他人が自分をどう思っているのか、本当のところは自分には分かりっこない。変な憶測をして嫌われてるとか、変だと思われていないかとか、そんな心配をしなくてもいい。どう思われていようと、自分は自分、他人は他人です。ちゃんと思いやりさえあれば、どう思われていても大した問題にはなりません。
人生はこの後すぐに終わってもおかしくない。過去も未来もなく、今のことだけ考えて、今を生きましょう。
悪口や文句を言うことは、他人のせいにして自分の不幸を仕方のないこととして受け入れているのと同じこと。他人や環境に振り回されて生きることをやめるには、嘆くより主体的に自分から変わることです。
「やる気がなくなった」のではない。「やる気をなくす」という決断を自分でしただけだ。「変われない」のではない。「変わらない」という決断を自分でしているだけだ。
自分なりのやり方でやってみればいいのです。他人からどう思われていようと、馬鹿にされたとしても、あなたが考えたやり方があなたにとってのベストなやり方なのです。やってみて、その上でやり方を見直せばいい。自分のやり方を信じよう。
あなたの悪口を言う人は、内心ではあなたに嫉妬しているのです。あなたに後ろめたい思いがないのなら、そのままあなたらしく生きてください。嫉妬されようと嫌われようと、それはあなたの価値とは無関係です。自分の価値は自分で決めることができる自分の課題であり、他人が決める他人の課題ではない。
やらない理由を考えては屁理屈を言うのはやめよう。そんなこと考えるくらいなら、何もしないと決めるか、何も考えず直感で動いた方がいい。
嫌われて悪口を言われるのは、みんながあなたに期待をしているからです。どうでもいい人の悪口を言う人はいない。悪口を言われているうちは、まだまだ大丈夫です。
嫌なことを思い出して負のループに入ったら、楽しいことを思い出してみよう。気分に一致させた思考と行動を取るのが人間です。ポジティブループを回し始めれば、嫌でもポジティブに変わっていけます。
嫌われることが悪いことなのではなく、人の気持ちを考えないことがいけないことが悪いことなのです。
過去への後悔も未来への不安も、今の自分がその意味を決めている。気分によって過去にこだわりや未来への恐怖心が強くなったり弱くなったりするのは、今の自分が過去と未来の意味を決めているからです。過去への後悔を捨てて、未来への不安を期待に変えよう。
言い訳をしてしまうと、本当に自分の人生が自分ではどうにもならなくなりますよ。言い訳を言い訳だと思えず、正当な理由だと思い始めたら本当に危険です。
自分を裏切るがどうかを決めるのは、相手が決める他人の課題です。一方で、自分の心を信じることは自分の課題です。他人を信じようとするより、自分の心を信じるようにしよう。それなら、自分の課題として割り切れる。
人生はどう思い込むのかによって、幸せなものにも不幸なものにもなる。都合良く思い込んだものが幸せになれるというシンプルな法則があります。
自分が心から正しいと信じていることをすればいい。何をしても批判はされるし、何もしなくても批判はされるもの。批判ばかりする人は、批判が生き甲斐なのでしかたない。あなたまで同じような批判家にならないように、そして批判に動じないようにしましょう。
自己嫌悪になれるくらい、自分のよくないところを自覚できるあなたなら大丈夫。ダメな人とは、自分の悪いところを振り返ることができない人です。そうじゃないあなたなら、絶対に大丈夫です。
どんな人でも、諦めさえしなければ必ず活躍できますし、幸せにだってなれる。うまくいかないことばかりなのは、あなたがそれだけたくさんの挑戦をしているからです。その経験は、必ずその後のあなたの人生に役立ちます。だから、無理をせずに諦めないでください。
とりあえず周りに合わせておこうとして思考停止している人には、何を言っても通用しません。みんなと同じであることだけが正しくて、みんなと違うことが間違っていると考えているからです。
やる気がしない時はまずは身体を動かしてみることです。まず、動くことで活力は湧いてくる。やる気は出るものではなく、自分から出すものだからです。
誰だって人生は初心者。間違えることは当たり前なことで、間違えた時にどのように自分を改めるのかを考えるべきです。間違えないことを目的に人生を生きることは、まるでゆっくりと死に向かうだけの人生になりかねません。
憎悪は心の中の毒です。許しと愛情は解毒剤になります。心と身体を蝕む憎悪という毒は、許すことや人を愛することで消え去り、心の平安を取り戻せます。
何を失っても人生はマイナスになるわけではない。またやり直せばいいだけですし、これまでの人生経験の積み上げもあるのですから、まっさらになっている訳ではないのです。
世の中には良い人もいれば悪い人もいる。同じ世界に住んでいるのに、なぜ人によってこんなにも違う人生があるのでしょうか?それはあなたがどのように世界を見ているのかによって決まります。世の中の良い面を見るようにしましょう。すると、自然と世界は優しいものに変わります。
他人が自分をどう思っているのかを気にし過ぎても、単なる自分勝手な憶測に過ぎないのです。他人の目は自分の心の中で作り出したプライドでしかない。プライドを捨てることで、ありのままの自分で生きていけるようになれます。
未来のことを考えても取り越し苦労で終わります。なぜなら、あなたが心配していることは起こらないからです。絶対とは言えませんが、少なくともあなたが思っているほど悪いことは起こりません。心配せず、今を楽しみましょう。