1501
嫌いな人は、あなたの中にある何かを刺激している。傲慢な人が嫌いだとしたら、謙虚であるべきだというあなたの中にある信念を否定されている気分になるからです。自分の価値観に反する人が苦手なのは当然のことです。嫌いな人に出会ったら、相手を嫌うより自分の心を覗いてみて、捉え方を変えよう。
1502
どうにもならない時に「助け」を求めることは恥でもなければ負けでもない。自分から助けを求められることは、幸せになる為の有用な努力であって勇気なのです。自分の弱みを見せてでも、時には誰かの助けを求めてみましょう。
1503
失言が多い人は、承認欲求が強くてマウントを取ったり、注目を集めるために余計なひと言を言いがちな人です。失言するくらいなら、話すことを控えた方がいい。
1505
自分の思い通りになることよりも、思い通りにならないことの方が多いのが普通のこと。理想と現実のギャップには、多かれ少なかれみんな悩んでいるものです。まずは今ある現実を受け入れて、今の自分にできる最大限の努力をしてみよう。自動的に明るい未来は意図しない形で実現されていきます。
1506
告げ口をしてくる人は、あなたが怒ったり悲しむところを見て楽しもうとする悪趣味な人がほとんどです。他人が争っているところを見て、支配欲を満たそうとする人なので、告げ口をしてくる人は避けましょう。
1507
誰かのせいにするのは簡単ですが、誰かのせいで不幸なままで生きるのはつらいことです。被害者でいることで未熟な自分を肯定するよりも、自分のせいにして幸せになる努力をしましょう。
1508
幸せは自分の中にあるものであって、自分の外側にあるものではない。誰でも今すぐに幸せになることはできるのです。何かがあるからとか、誰かがいるから幸せになれるのではなく、自分で自分が幸せであることを許可してあげるだけでいいのです。
1509
自分の機嫌は自分で取るものです。自分のご機嫌取りを他人にさせようとしたら、あなたは永遠に他人の手駒にされて支配されてしまいます。
1510
批判癖がついていると、物事の嫌なところしか見つけられなくなる。良いところも同じようにあるはずなのに、何にでも文句ばかり言うようになるということ。まずは批判をやめてみることです。
1511
人を幸せするからこそ、自分も幸せになれるのです。他人への優しさと礼儀は決して忘れないようにしましょう。自分がどのように他人を扱うのかによって、他人は自分をどう扱うのかを決めています。
1513
頻繁に「認知の歪み」を治す方法について質問されるのですが人間の認知に"正解"はなくて、認知は歪んでいることが当たり前なんですよね…。正しい認知をしたいというのは多数派の認知を持ちたいという無理難題で余計に病むことになりますし、「認知の歪みを治したい」という認知自体が歪みとも言える。
1514
世の中には良い人もいれば悪い人もいる。同じ世界に住んでいるのに、なぜ人によってこんなにも違う人生があるのでしょうか？それはあなたがどのように世界を見ているのかによって決まります。世の中の良い面を見るようにしましょう。すると、自然と世界は優しいものに変わります。
1515
あの世には何も持って行けるものはない。この世を去る前に、やれることはやり切ったと思える生き方をすれば、幸せな人生だったと言えるのです。失うことも、失敗することも恐れなくていい。
1517
喧嘩を売られても買わないのは、臆病だからでも弱いからでもない。喧嘩を売るような人と同じレベルになりたくないだけです。
1518
誰かを怒らせてしまったとしたら、怒られた自分を可哀想だと思い自分を慰めようとするのか、相手に不快な思いをさせて申し訳ないと思うのかに分かれる。前者は逃げに繋がり、後者は成長に繋がる。
1519
助けてもらうことを情けないと感じる必要はない。感謝して前を向けばいいのです。あなたを助けてくれる人は、感謝よりとあなたが幸せになることを望んでいる。
1520
自分が正しいと思うことを貫こう。正義は人によって違うのですから、自分が間違っていると思う必要はありませんよ。あなたはあなたなりに、正義を貫けばいいのです。他人の正義なんてスルーしましょう。
1521
いちいち反論をしてくる人は、あなたを間違っているとは思っていない。ただ、他人の矛盾や盲点を指摘して、自分の方が優れているとマウントしたいだけなのです。人よりも優位に立とうとする人は、他人を養分としか見ていない自己中な人です。
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結婚がうまくいく女性は「今のありのままの彼」と結婚します。結婚がうまくいかない女性は「いつか変わってくれる彼」と結婚します。結婚に焦る女性は、嫌なところがあってもきっと変わってくれると勝手な期待をして結婚してしまい、幻滅して失意のまま離婚をする。note.com/adlersalon/n/n…
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自分が幸せなのか不幸なのか、そんなこと考えていられるほど余裕のある人生はそもそも幸せです。
1525
結婚相手を選び間違えたからではない、結婚したら幸せになれると思うことが間違いです。「幸せにしてくれる人」ではなく、まずは自分から「相手を幸せにできる人」になるのです。そして、幸せ者同士でさらに幸せになるのです。結婚とはそういうものです。
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