26
医療者が良く使う「バランス良い食事をしましょう」という言葉
簡単に使うけど、実際はとても難しい要求です。みんな忙しいし、お金もかけられないから、何品もおかずを用意できるわけない
その言葉で済まさないで、もう少し踏み込んで、現実的に何ができるのか一緒に考えないといけないと思ってます
27
米国の最新がん統計が発表。子宮頚がん発生率の急減が確認
検診普及で徐々に減少してたが、HPVワクチン接種が2006年から開始され、効果が出始める2012年頃から急減し、65%も減少したことが判明
米国では2021年時点で思春期女性の79%が少なくとも1回接種を受けてます
苦しむ方が減る。素晴らしいです
28
脳機能をシンプルに表した図
おぅ。。シンプル。。。
脳はすごいっす twitter.com/chrost_hugo/st…
29
彼が亡くなって4年が過ぎました。この季節になると彼を思い出します
Twitterが結びつけた名前も知らない患者と私の出会い。そして別れ
若くして旅立った彼の遺した言葉を、多くの人に知ってもらいたいと改めて思ったので、懐かしいブログ記事をシェアさせてもらいますsatoru-blog.com/post-841/
30
誤解#7: がんの死亡が増えている
日本でのがん死亡率(年齢調節)は予防/診断/治療の進歩で、年々下がっています。がんの死亡が急激に上がっているという事実はありません
この話は不安をあおって、何かの健康関連商品を売るビジネスでよく登場します。データに基づかない話にはお気をつけ下さい
31
誤解#6: 重曹を飲むとがんを治せる
個人感想レベルの話ばかりで、患者で明確な治療効果を確認したという証拠はないです
がんは酸性環境なので、アルカリ性食品の重曹でpHが上げられ殺せるという理論ですが、体内pHは高度に管理されていて、食品摂取くらいで大きく変えることはできません
ご注意を
32
誤解#4: 血縁内で癌がいなければ癌にならない
誤解です。誰でも癌になりえます。人は生きているだけで、体内の細胞に遺伝子変異が蓄積されていき、重要な遺伝子に変異が入ると発癌へと進みます
遺伝的がんもあるのですが全体の10%ほどで、遺伝的要因がなく起こる癌がとても多い
がん検診を忘れずに
33
誤解#3: 食事の工夫だけでがんを殺せる
誤解です。特定食品を過剰に摂取/制限したりなどの食事療法だけで、がんを殺せるという根拠のあるデータはありません
食事は治療を支えるために重要なもの。しっかりと栄養摂取して体力をつけ、標準治療の効果をあげましょう
高額な健康食品などには注意です
34
一つ研究論文をぶら下げておきます。通常の体温と死亡率の関係を調べていて、高体温の人ほど死亡率が高かったという報告です
これだけでは結論には達せませんが、高体温なほど良いとは限らないという根拠となるデータの一つだと思います
bmj.com/content/359/bm…
35
誤解#2: 体温を上げるとがんを治せる
日本で多い噂ですが、根拠には乏しいです。おそらく温泉が良いという印象からきてます
研究では、高体温の人ほど発癌しやすい、様々な病気になりやすいというデータがあって、むしろ低いほうが良いのではという意見が多い
無理して体温をあげる必要はありません
36
誤解#1: 甘いものを食べるとがんは進行する
実際にはそのような事実は確認されていません。確かにがん細胞は糖分を積極的に使うのですが、それ以外の栄養素も使っていて、減らしても殺すことはできないことが知られています。甘いものOKです
ただ肥満は病状悪化に関連するため太り過ぎにだけ注意です
37
がんの世界で20年以上働いていますが、ターボ癌なるものは一度も聞いたことはありません
軽く調べてわかったのはネット世界の闇の深さでした
38
ぜひ読んで欲しい
がん患者さんがおかれる現実が明記。がんになると家族/友人からトンデモな助言が集まる
社会には不正確ながん治療情報が溢れてるのをよく知らず。何となく良さそうと勧めてしまう
何かしてあげたいのはわかるが、情報の正確性判断は極めて難しいので、治療は専門家に任せましょう twitter.com/nonbeepanda/st…
39
「がんを手術してはいけない」この言葉は本当に怖い
がん患者さんは手術を勧められると悩む。誰だって手術は怖い。そんな時にネットでこの言葉に出会うと、求めてた言葉と思ってすがってしまう
気持ちは痛いほどわかる。だから本当に怖い
私はこの言葉を放置できない。適切な治療を受けて欲しい
40
全てのがんに対して闇雲に手術するのではなく、行った方が結果が良いというデータがある場合にのみ、手術は勧められます
早期がんでは取りきれて根治する可能性があってお勧めされることが多いです。逆に進行がんでは取りきれず有効性が低く、勧められないこともあります
全てダメはめちゃくちゃです
41
「がんを手術してはいけない」という書込みが拡散されているのをみました。最悪のアドバイス
がんは早期に手術すれば、根治できる可能性がある。その機会を奪い、手遅れにさせれば治療困難となる。家族/友人の命を奪いかねない
がんは命に関わる病気。真意不明の情報を安易に拡散しないで欲しいです
42
抗がん剤についてのデマ。解説記事を更新
「抗がん剤は米国で使われていない」
「WHOは禁止してる」
そんな事実はありません
このデマに惑わされ治療機会を失う患者さんがいます。とても悲しいことです。抗がん剤は命を救うための重要な薬です
不正確な情報に注意しましょうnews.yahoo.co.jp/byline/osukasa…
43
物価高の中で、がん治療費に苦しむ方も多いと思います
実は公的/民間の支援制度が色々あるのですが、自動支給ではなく、申請をせずに機会を失っている方がいます
ぜひ「がん制度ドック」というサイトのご活用を
情報入力すると、受給可能性のある制度を提示。大変に便利ですganseido.com
44
「テレビ/新聞は嘘ばかり。政府は信用できない」この言葉に魅力を感じる方もいる。情報を疑うのは大事
しかし、その延長に「俺以外の言うことを聞くな。俺だけを信じろ」という恐ろしい囲い込みがあることにもご注意を
マスコミ批判が入口で、トンデモ医療に狂信的にハマる方もいる。バランスが大事
46
「重曹を飲むとがんを治せる」という話がネットに広がってます
がんは酸性環境なので、アルカリ性食品の重曹でpHが下げられ殺せるというもの
しかし体内のpHは高度に管理されていて、食品摂取くらいで大きく変えることはできません
実際に患者で治療効果を得たという明確な証拠はないです。ご注意を
47
＜ご報告＞
この度、大ボスの元を卒業して、同じ大学内で自分の研究室を開くことになりました！
米国での独立は長年の夢でしたが、その壁はとても厚く、大変苦労しました
しかし多くの仲間の助けを頂き、ついに夢が実現しました。皆んなに感謝です
Osuka labから脳腫瘍の新治療を生むべく頑張ります
48
肥満がいけないのはよく知られますが、実は「やせ過ぎ」も健康リスク
BMI21以下のような過度のやせすぎでは、肥満と同様にがん死亡リスクが増加します
ちなみにBMI21以下とは
身長170cmで60kg⬇️
165cmで57kg⬇️
160cmで54kg⬇️
155cmで50kg⬇️
が目安です
やせるのも大事ですが、やせ過ぎには注意です
49
「不安を利用した医療情報ビジネス」に注意
主に2タイプ
1⃣ない不安を作る
例「パンを食べるとがんになる」
不安を煽ってから独自の解決法を売る
2⃣現実の不安に簡便な解決策を提供
例「がんは食事を工夫するだけで治る」
不安な人に解決策を提示して救世主になる
このパターンが増加中。注意が必要
50
がんに抗がん剤は使うな
このような雑な話に注意しましょう
実際は
AがんのBタイプにはCという抗がん剤が効く
DがんのEタイプにはFという抗がん剤は効かない
と大変に細かな話
がんも多種ある。抗がん剤も多種ある
使うべきでない人もいるが、使うべき人がいる。命を救うチャンスを奪ってはいけない
米国在住の猫好きがん研究者(専門は脳腫瘍)。 かつては日本で脳外科医。不正確な医療情報が広がる世の中で、がん患者が適切な治療を受けられるように情報提供してます。共著書「最高のがん治療」発売中。Yahoo個人オーサー。毎日新聞医療プレミアで連載中。ブログsatoru-blog.com。お仕事依頼はブログの問い合わせ欄へ