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転職してリアルに感じることですが、不満があっても転職しない人が多すぎる。結局のところ、恋をしたことのない人に恋する気持ちはわからないように、転職をしたことがない人に、人生を変えようと転職した時の達成感はわからない。自分の未来を自分の意思で決める努力も大切。どう生きるかは自分次第。
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朝やるといいこと
◆気持ちを明るくするには
・「すげぇ〜、早起きできた」と自分を褒める
・Twitterで「おはよう」をリプする
◆気持ちをゆったりするには
・朝風呂に入る
・好きな音楽を聴く
◆黄金時間には
・一日の過ごし方を決める
・定時で終わらせる仕事の準備
これだけでも幸福感が高まるよ。
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61年生きてきて、わかった。歳を重ねると本当に視力が悪くなり、本を読んでいると「バリ」と「パリ」を確認するためにメガネを外して目を近づけ、またかけ直さなければならなりません。歳を重ねると読む前から文字が大きい書籍を選ぶようになります。Kindleありがとう。
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自分が弱かったから、わかったんですが、「弱い自分を克服しようなんて思わなくていい、一人で生きるなんて考える必要なんてない。」弱い自分をさらけ出して、出会えた人の力を借りて、自分でも、できることを少しでも貢献し恩返しできれば、どこででも生きていける。弱いからこそ心がけたいのは『…
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奇跡をおこすために重要なのは、この3つのことです。『諦めない』こと、『諦めない』こと。そして、『諦めない』こと。ONE PIECEで「奇跡は諦めない奴の頭上にしか降りて来ない！！“奇跡”ナメるんじゃないよォ！！」とイワンコフも叫んでいる。俺はやるゼ！
ワンピースの名言をリプ欄に3つ並べました。
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祖父に「勇気ってなに？」って聞いたことがある。すると「自信がある、ないは関係なく、一歩踏み出すこと。一歩踏み出した者勝ちだよ」と言われた。「根拠のない自信」でも挑戦して、失敗して、反省して、次の挑戦をする。この繰り返しで、個人的にはビビリながらも61年生きてこれたのでシェアします。
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本当に疲れた時は迷わずに休んで下さい。「まだまだやれる」、「もうひと踏ん張り」と思っているとメンタルまでやられます。どんどん投げやりになったり、ネガティブな気持ちが一杯になり、考えることもできなくなります。私は「疲れた時のマイルール」を作って心を守っています。私のマイルールは⤵︎
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成長に必要なこと。「他人と比較しない」「好き、嫌いをはっきり伝える」「悩むより、考える」「速くやるより、やることを削る」「アウトプットの量より、変化の量」「完成度より、回転率」「やりたいことはスグやる」「生きている間は楽しむ」小学校の休み時間、校庭に飛び出した気持ちを忘れないで。
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大阪で62年過ごしてきましたが、押さえておきたい大阪弁20。
あかん ノー・グッド
ええ グッド
えらい ベリー
おおきに サンキュー
おとつい デイ・ビフォア・イエスタデイ
おもろい インタレスティング
ぎょうさん ア・ロット
こそばい ティクルズ
しゃあない ノープロブレム
しんどい… twitter.com/i/web/status/1…
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61歳でも諦めない。朝3時に起きて30分ジョグで自己肯定感を上げる。風呂入りながら1%読書でストレス発散し生活リズムを整える。食事はタンパク質と食物繊維をしっかり摂って体を整える。知識不足の不安は1％読書とビジネススクールへの投資で埋める。年齢と戦いながらも叶えたい夢のために俺はやるゼ。
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10回転職したけど、転職活動は「事前準備」「書類作成・応募」「面接」「内定・退職・入社」。転職活動中に一番見たのは、精緻にまとめた経歴書ではなく、情熱を込めた自己PRでもなく、希望にあった求人情報でもなく、合否通知のメールでもなく、『預金残高』でした。転職成功の一番の秘訣は、『...
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弱いから心に刺さる。映画「タイタニック」の心に刺さり続けている言葉 20 選。
1. 船のきっぷは、僕の人生にとって最高の送りものだった。君に会えたからね。
2. 何が起きても、どんなに希望がなくても、生きることを諦めないって約束してくれ。
3.… twitter.com/i/web/status/1…
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ぐっすり眠ると、寝不足の時より『魅力的』になる。ちゃんと寝ないと「細胞」が再生しなくなったり、「血管」が詰まりやすくなったり、「免疫力」が低下したり、「老化」が進んだり、「肥満」の原因になったりしますが、スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究による驚愕の結果をリプ欄に書きました。
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忘年会で笑われた。朝3時起き、30分ジョグ、2時間仕事の準備の朝活16年やってる。と話したら。「信じられない。うそ」と言いたい放題。笑いたければ笑え。老害になりたけりゃなれ。思考停止したボケた頭で過ごせ。したい人10000人。始める人100人。続ける人1人。人生一度きり笑ってなんぼ。俺はやるゼ
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60代になって、見つけた不具合
・年齢を低めに見積る不具合
・全力疾走に不安を感じる不具合
・好きなものが胃にもたれる不具合
・お気に入りの服が似合わない不具合
・睡眠時間が減ると使い物にならない不具合
・「よっこいしょういち！」と口にでる不具合
・鏡を見たら、そこに親父がいた不具合
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時には嫌われたり、
時には馬鹿にされたり、
時には非常識と言われたり、
時には変なやつだと思われる。
そんなの、どうだっていい。
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キンプリの平野紫耀さんも言っていますが、「高い壁ほど超えるのが楽しい」。妙にテンションは上がり、楽しむ気持ちが湧いてきます。高い壁を超えるには「壁だけを見ない」「壁の超え方を考える」「超え方を試す」「現在地を確認する」「失敗したら変化する」。成功者達が大切にしているルールは『...
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これは結構マジで、より良い人生を送るためには、新しいことに挑戦する前に、不要なものを捨てるといいです。家の中だけではなく、頭の中そして心のスペースも広くなります。一晩でフォロワーさんが○○○以上も減ったのは、「挑戦の兆し」だと思っていて、フォローしてくれるとうれしいという話し。
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人を遠ざける人のマネはしないで下さい。腕組みをしながら話をし、何度もため息をつき、指を指しながら「でも」「しかしね」「知ってる」と口にする。人を引き寄せたいなら、いつも笑顔で悪口を言わず「それから」「それでぇ」「もっと」と相手の関心を引き出してあげる。言葉と行動を見直せばモテる。
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話し方は相手のNHKを意識するとうまくいく。相手の立場に立ったコミュニケーションは、何を知っていて、何を知らないのか「認識:N」、その相手の正確や気持ち、機嫌などの「反応:H」、何を気にしたり、重視するのか「関心:K」を抑えておけば大体うまくいく。相手反応があなたがしている話し方です⤵︎
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朝活16年生ですが、行動を継続して夢を実現したいなら「目標設定と目的意識」よりも「無理をしない」ことが大切です。すこし無理した時は手を抜いてバランスを取る。まぁまぁ無理した時は映画を観てうまい料理を食べてゆっくりする。そこそこ無理した時は回復するまで休んで再チャレンジすればいいゼ！
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なんだかんだ言ってシンプルに戦い続ける人が勝つ。高いPCを買ったからっていい仕事ができるわけじゃない。iPhoneを買ったからっていい写真が撮れるわけじゃない。お金の勉強をして稼げるわけじゃない。方法論に逃げてはいけない。自分の核を磨く事が大切。逃げずにいれば結果が出るスピードは上がる。
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