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【食事】
水とお茶しか飲まない/暴飲暴食を絶対にしない/毎回20回以上噛んで食べる
【運動】
電車やバスは必ず立つ/エレベーターやエスカレーターを使わず階段を使う
【生活】
化粧を必ず落とす/洗顔は泡立てる/ビタミンCサプリを継続する/着圧ソックスを履く
これさえ毎日続けてたら100%変わる。
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「バカみたいに沢山寝てる」「バカみたいに自宅警備員してる」「バカみたいに酒やジュース飲み過ぎてる」奴は顔面はアンパンマンで手足が魔神ブウみたいになってるだろうが当帰芍薬散を飲めばむくみが取れてだいぶんスッキリするぞ😌✨浮腫んでパンパンに膨らんでる奴にオススメだから是非お試しあれ🌱
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「脱毛したいけど良いサロンが分からない」「お金が高くてなかなか踏み出せない」って人は絶対SASARAに行くべき🔥🔥🔥
最新の設備で処理してくれるのに値段はリーズナブルでTVやYouTubeで話題になって予約殺到してる🌱本当に人気の超優良サロンだから１回チェックしてみて✨
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これマジで死ぬほど効くから「台風のせいでメッチャ暇してる小顔になりたくてたまらないほっぺたダルダルの二重顎マシマシ大魔神」は絶対にやるべき
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いやキッコーマンの豆乳飲料を凍らすだけで作れる「豆乳アイス」マジで美味すぎへん？✨💦食べても全く太らへんとか何事？✨💦そのうえ味の種類も豊富で飽きることないとか事案？✨💦まだまだ暑い9月にコレはちょっとオススメすぎるな？✨💦
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「クビレも小尻も美脚も楽して手に入れたい😫」ってワガママさんは騙されたと思ってコレ試してみて✨本当にただ履いてるだけでビックリするぐらい効果あるよ🍒モデルさんや女優さんは当たり前のように毎日履いてるから意識高い人も運動苦手なズボラさんも１回試してみて？🤔
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これマジで死ぬほど効くから「すっきりクビレ・プリっと小尻・スラッと美脚の三冠王を目指したい横腹オバケ・爆裂巨尻・ポチャっと豚足の三重苦人間」は絶対にやるべき
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「肌を白くするにはどうしたら良いですか？🥺」というDMが殺到してたから僕なりに回答してみた。(再度)
シンプルな事しか書いてないけど何よりも結果が出ると思う方法だから肌が白くなりたい人は絶対に実践して欲しい。
オマケとしてこの方法だけ実践してる僕の手の色も載せときます。
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最近顔面のデブ化が凄くて浮腫みも酷かったから久しぶり耳に輪ゴム巻く奴1週間やってみたんだけど効果絶大だねコレ。耳に輪ゴム巻くだけで小顔になるし肩こりも取れるし浮腫も取れる。1日10分続けるだけで裸眼なのに「カラコン付けてる？」って言われるぐらいの良い小顔効果があるから皆も是非やろう✨
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これマジで死ぬほど効くから「どんな服装でもついつい似合ってしまう美クビレbodyに憧れる彼氏いないのに妊娠7ヶ月体型女子」は絶対にやるべき
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BAILAの9月号に付属してるキティちゃんのロゴが入ったヘアブラシがめっちゃ質高いらしくてなんか友達の美容部員がザワザワしてたからみんなにもこっそり伝えときます🤔1日にたった2分のブラッシングを継続するかどうかで髪の質は見違える程に変わるよ✨気になる人はぜひともチェックしてくだされ🍒
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自分の肌トラブルに合ったロゼットの洗顔パスタの中にベビーパウダーを軽く混ぜて洗顔すると小4の肌に戻るからマジで神。ニキビも消えたし毛穴も引き締まるし何より肌がツルツルになっちゃった。肌にトラブルがあるという方は1度試して欲しい。しゅごいから。ちな俺は緑色が圧倒的オススメ。
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口の匂いが気になる場合はコンクール。どれだけ口が臭くてもこの歯磨きジェルとうがい液があれば解決。友達が「この世の終わりみたいな口臭してる知り合いに勧めたら見事に解決した」と言ってたぐらいに効果抜群。家族やパートナーだったり口臭が気になる知人がいたら是非これを勧めてあげて。
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これマジで死ぬほど効くから「極細の二の腕を手にして水着や肩出しファッションでも堂々も歩けるようになりたいトンカツ組の肩ロースデブ系女子」は絶対にやるべき
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「私、背中にまでお肉が溜まってるワガママボディなの🤗」っていう土偶みたいな体型の人はコレ試して欲しい。
1日たった6秒×10セットで背中の脂肪が取れる面白いエクササイズ。肩から背中にかけての「モッタリ感」がなくなる上に肩凝りも取れる。美人に背中の汚い人はいない。コレ見た瞬間にやろう。
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「私の太ももアメフト選手に負けてないよー🙋♀️」ってぐらいの立派な太ももを持ってる人は騙されたと思ってこれやって見て欲しい。ジーパンのサイズ速攻で1個小さくなる。アスリートの運動前のストレッチにもよく取り上げられてて体幹や骨盤も綺麗になる。自分の部屋で3分あれば出来る。
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「自分の顔の中で荒野行動が余裕で出来てまうわ🤦♀️」ってぐらい顔の余白が広い人はお風呂の中でめちゃくちゃ真剣にコレやって😠しかも自分に甘えずかなりキツめに指でゴリ押してリンパと一緒に脂肪も流すぐらいで😠3セットって書いてるけどお風呂出るまでは永遠ループで😠夏までにやれる事はやろう😠
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清潔感と上品さにさえ気を付けていれば「ブスでも美人になれる」って事だよね🤔しかも何十万もお金がかかるような事ではなくて要は意識の持ちようだったり🤔やれる事からやるだけでも美人は近付きそう🤔
【髪・肌・爪・姿勢・香り】の5パーツを意識するのは男女問わず「素敵」の不可欠要素
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【ブスが気を付けるべき七つのこと】
①無駄に高い変なプライドを持たない
②自分からお笑い芸人枠に走らない
③奇抜な服や趣味にハマらない
④優しくされただけで好きにならない
⑤二次元の可愛さを真似しない
⑥「私ブスだから」って言わない
⑦「あの子の方が可愛い」って言わない
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田中みな実さん流の「エエオンナ感を爆上げするポニーテール」の作り方だってよ。
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ドライヤーの当て方1つ変えるだけで髪の毛の1本1本に指がサラッと通るような上品なストレートになるからブローは本当にこだわった方がいい。(と美容ガチ勢の友達が言っていたのでみんなにシェア)
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これマジで死ぬほど効くから「海に沈められても永遠に浮き続けられそうなドラム缶フォルム系デブ」は絶対にやるべき
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【コレさえあれば陰毛ヘアーともおサラバ🤗ゴマアザラシが選ぶ三種の神器(髪の毛編)】
1.プラーミアの炭酸シャンプー(汚れガッサー取れる)
2.大島の椿油&木櫛(髪にツヤが溢れる)
3.エルジューダのエマルジョン+(寝る前に馴染ませたら翌朝ほぼ道端ジェシカ)
買って100%損は無いです✨👍✨👍
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大雨の日が増えて「外出する度に風と湿気で髪型が毎回でんじろう先生の爆破実験に使われる若手芸人🤦♀️」って人はマジで椿油と木のクシ買って✨木のクシを椿油に漬けてから自然乾燥したもので髪をといたらホントにシャラッシャラになるよ😌高級トリートメントより遥かに効果あったから本当にオススメ🌸
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【悲報】
⚠️「タピオカミルクティー1杯」は「濃厚背脂とんこつラーメン」と同じ800kcal…
⚠️「タピオカミルクティー1杯」は「ファンタグレープ14本」と同じ砂糖を使用…
⚠️ストローでひと口飲むと唐揚げ2個食ってるのとほぼ同じ…
⚠️せやけどやっぱ美味いから辞められへん…
美容と美少女が大好きなオスのアザラシ。フォローするだけでマジで痩せます。