302
人が離れていくのは「怒りが頂点に達した時」ではなく「もう無理だと諦めた時」です。怒りとは愛あってこその行動です。
305
「人は見た目が9割」は本当です。相手への気遣いがあれば、自然と見た目にも気を使うものです。
307
「急にフラれた」ではなくて、「何気ない行動の中で、大切にされていない事に気づいた」だけです。
309
結果が出ない人の最大の特徴は『いつも同じことを繰り返してるのに、いつか違う結果になると思い込んでいる』ことです。
310
これは偏見ですが「自分の話ばかりする人」でマトモな人に出会った事がありません。
311
人間関係でイライラしない為に大切なこと
○付き合う人はとにかく厳選
○いい人だと思われないようにする
○曖昧な返事はせずにハッキリ断る
○基本的にまわりには期待しない
○必要以上に他人に深入りしない
○「わかってくれる」なんて幻想は捨てる
友人は多くはないけど、これはこれで快適です。
312
メンタルが安定している人の特徴は「出入り自由な複数のコミュニティがある人」です。依存先が1つしかないと執着してしまうので危険です。
313
自己肯定感が低い人の最大の特徴は「せっかく褒められてるのに、謙遜しすぎて素直に喜べない」ことです。
315
「苦手な人を克服する努力」ほどコスパが悪い努力はありません。
316
自己肯定感が低い人にありがちな特徴は「悪口を言われてると妄想して傷つく」ことです。
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人生を楽しく生きるために大切なこと
・やりたい事はすぐやる
・「いつか」なんて永遠にやってこない
・まじで健康なのが一番
・SNSで承認欲求は満たせない
・苦手でもお金の勉強はしておく
・職場以外に居場所を見つける
・強がらず弱音はちゃんと吐く
・目の前のことに手を抜かない
・ちゃんと寝る
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ほんとうに賢い人とは「多くのことを知る人」より「大事なことを知る人」です。
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自己肯定感が高い人の特徴
・よく泣きよく笑う
・シンプルに生きている
・規則正しい生活をしてる
・ほどよく自分にやさしい
・先のことを考え過ぎない
・なんでも話せる相手がいる
・運がいいと思い込んでいる
・良くも悪くも空気を読まない
・「人生の主役は自分」とよく言う
現場からは以上です。
323
嘘をつかれたら「信じてあげる」ことです。そうすると、もっと大きな嘘をついて自滅していきます。
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これは偏見なんですが「店員さんに悪態をつく人」と「性別や年齢で判断する人」とつき合うとロクな事がないので、関わらないようにしてます。
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ストレスが溜まったら「好きなものを食べる」「なにもせず休む」「たっぷり寝る」の3つに限ります。ストレスに気づけるうちは取り返しがつくものです。