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面長ロングヘアを似合わすには毛先をとにかく軽くして透け感を出すのが良さそう。それだけでストレートでも動きがついたように見える。後は片耳を出したり髪をサイドに寄せるだけでも横幅が広がり効果的。前髪を作る場合はトップの髪をかぶせるように分けてダブルバンク風にすると輪郭をカバーできる
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深呼吸は痩せ呼吸。
酸素を深く取り込むと代謝がUP、自律神経も整う。
朝の起き抜けや仕事の合間に呼吸ストレッチを行えば、体の緊張がほぐれ能率も上がりそう。
また、歩行＋深呼吸はリズム運動となり幸せホルモンが分泌、ストレスによるドカ食いを抑える効果も。
一日一回は深呼吸タイムを取りたい
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この先生のカウンセリング受けた事あるけど、始終不機嫌でこっちが質問すると貧乏ゆすりし始めて急かされた嫌な記憶。話の途中なのに、何度も立ち上がって切り上げようとした。資料作って持って行っても無駄だったし、絶対に手術は任せられないと思った。
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こういう余計な事言う人がいるから整形アカが増えるんだよ。顔だけなら他行くって言ってる人が結婚は顔じゃないって説得力ない。この発言に賛同しているのは男性が多そう。薄っぺらい言葉並べて心底気色が悪い。
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これで50代アラフィフとは信じ難い…
およそ20数年前から変わらない美貌はまさに美魔女。年齢とはただの数字である事を証明してくれる。彼女達の時間は一般人より遥かにゆっくり流れている。特に今年55歳、最年長がサンドラブロックとは驚愕。ジェニファーロペスに至っては年々若返っている気さえする
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【ピッタリの大きさのカラコンを見つける方法】
白目と黒目の比率は【1：2：1】だと言われている。カラコンユーザーの多くが理想的だと思っている比率。
しかし、黒目の大きさの平均が大体11～12mmであるので【1:1.5:1】が一般的な比率であり、もう少し大きくしたいところ。
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《眉が目に及ぼす錯視効果》
タレ眉にすると目が大きく見え、ツリ眉にすると目がリフトアップしたように見える。
実際は眉の傾き以外は全く同一である。
さらに眉の位置は目の大きさ知覚にも影響する。眉と目の距離を近づけると目が 実際より大きく見え，眉と目の距離を遠ざける と目が小さく見える
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大人の小顔メイクの鉄則💄
🎨ファンデは正面顔を中心に
側面まで均一に塗るとのっぺり顔に拍車が掛かる。顔の内側に厚みとハイライトで明るさを出して立体感を
🎨アイメイクは下まぶたを強調して中顔面の余白をカバー
🎨眉山を作ることで正面顔と側面にメリハリが付く。顔がリフトアップして見える
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無理なダイエットは体臭を強める。
極端な食事制限を行うと基礎代謝が落ち燃焼回路が狂う。その結果、脂肪酸や乳酸が汗として体外へ、脂臭やアンモニア臭を放つ。最終的に糖尿病と同じケトン臭が発生、呼気や尿にも排出され体全体が臭うようになると治らない恐れが。必要な栄養は取り運動する事が大切
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首を短くするスマホ首は猫背である事が多い。
胸郭ストレッチで前傾癖が付いた姿勢ポジションをリセット。
緊張した筋肉がほぐれ、背筋が伸びるのを感じる。
顎や首回りの引き締め効果も期待
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肩甲骨が固まると猫背になりやすく
下腹が出る、バストやヒップ、二の腕のたるみが生じるばかりか顔の老化まで引き起こす。
1日数回、肩甲骨を意識して動かす事で代謝もアップし、カラダ全体のアンチエイジングに繋がる。
隙間時間に行うエクササイズの積み重ねが田中みな実さんの体型維持の秘訣かも
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彫りの深い方に多い眉骨の突出。意外にも新垣結衣さんは出ていると言われているがあまり気にならない。突出の原因が骨であれば外科的な手術が必要になるが、眉丘筋の発達により出っ張っているように見える事も少なくない。継続して眉コリマッサージを行えば、気にならないぐらい平坦になるケースもある
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バンザイをして両腕が耳より前にしか上がらない人は肩の巻き込み変形が起こっている。
肩を正しいポジションに戻すには、肩甲骨運動で矯正できる。
やり方は腕を固定し、肩甲骨をぶん回すだけ。朝夜2回、両肩それぞれ10回行う事。
肩の変形は猫背の方も多く、姿勢矯正もお勧め
twitter.com/complex_face/s…
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鉄不足・ビタミン不足顔に気をつけたい。
体の代謝や美肌に関係する栄養素。
不足すると太り易くなったり、肌の荒れや髪のパサつき、疲れ顔など美に悪影響を及ぼす。
さらに、気分の落ち込みや集中力の低下も招き、逆に言えば、しっかり摂取する事で多くの心身トラブルを予防、改善に繋がりそう
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「あなたが勝手に強要、命令されていると感じてるだけじゃん」って言ってる人がいるけど、語感が強くてそこに拒否感を露わにしてるのかな。
広告は単なるお飾りや賑やかしではないよね。意図があって宣伝してるもの。当たり前の話だよね
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ほっそりとした鼻先にする鼻尖縮小。鼻柱を切るオープン法と鼻穴を切るクローズ法の二種類の手術方法があるけど、私は断然オープン法をお勧めする。それはなぜなのか、一度クローズ法で失敗した私の経過を踏まえて、noteで無料公開致しました。ちょっとした豆知識にはなりますが是非ご覧下さい。
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涙袋フィラーを溶解した。周りが知識つけてきたのもあってバレるしどうしても不自然。涙袋って本来は笑顔の時にできるもの。真顔でもパツパツだったから下瞼の弛みが気になる。涙袋のヒアルロン酸は垂れ下がる事はあっても完全には吸収されない。ある意味一生物。癌化の懸念もあるしリスキーなプチ整形
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加齢と共に起こる歯茎下がり。喫煙や間違ったブラッシング、口腔ケアを怠れば若年者でも進行する。また矯正治療やホルモン不良などでも歯肉退縮が起こる場合が。笑顔が老けて見えるだけでなく様々な歯周トラブルを招く。歯茎のアンチエイジング治療はヒアルロン酸が効果的。費用も2〜3万円からでお手頃
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アンジェラベイビーがもしこの手術をしてると仮定した場合、正解なのは逆。せっかく歯列矯正して鼻も仕上げたのに両顎手術で噛み合わせ、鼻の形態は変化するので振り出しに戻る。経験者ならわかると思うけど、両顎してあの自然な表情を出せるならその執刀医は神。寧ろそんな美容外科医がいると信じたい
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口輪筋が緩むと鼻下が伸びて老け顔まっしぐら。下地が乾く合間にも出来る口輪筋トレで、メイクしながら老化対策。
頬の一番高い場所に両手を当て、負荷をかけながら「あ・お」と10回繰り返す。
両手を置く位置を変えるだけで、法令線の上部〜下部まで満遍なく鍛えられる
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一人の女の子の人生に大きな傷をつけたよね。整形あるあるで劣等感が強いと、相手に非がある事でも全部自分のせいだと思いがち。こういう輩のせいで、tinder＝ロクな男居ないみたいな偏見持たれて肩身が狭くなるんじゃないの。真剣に出会い探してる人もいるだろうに。女の敵だしある意味男の敵でもある
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人格に影響を与える過去の傷🥀
・見捨てられる
故意に相手を遠ざけたり急に見切りをつけるように
・拒絶される
自分は愛されたり理解される価値がないと感じ孤独になりがち
・侮辱される
自尊心の低さから相手に依存したり、逆に侮辱する事も
・裏切られる
不信感から主導権を握りたがり完璧主義に
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中国女性が韓国で輪郭骨切りを受け植物状態…麻酔科医が不在、管理が行き届かず脳に深刻な後遺症を負った悲惨な事故
これを受け韓国人ユーザーがリアルな実情を語っている
"顎削りは大学病院級でするもの"
"美容目的で削ってはいけない"
"国内では賠償はおろか逆に訴えられる"
私達との認識の相違… twitter.com/from_abroad_bo…
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眉と同じく目を横長に演出すると、小顔効果もあって垢抜けるよね。
どんな顔立ちでもガラッと雰囲気を変えてくれるのがこのバランス角。
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目や鼻、輪郭など美容整形を受ける際に芸能人の写真を持って行く方が大半だと思う。それに加えて自分の顔写真を理想的な形に加工して見せるのも効果的。加工をしてると不自然、似合わない、限界など自分の顔を客観視でき、自動的に似合う形に行き着くし、医師とのイメージの相違による失敗を防げる。
美と痛み 拙い思想