する→嫉妬されてる！
真似する→真似された！
虐める→虐められた！
執着する→付き纏われてる！
都合の悪いことは全部ひっくり返します。 そういう障害です。
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突然無視されたりすると、「私、なにかしでかした？！」と不安になる方！自己愛的な変質者に目をつけられやすいです。
ただ気に入らない、思い通りにらない、それだけで無視をするのが自己愛的な変質者です。
そして、「あなたのせいなんだから察しなさいよ！」と自分の感情の責任を他人にとらせます。
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人を嫌っていいんですよ？
人を選んでいいんですよ？
あなたの人生です。
あなたの時間や労力は、あなたの命です。
悪人は理由を作ってはあなたに絡みついてきますが、あなたに相応しくない人間にあなたと関わる許可は出さなくていいのです。
モラハラやマウンティグやいじめなど、「自己愛的な変質者」ともいわれるハラスメント加害者による対人関係の悩みを軽くするため、被害者向けの情報をブログメインで発信しています。元・自己愛ホイホイの被害者(タゲられ)体質。質問はあまりお返事できませんm(_ _)m誹謗中傷等は共有させていただきます。