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なんか、美意識が高いと言うよりかは、自分を磨き続けていないと自尊心が保てないくらい自分に自信が無いだけなのかもしれないな
自己肯定感は昔からかなり低い方なので少しでも高めようと必死なのかもしれない
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普段から意識して摂るようにしている食材はだいたい決まっていて以下の通りです▽
鶏肉、鯖、マグロ、卵、ギリシャヨーグルト、豆腐、納豆、トマト、アボカド、オクラ、ほうれん草、ブロッコリー、人参、大豆、海藻類、きのこ、さつまいも、かぼちゃ、キムチ、オートミール、玄米餅、キウイ、リンゴ
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秒速でぽちってきた🥺
フォロワーさんが教えてくれたものは軽率に買ってしまう~💸
知らない事が沢山ありまして、皆さんいつも色々と教えて下さって大変勉強になります😌
ごろちゃんさんありがとうございます~! twitter.com/goro_goro_temu…