551
น้ำหอมแบรนด์ไทยที่ชอบมาก ๆ คือแบรนด์ butterfly อะ อันนี้อะของจริง ติดทน ฉีดแล้วมีแต่คนทัก เพื่อนบอกว่าตอนอยู่ในลิฟต์กลิ่นน้ำหอมมึงชัดมาก ฉีดกลิ่นนี้ไปปุ้ปจะมีแต่คนทักว่าใช้น้ำหอมอะไร พี่ที่สนิททักว่าเหมือนน้ำหอมอีกยี่ห้อนึงที่เป็นเคาน์เตอร์แบรนด์ แต่ติดอย่างเดียวคือ
553
ดุ้กดิ้กดุ้กดิ้ก twitter.com/buitengebieden…
554
วันไหนที่ต้องตื่นโดยที่ไม่เต็มใจ รู้สึกว่าเป็นการเริ่มต้นวันที่ไม่ค่อยดีอะ เซ็ง
556
🔖 ถูกใจสายขี้ร้อนอย่างเรา ๆ ในประเทศไทยที่อากาศร้อนเหมือนซ้อมอยู่ในนรก ได้น้องตัวนี้มาแล้วชีวิตดีขึ้นมาก น้องคือพัดลมห้อยคอแบบโคสเท่ หน้าไม่หยาไม่ยม หน้าม้าไม่เปียก คล้องคอแล้วเป่าหน้าเกร๋ ๆ แก ทับใจ แบตอึด ปรับความเย็นได้ 3 ระดับ ใครขี้ร้อน สายคอน ไปจัดด นุได้มาในราคา 200.- ✨
557
🔖 เธรดนี้เกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าซ่อนเร้น สุขภาพจิตสำคัญมาก ๆ อย่าลืมรีเช็คตัวเองกันนะคะทุกคน twitter.com/gxtmoons/statu…
558
꒰ .* 🧬 เธรดนี้จะมารวม ทฤษฎี จิตวิทยาต่าง ๆ เกี่ยวกับ มนุษย์ ความสัมพันธ์ ความรัก สุขภาพจิต ที่เราเคยลงไว้ค่ะ เอาไว่อ่านแก้เบื่อ + ช่วยให้ทุกคนรู้จักตัวเองมากขึ้นนะคะ 🔖 ꒱
559
คนติดบุหรี่จะมีที่ ๆ ที่ เดินผ่านตรงนี้ต้องสูบ เข้าห้องน้ำต้องสูบ หลังกินข้าวต้องสูบ เป็นความเคยชินที่กลายเป็นสิ่งอัตโนมัติว่า ถ้าเราไปอยู่ในสถานที่นี้จะต้องเจอ ต้องได้ เพราะฉะนั้น เราเลยต้องพยายามตัดสิ่งพวกนี้ที่เป็นตัวกระตุ้นออก
560
การจำกัดตัวกระตุ้น บล็อกทุกอย่าง ไม่ติดต่อกัน เพราะถ้าเรามีตัวกระตุ้น มีรูปให้เห็น รับรู้ทุกเรื่องราวของเขา มันจะทำให้เรารู้สึกอยากไปหา อยากไปเจอ อยากกลับไป คล้าย ๆ คนติดยาหรือคนติดบุหรี่ เช่น
561
(ต่อ) พอสแกนสมองของคนที่กำลังอกหักดูก็พบว่า ส่วนที่ทำงานมากขึ้นในสมอง คือส่วนเดียวกับคนที่กำลังเลิกยานั่นแหละ หมอเลยอธิบายต่อไป แต่ใช่ว่ามนุษย์จะทนทุกข์ทรมานแบบนั้นไปตลอด พอเวลาผ่านไป เราก็จะเลยค่อย ๆ เรียนรู้ แต่อย่างแรกที่ควรทำคือ
562
*เป็นข้อมูลในมิติของวิทยาศาสตร์และจิตวิทยาวิวัฒนาการเท่านั้น ไม่ได้แปลว่าทุกคนจะเป็นแบบนี้*
563
ชอบที่หมอเปรียบเทียบว่าอาการตกหลุมรักคือการติดยา เพราะงั้น เวลาเลิกกับใครสักคนหรืออกหักมันก็เหมือนกับการเลิกยา มันจะลงแดง มันจะโหยหา ส่งผลให้เราทำอะไรบ้า ๆ บอ ๆ ทำอะไรที่ไม่คิดว่าตัวเองจะทำในอารมณ์หรือสภาวะที่ปกติ เช่น พาตัวเองไปเมาจนไม่รู้เรื่อง โทรหาตอนตีสอง ล่องลอย ดิ่ง
564
ที่บอกว่าไม่คาดหวังเพราะไม่อยากเสียใจ ไม่อยากเอาใจไปเจ็บอีกแล้ว แต่ลึก ๆ ก็ยังอดไม่ได้ที่จะคาดหวังอยู่ดี
565
ปัจจัยส่วนนึงที่ทำให้วันนี้จะเป็นวันที่ดีหรือไม่ดี 80% ขึ้นอยู่กับว่าเราได้ทานอาหารอร่อยหรืออาหารที่ชอบมั้ย ชีวิตขับเคลื่อนด้วยของกิน เวลาเจอของอร่อยแล้วเก็บอาการไม่เคยอยู่เลย ก่อนนอนคือคิดแล้วนะว่าพรุ่งนี้อยากกินอะไร
566
อยากกินข้าวเหนียวหมูปิ้ง ที่ไม่ใช่หมูปิ้งนมสด
568
อยากรู้ว่าตอนที่รู้สึกแย่ ๆ ทุกคนมีวิธีฮีลตัวเองยังไงกัน ช่วยแชร์หน่อยได้มั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ 🙇🏻♀️🤍
571
I would never fall in love again until I found her
574
꒰ ◡̈ ˚🔗 เธรด รวมสร้อยคอ แหวน กำไล สร้อยข้อมือ ต่างหู ราคาหลักสิบ สวยเกินราคา 🔖 * ꒱
575
ไม่ ๆ แต่อยากขอบคุณทุกการมีอยู่จริง คนที่กล้าเตือนเราถ้าเราทำอะไรบ้ง ๆ คนที่ไม่เอาเราไปพูดถึงลับหลัง รู้สึกหรือไม่พอใจอะไรก็คุยกันตรง ๆ ได้ ตบมุกโบ๊ะบ๊ะ ไม่คอยตัดสินเรา แต่คนที่พูดถึงพวกนี้หนีชั้นไปมีผัวหมดแล้ว ถ้าพระเจ้าจะไม่ให้หนูมีแฟน ก็อย่าส่งแฟนมาให้เพื่อนหนูได้มั้ย เหงา
( @9lucine )