276
無駄になる経験は一つもない。何もせずにダラダラと過ごした経験も、次のことに備える為の準備にもなればその間にも新しい知見が得られているのです。これまでの経験を無駄だとは思わず、最大限に活用する心がまえでいればいい。
277
あなたを大切にしない人を、大切にしようとしているとメンタルがやられてしまいます。
278
「暗い」のではなく「優しい」のだ。
「のろま」ではなく「丁寧」なのだ。
「失敗ばかり」ではなく、「たくさん挑戦している」のだ。
「自信が無い」のではなく、「慎重」なのだ。
「馬鹿」ではなく、「行動力がある」のだ。
このように、考え方一つで、いくらでも現状は変わるものです。
279
何を行っても、何をしても許される関係なんて存在しない。親しき仲にも礼儀は必ずいる。礼儀と思いやりを意識すれば、関係は長続きします。
280
本当にやる気のある人は、どうすればできるのか？と考える前にとりあえず動く。今できることからまずは始めてみて、行動そのものを楽しむ。そして、ハマったら続けて、ハマらなければやめるだけ。
281
自分が正しいと本心から思っているのなら、わざわざ口論を仕掛けたり、言い負かす必要はない。他人の意見に反論してやりたい気持ちは、相手を打ち負かして、自分が正しいことを自分で確認したいだけの情けない努力です。疑問を持つなら、自分に問いかけよう。
282
嫌われたからっていちいち「自分が悪いんじゃないか？」と疑っていたらキリがない。他人の好みに振り回されることはない。後ろめたい思いがないのなら、そのまま堂々と生きていたらいいのです。
283
人を傷つけたり不快にさせておいて、「そんなつもりじゃない」では済まないのです。自分は悪くないと思うのなら、もうその人との信頼関係は諦めなくてはなりません。その人と関係修復をしたいのなら、納得できなくても相手に寄り添って自分を改めることが必要です。
284
好かれようとしなくていい。
どうせみんなから好かれることは不可能だから。それなら、自分らしく振る舞って、一定数には嫌われる勇気を持っていた方が良い人間関係に恵まれるようになります。
285
好かれようとしていたら、自分の人生が他人にとって都合のいい他人の人生になってしまいますよ。自分の人生を取り戻しましょう。
287
心を悩ませている人、いつも不満を感じていて欲求不満な人にはある共通点があります。それは、使っている言葉が皮肉であり、何事も否定的な言葉で表現したりものを考えていることです。あなたの使う言葉は、あなたの心をそのまま描写します。どんな時も、肯定的な言葉に言い換えるようにしましょう。
289
自分に自信があるとかないとか、そんなことは考えなくていい。やりたいと思うのなら、やってみるのです。結果はしょせん、運とタイミングで決まることがほとんど。個々の人間の能力に大差はない。
290
つらい経験をした人は、何も経験してこなかった人よりも強く、賢くなれているものです。あなたがこれまで悲しみ、苦しんできたことは必ずあなたの役に立ちます。それだけあなたは人の心が分かるようになれているのですから、これから上手くいくのが当たり前なのです。
291
もう自分を責めなくていい。あなたはあなたなりに、どんな形であれ、その時その場所で最善を尽くしてきたのです。自分を責めるより、より良い自分であろうとすればそれでいい。
292
今のあなたは、「過去最悪のこと」を乗り越えた人間です。この先、何があってもまた克服できるのです。
293
トラウマになるくらい辛い経験をした人こそ、幸せになれるのです。なぜなら、人の心がよく理解できるようになっていて、同時に他人からは計り知れないくらい強くなっているからです。過去の出来事は今のあなたに影響は与えていますが、原因にはならない。自分次第でこれからいくらでも幸せになれます。
294
もっと無駄に生きたっていいんです。無駄があるからこそ、心は豊かになりますし、自分らしい人生になるのです。完ぺきになろうとしたり、もっと頑張ろうと自分を追い込むよりも、無駄なことも自分に許してあげるくらいの方がいいのです。自分を無用な義務感から解放してあげよう。
295
他人に認められる必要はない。自分で自分を認めることができれば、それでいいのです。承認欲求を満たすよりも、自己実現欲求を満たしましょう。
296
自分の気持ちを分かってくれない人に時間を使うより、分かってくれる人に時間を使おう。どうせ分からない人には分かりっこない。
298
好かれたところで、あなたの望むものが手に入る訳ではない。嫌われたところで、あなたが望むものを失う訳ではない。好かれようと嫌われようと、自分が幸せなのかどうかだけに集中して生きるのが正解です。
299
焦る必要はない。今の時点の自分にできることから、着実にマイペースに進めばいいのです。他人と比較して落ち込んだり、ゆっくりとしか進めていない自分を責めなくていい。結局、人間はできることしかできないのです。理想は理想、現実は現実。地に足をつけて努力していれば、報われる時は必ず来る。
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不安に思うことはない。不安に思うことが実際に起こる可能性はほとんどない。むしろ、不安に思えば思うほど、不安なことを引き寄せてしまいます。
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