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▫️姿勢
▫️所作
▫️話し方
▫️言葉遣い
▫️表情
▫️テーブルマナー
▫️鞄や財布の中
▫️服のしわ
▫️靴・鞄のお手入れ
今まで美容に多額を投じてきたけれど、お金をかけなくても磨けるところはたくさんあると思うんです。外見だけじゃなくて、内面から美しさが溢れてる人って本当に素敵。
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164cm42kg
☑︎骨格ストレート
emodaのハイウェストスキニー。かなりラインが細くて少し太ったらすぐに着られなくなるからモチベーション維持のお守り。これをずっと履き続けられるように体型維持頑張る👖
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最近のスムージーまとめ🥬🥛
ミキサーはテスコム(品番TM856-W)を使っているのですが、大きめのサイズを買うと洗う時に便利なのでおすすめです！
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毎朝５時半に起きて、読書したり、ストレッチしたり、外を散歩する時間がとても好き。朝の時間が充実するようになってから理由もなく鬱になることがなくなったし、ストレスで肌荒れすることも、他人にイライラする事も無くなった。何より早朝に飲む珈琲が最高に美味しい。
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自分の頑張りとか、努力とか人に認めてもらいたいって思う時もあるけれど、自分の努力は自分が一番わかっていればそれでいいし、そうやって頑張っていた頃の自分が今の自分を支えてる。だから誰に見られていなくても努力し続けられる人を私は尊敬するし、私はそういう生き方がしたい。
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ZOZOで買ったメガネ当たりだった🥸
目が大きく、表情が柔らかく見えるからべっこう柄がお気に入り。茶髪にもよく似合う◎
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自分の魅せ方を知っていて、TPOに合わせて色々な顔を使い分けられる母にずっと憧れている。父の前では愛嬌たっぷりでふわふわしているのに、一歩外に出ると上品で聡明さ滲み出る賢い女性。外見ももちろん大事だけれど、内面から滲み出る賢さとか魅力って本当にその人を特別にするよね。
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やる気があるから予定通り進むのではなくて、予定通りだからやる気が出ると思っています。だから大まかでもいいので１週間、１ヶ月、１年単位で現実的な目標を立てて一つ一つこなしていく。何を頑張ればいいか分からないが続くと人は止まってしまうので、向かう先を自分で決めてあげるのはとても大事。
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やってよかった美容投資11選💄
①整形(埋没、鼻整形、顔の脂肪吸引など)
②眉アート
③まつ毛パーマ
④医療脱毛
⑤ほくろ除去
⑥皮膚科でニキビ治療
⑦ゼオスキン
⑧定期的なハーブピーリング
⑨シャワーヘッドを変える
⑩PC診断・顔タイプ診断・骨格診断
⑪整体に通う(顔の歪み・反り腰矯正)
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⑫シルク枕カバー
最近もTwitterで話題になってたけど、枕カバーをシルクに変えるの本当に大事…！(髪は摩擦で傷むので) これに変えてから明らかに髪質変わったし、切れ毛や枝毛が減って髪に艶が出た。髪を綺麗にしたい人はもちろん、肌を綺麗に保ちたい人にもオススメです☁️
amzn.to/3DXybQJ
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⑬電動歯ブラシ＋ホワイトニングケア
留学中、歯の白い友達に激推しされてからずっと愛用してるColgate OPTIC WHITE。普段使いはコンクール。週1~2のホワイトニングケアはこちらを使っています。電動歯ブラシと合わせて使うと歯が白く、ツルツルになるのでオススメです🤍
amzn.to/3xwV8rH
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意識高いねとか、そんなに頑張ってなに目指してるのとかってよく言われるけど、自分が好きな自分で居たいって本当にただそれだけ。
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クリニックの詳細🏥
▫️全身医療脱毛
湘南美容外科＋セルフ脱毛
▫️ほくろ除去
▶︎埼玉県の浦和市にある高梨医院
2つ取って6000円くらい(保険適用外)
▶︎渋谷にあるおおしま皮膚科
首のほくろ２つ＋小鼻の赤みにVビームで計1万円(保険適用)
▫️ハーブピーリング🌿
シーベル代官山@shebelle_21714 twitter.com/mrumruco/statu…
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私の簡単美容編歴🪞
17歳：美容に興味を持ち始める
18歳：ダイエットを始める(max65kg)
韓国で顔の脂肪吸引とバッカル除去
19歳：医療脱毛、ほくろ取り、眉アート
20歳：成人式前に目標体重40kg達成
二重埋没、鼻整形、その他プチ整形
21歳：鼻再手術、眉下切開、人中短縮
22歳：額とこめかみ脂肪注入
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人生で一番長く関わっていくのは自分自身なので、どうせなら可愛い顔で生きていたいし、どうせならスタイル良い方が良いし、どうせならスタバを躊躇なく買えるくらいの生活がしていたい。大きな夢はないけれど、今が一番楽しいって何歳になっても言っていたいから、そのための努力ならなんでもする。
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貯金についてよく質問いただくのですが、若い時に使うお金には価値があると思っているので無理してお金を貯めることはしていません。ただ「貯め方より正しい使い方」が重要だと思っているので、優先順位はしっかり決めるようにしています。美容代や書籍代、経験には惜しみなく使って、余った額で投資。
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D.masqueのピンクベージュ🌸
このマスク本当に顔小さく見えるし、形も色味も紐のカラーも全部可愛くてお気に入り🤍
最近はずっとこれ使ってる😷
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心穏やかでいるために大事にしていること🕊
▫️他人に期待し過ぎない
▫️無駄に交友関係を広げない
▫️変えられないものに執着しない
▫️自分を雑に扱う人とは距離を置く
▫️「正論」を「正解」だと思わない
▫️必要以上に他人によく思われようとしない
▫️他人と比べない、自分の人生に夢中になる
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164cm43kg
☑︎骨格ストレート
上半身は体のラインがわかるタイトなシルエットで、ウエストはジャストサイズ。太ももは隠して膝下はしっかり出すワンピーススタイル＋7cmヒールが1番スタイルよく見える👗
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一人が好きっていうのは別に人と居るのが嫌いとかそういうことじゃなくて、家族や友人以外と会ってない時間を作るのも好きというだけのこと。常に孤独が良いってわけじゃないけれど、一人で居る時間もみんなで居る時間も自由に選べる人生が良いって本当にただそれだけ。
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2021年やって良かった美容投資🌛
▫️眉下切開
▫️人中短縮
▫️眉毛アートメイク
▫️眉間ボトックス
▫️額エランセ
▫️こめかみヒアル
▫️顎下ハイフ
▫️ゼオスキン
▫️IPL (月１)
▫️定期的なハーブピーリング
▫️朝VC＋夜レチノールのスキンケア
来年はICLと歯列矯正
ジョールファット除去する❕
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周りにいる人は自分の鏡であって、日々使っている言葉は必ず自分に返ってきます。ネガティブな言葉にはネガティブな人が集まるし、優しい言葉には優しい人が集まる。運が良いと言われる人は自然とポジティブな言葉を選んで、素敵な人を引き寄せているんですよね。
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愛用まつ毛美容液🌛
▫️Lash addict 根元に塗るタイプの美容液
▫️EYELASH LIPOZONE まつ毛に直接塗るコームタイプのトリートメント
色々試してきたけどこの同時使いがほんとに最強。まつ毛の量と長さを増やしながら、綺麗なセパレートまつ毛が維持できる。
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昔は人に嫌われるのが怖くて他人の顔色ばかり伺って生きてたけど、今は「私に嫌われるの怖いでしょ？」くらいの精神で生きてる。
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結局どんなことをしても理不尽なことを言ってくる人は絶対にいるし、全ての人が正解と思う生き方なんて出来ないので。自分にとって価値のある言葉や人を大事にして、それ以外は程よく興味ないくらいが一番メンタル強く保てる。
大学生｜賢く美しく｜美容、整形、ダイエット、資産運用など色々呟いてます🪞165cm max65kg→min43kg 骨スト｜TOEIC960 / IELTS7.5 /